สม : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1151 / 1175

คราวนี้เราก็สามารถมาสมมติว่าภายในร่างกายของเราปราศจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่ล่งๆ ว่างๆ เป็นปล่อง…

ในเนื้อหานี้เราจะพบว่าการเข้าใจเรื่องการวางใจเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อเราสมมติว่าร่างกายปราศจากอวัยวะ เช่น ปอด หัวใจ เราจะรู้สึกโล่ง โปร่ง และสบายใจ การอยู่ที่ศูนย์กลางกายเป็น…

…ดบ้าน ฝึกได้ นั่ง นอน ยืน เดิน ตรงไหนเราก็ฝึกได้ เพราะ เรารู้หลักวิชาชาอยู่แล้ว หลักวิชา สติ สบาย สม่าเสมอ หยุดเป็นตัวสำเร็จ วางใจเบา ๆ สบาย ๆ จะนิภาพก็ได้ หรือจะนิภาพก็เป็นภาพ ภาพเป็น ดวงก็ได้ องค์พร…

การฝึกสมาธิอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาจิตใจ โดยเฉพาะในตอนที่นั่ง นอน ยืน หรือเดิน เราต้องฟังเสียงร่า…

…สุทธิ์ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรตามใจไผลดให้ปลดให้ปล่อยวาง ทำใจให้ว่าง ๆ แล้วก็สมมติว่าภายในร่างกายของเรา ปราศจากอึ้อวะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมดติให้เป็นที่โล่งว่าง ๆ …

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิเพื่อเข้าถึงนิพพาน หลังจากการบูชาพระรัตนตรัย โดยการนั่งท่าที่สบาย ปล่อยวางความกังวลและเปิดใจให้บร…

…ไปด้วยสดlicitี ปัญญา มีความสุข สดชื่นตลอด ปีติและภาวนภายในใจในทุกสิ่งที่เราได้ทำ หลวงพ่ออิ่มมาชโย สมาชิกภายในองค์กร : ห้องแก้วสารพัดนึก : ๑๓.๓๐ - ๑๔.๓๐ น.

…กรและการสร้างบารมี ผ่านการทำงานที่สนุกสนานและมีปัญญา เพื่อกลับสู่ภาวะภายในที่ดี พร้อมทั้งสนับสนุนให้สมาชิกมีความสดชื่นและปีติในการทำงานอย่างมีความหมาย

สติ สุขาย อีกทั้ง สมัาเสมอ คือแก้วสามเกลอ ทหารแก้ว หากทำอย่างนี้จิต ธรรมแน่ จิตพรงสว่างแพร่ มันแล้วกลางกาย ตะวันอร่อย

…ร้อมใจจะหยุดนิงอย่างง่าย ๆ ให้สงเกตให้ดี ถ้ารักที่จะเข้าถึงธรรมต้องหม่นสังเกต ไม่สงเกตไม่ได้ เช่น สมติว่า เรานั่งไปแล้ว มีความสุข เราถึงไปเรื่อย ๆ แต่มีบางช่วงความสุข นั้นลดลง หรือความสบายกายสบายใจล…

…ิตใจให้มีความพร้อม เพื่อที่จะเข้าถึงธรรมได้อย่างแท้จริง วิธีการคือการสังเกตความรู้สึกของตนเองเมื่อทำสมาธิและหาจุดเริ่มต้นใหม่เมื่อรู้สึกไม่สบายหรือความสุขลดลง การตั้งใจปฏิบัติอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้เกิด…

… ใจก็ถ้ายังวางลงตรงกลางไม่ได้ ก็ต้องเอาความสบายก่อน ผ่อนคลายก่อน สบายตรงไหนเราก็เอาตรงนั้นก่อน เช่น สมมตว่า สบายที่ไหนสักแห่งหนึ่ง เช่น บริเวณปลิวตาบาง ขมุกขาม ตามฐานต่างๆ เราสบายตรงไหนก็วกไปตรงนั้นไปก่…

บทความนี้พูดถึงวิธีการทำให้ใจสงบโดยการวางใจในกลางกาย ซึ่งจะช่วยให้เรารู้สึกสบายและลดความเครียด การผ่อนคลายเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้การมุ่งเน้นไปที่กลางกายเป็นเรื่องง่ายขึ้น ถ้าใจเราสามารถวางไว้ที่กลางกา

…ยู่ในตัวเลย ลูกฝึกอย่างนี้ซ้ำ ๆ ให้ใส ๆ ใจจะละเอียด ต่างคนต่างนั่งกันไปเงียบ ๆ นะ หลวงพ่อธัมมชโย สมาชิกภายในองค์กร : ห้องแก้วสาวพิณนิก : ๑๓.๓๐ - ๑๔.๓๐ น. ภวิตา พูลิภคา | ๒๐๗

บทพูดของหลวงพ่อธัมมชโยเน้นสอนให้เข้าใจถึงการฝึกจิตใจ เพื่อสร้างความสุขและความภาคภูมิใจในตัวเอง โดยการทำซ้ำและฝึกอย่างตั้งใจ จะทำให้ใจเราละเอียดและรู้สึกอิ่มเอมและเต็มที่ในชีวิต การมีความรู้สึกว่าไม่ขา

ถ้าสมมติว่ามันดึงเกินไป ออกตั้งใจไม่ได้ มันหลุดจากความสงบ เราต้องพร้อมที่จะมาเริ่มต้นใหม่ อย่าไปเสียจุดนั…

…ิตใจ เมื่อใจได้สงบ ความสุขและแสงสว่างจะเกิดขึ้น ทำให้ใจร่มเย็นและเกิดความรู้สึกเบาสบาย ส่งผลให้การทำสมาธิเป็นไปอย่างราบรื่น ขอย้ำว่าความสบายทั้งกายและใจคือกุญแจสำคัญในการฝึกสมาธิ

…ระสบการณ์ภายใน อังคารที่ ๑๘ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๕ อย่าตั้งใจเกินไปนะ ทำสบายๆ อย่าไปเร่งอย่างผิดวิธี สมมติเราเผลอไปกังวลจะไม่ทัน เพื่อน ไม่ทันใช้งาน ไม่ทันใจหลวงพ่อ อะไรอย่างนี้ เดี๋ยวมันจะไปลุ้น จะไปดึง…

บทความนี้เสนอแนวทางในการตอบสนองต่อประสบการณ์ภายในอย่างสบาย ๆ ไม่ตึงเครียด โดยเน้นการลดความกังวลและการมีจิตใจที่พร้อมก่อนเริ่มต้นใหม่ ทำให้เกิดการเรียนรู้และพัฒนาตนเองในทางที่ดีขึ้น.

…นคลาย ใจสบายๆ ใจเย็นๆ ได้ แค่ไหนก็เอาแค่นั้นไปก่อน เห็นชัดแค่ไหนก็ให้ดูแค่นั้นไปก่อน ดูธรรมดาๆ เช่น สมดีกว่า มันชัดใสแค่ ๒๐ เปอร์เซ็นต์ เราก็ดูไปแค่นั้นก่อน อย่าไปรีบร้อนนะลูกนะ การที่เราดูอย่างสบายๆ ด…

บทความนี้เสนอแนวทางในการดูประสบการณ์ภายในโดยใช้เทคนิคการฝึกจิตใจอย่างผ่อนคลาย โดยเริ่มจากการดูสมดุลที่ชัดเจนแค่ 20-30% และค่อยๆ ฝึกไปเรื่อยๆ ด้วยความใจเย็น เพื่อให้มีจิตใจที่สงบและอยู่กับตัวเองง่า…

ชีวิตสมุนไพร กรมากัญ (ลายจุดด้ายไบน - สมุนไพร ยุคใหม่)

ชีวัติสมณะ (กรานกฐิน) หลวงพ่ออัมมาวโย (ไชยบูลย์ ธมมบูชา) ที่ปรึกษา พระครูสมุห์หรงค์ ทนจิตติโต พระมห…

ชีวัติสมณะ (กรานกฐิน) เป็นผลงานจากหลวงพ่ออัมมาวโย (ไชยบูลย์ ธมมบูชา) โดยเนื้อหาทั้งหมดได้พูดถึงกิจกรรมและหลั…

ปฐมเหตุอานิสงส์สักการะตามพระธรรมวินัย สมเด็จนั้น พระสัมมาสัมพุทธเจ้าประทับอยู่ ณ วัดพระเชตุพน อาราม ของท่านอาญาอินทร์ภิกขุเศรษฐ์ ในเมืองสวรร…

ในเนื้อเรื่องนี้ พระภิษุชาวปาโไรที่เดินทางมายังพระนครสวรรคดีเพื่อเข้าเฝ้าพระสัมมาสัมพุทธเจ้า แต่กลับต้องจำพรรษาที่เมืองสวรรคดี เพราะเหตุการณ์ไม่สามารถเข้าถึงได้ทันวันเข้าพระราชา ในช่วงเวลานี้ พระภิษุไ

…ดำเนินชีวิต ให้ทำภารกิจทั้งหยาบทั้งละเอียดควบคู่กันไป สำหรับผู้ที่หมั่นดูแลให้โอกาสแก่เราในการบำเพ็ญสมณธรรม อย่างเดียว ไม่ต้องทำกิจในส่วนหยาบ พึงระลึกเสมอว่า ทุกอนิวาที ที่ผ่านไป เราจะต้องตั้งใจศึกษาฝึก…

บทความนี้เน้นการดำเนินชีวิตโดยไม่ประมาทและการทำความดี ทั้งในรูปแบบของการเรียนรู้ทางวิญญาณและการสร้างบารมี ผ่านการบูชาธรรม เมื่อมีโอกาสควรเข้าใจว่าทุกช่วงเวลามีความสำคัญ ต้องมีสติศึกษาธรรมอย่างต่อเนื่อ

…่าไร คือ ดูแล้วเหมือนอยู่ในวัยเจริญที่แข็งแรง ทั้ง ๆ ที่อายุสังขาร ท่านมากแล้ว ตลอดทั้งวันท่านบำเพ็ญสมาธิธรรมอย่างเดียว หมู่สงฆ์ นั้นสงบสงียม สง่ามานาเลย จนกระทั่งถึงทุกวันนี้ยังอยู่ตรงนั้น คำว่า "หมู่ส…

บทความนี้กล่าวถึงการบำเพ็ญสมาธิธรรม ของพระสงฆ์ที่ยังคงอยู่ในวัยเจริญ แม้จะมีอายุมาก สะท้อนถึงความสำคัญของการทำสมาธิ และการศึกษาค…

…า ก็จะ เข้าถึงได้จริง ๆ นี่เป็นสิ่งที่หลวงพ่ออยากจะฝากไว้ในวันนี้ หวังว่าลูกทั้งหมดจะ ตั้งใจนำไปสู่สมาธิธรรม ศึกษาเรียนรู้ แล้วเป็นพระแท้ เป็นเนื้อนาบุญ ให้กับตัวเราและมนุษย์เทวดาทั้งหลาย 70 ชีวิต สมน…

…ัวให้บรรลุวัตถุประสงค์ทางธรรม โดยหลวงพ่อได้ฝากให้ลูกศิษย์ตั้งใจเรียนรู้โดยมีความมุ่งมั่นที่จะเข้าถึงสมาธิธรรม และเป็นพระแท้ ที่จะเป็นเนื้อนาบุญให้กับตนเองและผู้อื่นที่เกี่ยวข้อง การศึกษาในด้านนี้จะนำไปส…

…อส่งตนให้พ้นจากกองทุกข์ทำพระนิพพานให้แจ้ง ดังนั้นจะ ในพระพุทธร้อนอพพระราฯ เราต้องไม่ว่างวันการบำเพ็ญสมาธิธรรม เพื่อ ประโยชน์สุขของตัวเองเป็นอันดับแรก และจะได้เป็นต้นบุญต้นแบบ ที่ดีของเพื่อนสหธรรมิก เป็น…

บทความนี้อธิบายถึงอานิสงส์ ๕ ข้อจากการบวชและการปฏิบัติธรรมเพื่อการพ้นทุกข์ โดยเน้นความสำคัญของการมีสมาธิและการฝึกใจให้หยุดนิ่ง การศึกษาพระไตรปิฎกเป็นสิ่งสำคัญเพื่อประโยชน์ในการศึกษาและการบรรลุธรรม เราต…

…้องเป็นตัวแทนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยการปฏิบัติตัวของเราเป็นอาบาสกที่ดี ซึ่งถ้าเราเป็นอาบาสกที่ดี สมาชิกภายในบ้านจะเกิดการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น เพราะเราจะอยู่ในสายตาของสมาชิกภายในบ้าน ตั้งแต่ลูก…

ในยุคที่วัฒนธรรมไม่ดีเข้ามามาก ผู้คนในพระพุทธศาสนาต้องเข้มแข็งในการต่อต้านความไม่ดี เช่น การดื่มเหล้าและการพนัน เพื่อเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับคนรอบข้าง การปฏิบัติตนตามคำสอนของพระพุทธเจ้าจะช่วยให้เกิดการ

…รจะเป็นช่วงบ่าย ได้บันฉัตตาหารเสร็จเรียบร้อย ตอนบ่ายก็ถึงกวดเสนาสนะที่เราเคยอาศัยในช่วงเป็นพระบำเพ็ญสมณธรรม สมัยโบราณถึงมีธรรมเนียมปฏิบัติว่า ต้องขัดห้องน้ำ ห้องส้วมให้สะอาด แล้วก็ทำใจให้ปลอดโปร่ง แล้ว…

ในวันที่ลาสิกขา นักบวชควรกำหนดใจให้ระลึกถึงบุญบุณที่ได้ทำมา การดูแลรักษาศีลและการสร้างบารมีในการใช้ชีวิตหลังการบวช เป็นแนวทางที่ช่วยให้ดำเนินชีวิตได้อย่างบริสุทธิ์ และเป็นสนับสนุนในการบำรุงพระพุทธศาสน