การปฏิบัติตนเพื่อธรรมจรรย์และความสงบภายใน : หน้า 87/272

31 สิงหาคม พ.ศ. 2556 11 7. การยินดีในการคบค been ชู้ จะมีแต่เรื่องไร้สาระกรมจิตใจ ต้องสร้างสัม ผัสสงบ ชอบความสงัด ไม่คบคดีด้วยชู้ เพื่อจะได้มีเวลาแสวงหาประโยชน์ของการ ออกบวช 8. การไปยุ่งเกี่ยวกับมาฉุตามเกินความจำเป็น ถ้าต้องเกี่ยวข้องกับมาฉุตาม ต้องประพฤติตามที่พระพุทธเจ้าสั่งไว้กับพระอานนท์ 9. ไม่สำรวบิทธิ์ปล่อยใจไปติดในมาฉุตาม 5 ในอารมณ์ที่เห็นว่างาม ปรุงแต่งไป ตามกระแสโลก ต้องมีความสำรวม in ปิ รั แ์ันธ์ รู้เท่า ทันสิ่งที่ม กระทบ เห็นคุณเห็นโทษ ของสิ่งเหล่านั้น 10. เสพสื่อต่างๆ โดยไม่รู้จักเลือกสรร ต้องรู้จักเลือกสรรสิ่งต่างๆ ที่จะนำเข้ามาสู่ ตัวเราทางอายตนะทั้ง 6 เพื่อส่งเสริมใจให้เป็นบุคคล สนับสนุนการปฏิบัติและเกื้อกูลกรรม ประพฤติพรหมจรรย์ 11. ดีที่สุดต้องหมุนที่จะประคองรักษาใจไว้ที่ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดเวลา จึงจะรอดพ้นและเอาชนะอำนาจของพญามารได้ • สายรุ้ง คงเจริญพร ข้ามศีตต่อกุศลและการประพฤติเพื่อธรรมจรรย์ คือ 1. เทศตรงข้าม 2. ปัจจัย 4 ที่ใช้โดยไม่ระมัดระวัง ลาลักษณะกะ 3. สรรเสริญ วิธีการป้องกัน คือ 1. ระมัดระวังในการติดต่อประสานงานกับเทศตรงข้าม ให้ตระหนักถึงเป้าหมายของ การมาประพฤติเพื่อธรรมจรรย์ ต้องสำรวมกาย วาจา ใจให้ดี 2. การใช้ปัจจัย 4 ให้เหมาะสม ไม่ติดในลาภสักการะ 3. พิจารณาว่าตนเองเป็นผู้ที่อยู่ เริงเรียนรู้และไม่ประมาณ ไม่คิดว่าตนเองเก่ง หมื่นเรียนรู้เพิ่มเติม ทั้งปรีติและปฏิบัติ อ่อนน้อมถ่อมตน รับฟังคำแนะนำมาปรับปรุง ตนเองเสมอ 4. รักษาใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ไม่ประมาณ เตือนตนเองให้ได้ สอนตนเองให้คิด พูด ทำในทางที่เป็นกุศลค่ะ