การปฏิบัติตนเพื่อธรรมจรรย์และความสงบภายใน
…กสรร ต้องรู้จักเลือกสรรสิ่งต่างๆ ที่จะนำเข้ามาสู่
ตัวเราทางอายตนะทั้ง 6 เพื่อส่งเสริมใจให้เป็นบุคคล สนับสนุนการปฏิบัติและเกื้อกูลกรรม
ประพฤติพรหมจรรย์
11. ดีที่สุดต้องหมุนที่จะประคองรักษาใจไว้ที่ศูนย์กลางกายให้ไ…
เนื้อหาเสนอวิธีการรักษาใจให้สงบและการปฏิบัติตนในทางธรรมเพื่อความเจริญในชีวิต โดยมีแนวทางในการติดต่อกับผู้อื่น รวมถึงการใช้ปัจจัย 4 อย่างระมัดระวัง ซึ่งจะช่วยให้หลีกเลี่ยงจากอำนาจของพญามารและส่งเสริมกา