สติบริฐาน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ั่น พึงประกอบด้วยสามารถแห่งบทที่กำหนดว่าลมหายใจนั้น งดงามว่า "เพราะเหตุนี้ ท่านจึงกล่าวว่า 'การเจริญสติบริฐาน คือการพิจารณา เห็นภายใน" ภิกษุนี้ เมื่อรู้จักลมหายใจเข้าและหายใจออกโดย อาการ ๕ อย่างเหล่านี้ ด้วยอำ…

บทนี้กล่าวถึงการพิจารณาลมหายใจทั้งขณะที่หายใจเข้าและออก โดยเน้นการรู้จักระยะเวลาของลมหายใจและความรู้สึกที่เกิดขึ้น ซึ่งทำให้ภิกษุตระหนักถึงอาการต่าง ๆ ในการหายใจ การเจริญสติบรบฐานนี้จึงเป็นการพัฒนาควา

…คือความรู้แจ้ง กระนั้น จิตนั้นก็ได้สมาวะของตนเอง ฯลฯ” และในการพัฒนาสมาธิให้ก้าวหน้า ก็สอนให้ปฏิบัติสติบริฐาน 4 โดยไม่ได้ใช้ความคิดพิจารณา กล่าวคือ “ตามเห็นภายในโดยไม่มีจิตคิดไปในแง่มุมต่างๆ เกี่ยวกับกาย” “ตาม…

… ควรเป็นไปโดยปราศจากความคิดหรือสัญญาที่เกี่ยวข้อง นอกจากนี้ยังมีการสอนให้พัฒนาสมาธิผ่านการฝึกปฏิบัติสติบริฐาน 4 ที่ไม่ใช้ความคิดในการพิจารณา เพื่อให้สามารถเห็นและรู้แจ้งในจิตอย่างแท้จริง