หน้าหนังสือทั้งหมด

การค้นพบความสุขภายในตัวเอง
5
การค้นพบความสุขภายในตัวเอง
…ขที่ว่านี้ มีอยู่แล้วภายในตัวของมนุษย์ทุกๆ และสามารถเข้าถึงได้ ด้วยการนั่งสมาธิ คน “สวนเพชรแก้ว เป็นสถานที่ฝึกสมาธิ ภาคภาษาอังกฤษ Tasima Tine Middle Way ในจังหวัดเชียงใหม่ www.kal
มนุษย์ทุกคนมีความสามารถในการสร้างความสุขจากภายในตัวเอง โดยไม่ต้องพึ่งพาสิ่งภายนอก เช่น บุคคลหรือสถานการณ์ ความสุขนี้สามารถเข้าถึงได้ด้วยการนั่งสมาธิ ซึ่งเป็นวิธีที่ช่วยให้เราควบคุมอารมณ์และความรู้สึกไ
มหาทุกขะ
119
มหาทุกขะ
มหาทุกขะ วันอาทิตย์ที่ ๓ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๙ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนาดีนะ หลับตาเบา ๆ พอ สบาย ๆ ทำใจให้เบิกบาน แจ่มชื่น ให้สะอาด บบริสุทธิ์ ผ่องใส แล้วก็หยุดใจไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลาง
…ะคองจิตใจให้นิ่งและสงบ วิธีนี้ช่วยให้เราสามารถพัฒนาจิตใจและเข้าสู่ความสงบภายในได้อย่างมีประสิทธิภาพ สถานที่ฝึกสมาธิอาจจะเลือกในที่ที่ไม่มีสิ่งรบกวนเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv