หน้าหนังสือทั้งหมด

การดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคหัวใจ
34
การดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคหัวใจ
…าหาร ต้องทานให้พอเหมาะ ไม่มากไป - ชนิดของอาหาร คืออาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง อาหารประเภทไขมันที่มาจาก สัตว์ทุกชนิด มันหมู มันเนื้อ หนองเป็ด หนังไก่ หรือไขแดง ถ้าเป็นโรคหัวใจแล้วจะมีวิธีดูแลรักษาตัวเองอย่างไร? ก็เ…
การดูแลสุขภาพเพื่อห่างไกลโรคหัวใจนั้นสำคัญมาก โดยควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาทีต่อครั้ง 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์และควบคุมอาหารเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรค โดยเฉพาะอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงและไขม
การบรรลุฌานและการแผ่เมตตาในกัมมัฏฐาน
61
การบรรลุฌานและการแผ่เมตตาในกัมมัฏฐาน
…รไม่มีภัย ไม่มีความพยาบาทเป็นเหตุผูกเวรสัตว์ไม่มีโทมนัส เป็นเหตุเบียดเบียนสัตว์ย่อมแผ่เมตตาไปยังหมู่สัตว์ทุกชนิดโดยเป็นผู้มีตนเสมอในสัตว์ทุกจำพวก สัตว์สองเท้า สี่เท้า มีเท้ามาก มีเท้าน้อยและไม่มีเท้า ทั้งคนชั้นต่…
การบรรลุฌานเริ่มต้นจากการเจริญเมตตาจนถึงอัปปนาสมาธิ เป้าหมายคือการเสริมสร้างสมาธิและขจัดนิวรณ์ 5 ด้วยการทำภาวนาอย่างต่อเนื่อง โดยมีการแผ่เมตตาไปยังทิศต่างๆ และทั่วโลกเพื่อสร้างความสงบและเชื่อมโยงกับทุ
การควบคุมอาหารเพื่อป้องกันโรคหัวใจ
28
การควบคุมอาหารเพื่อป้องกันโรคหัวใจ
…ัจจัยเสี่ยงด้วยเช่นกัน 2. ชนิดของอาหาร อาหารจำพวกที่มีโคเลสเตอรอลสูง คือ อาหารประเภทไขมันที่มาจากสัตว์ทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นมันหมู เนื้อ หน้ง เปิด หนูไก่หรือไข่แดง การที่จะรับประทานให้พอดีก็ไม่ใช่เรื่องยากเท่าไห…
การควบคุมอาหารและน้ำหนักมีความสำคัญต่อการป้องกันโรคหัวใจ โดยการเลือกอาหารที่เหมาะสมและไม่ทานไขมันมากเกินไป การควบคุมปริมาณอาหารและการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูง เช่น ไขมันจากสัตว์ เป็นกุญแจสำคั
ธรรมะเพื่อประชาชน: การค้นหาความจริงเกี่ยวกับนรก
80
ธรรมะเพื่อประชาชน: การค้นหาความจริงเกี่ยวกับนรก
…มี เห็นทีจะต้องสร้างกุศลใหญ่ด้วยการ ออกบวชนี่แหละ แล้วก็ก้มลงกราบพระเถระ จากนั้นได้ไปซื้อ อุปกรณ์ล่าสัตว์ทุกชนิดทั้งปวงและหลาว รีบเดินทางกลับบ้าน เพื่อขอลาบวชกับพ่อแม่ เมื่อบวชกับพระเถระแล้ว ท่านได้ร่ำเรียนกัมมัฏ…
ในเรื่องนี้ นายพรานได้ฟังธรรมจากพระเถระแล้วรับรู้ว่าตนเป็นคนบาปหนา จึงตัดสินใจบวชเพื่อสร้างกุศล เมื่อได้ฟังธรรมชื่อเทวทูตสูตร ท่านเริ่มมีข้อสงสัยเกี่ยวกับนรกและเข้าไปถามพระเถระ ซึ่งได้อธิบายว่านรกไม่ส
ธรรมะเพื่อประชาชน: ส่องทางชีวิตด้วยคำสอนของพระพุทธเจ้า
67
ธรรมะเพื่อประชาชน: ส่องทางชีวิตด้วยคำสอนของพระพุทธเจ้า
…กต้องและปลอดภัย ความไม่ประมาทเป็นธรรมที่สำคัญ คุณธรรมทั้งหลายต่างรวมลงในความไม่ประมาท เหมือนรอยเท้า สัตว์ทุกชนิดประมวลรวมลงในรอยเท้าช้าง ดังนั้นการมีชีวิตอยู่ ในหนทางแห่งการประพฤติปฏิบัติธรรม ไม่ประมาทในการ สั่งส…
การเกิดมาเป็นมนุษย์นั้นมีค่าเมื่อเราได้พบพระพุทธศาสนา การเข้าถึงคำสอนที่ถูกต้องเป็นเสมือนดวงไฟที่นำทางเราในชีวิต คำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าช่วยให้เราเข้าใจถึงสาระที่แท้จริงของชีวิตและเส้นทางที่ปลอดภั
คำสอนเกี่ยวกับชีวิตและความตาย
27
คำสอนเกี่ยวกับชีวิตและความตาย
ทั้งหมดย่อมกลัวต่อความตาย บุคคลทำตนให้เป็น อุปมาแล้ว ไม่ควรฆ่าเอง ไม่ควรใช้ให้ฆ่าผู้อื่น) สพฺเพ ตสนฺติ ทนฺตสฺส สพฺเพส ชีวิต ปิย์ อตฺตานํ อุปนํ กตฺวา น หเนยฺย น ฆาตเยติ สัตว์ทั้งหมด ย่อมหวาดหวั่นต่ออาช
เนื้อหาพูดถึงความหวั่นวิตกต่อความตายที่ทุกชีวิตมี และความรักที่มีต่อชีวิตของสัตว์ทุกชนิด กล่าวถึงการไม่ควรทำร้ายตนเองหรือผู้อื่น รวมไปถึงการแสวงหาความสุขโดยไม่ทำร้ายสิ่งมีชีวิตอื่น หากทำเช…
วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๑ ตอน ๒
275
วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๑ ตอน ๒
ประโยค๘ - วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๑ ตอน ๒ - หน้าที่ 273 ทิศเดียว " ดังนี้เป็นต้น บัณฑิตพึง (นำมากล่าว ) ให้พิสดาร เทอญ [แก้อรรถบท สตฺถา เทวมนุสฺสานํ] พระผู้มีพระภาคเจ้าทรงพระนามว่า สตฺถา (ศาสดา) เพราะทรง พ
…ตว์ทั้งหลายให้ข้ามภพและชาติต่าง ๆ ไปสู่พระนิพพาน อรรถธรรมที่กล่าวนั้นยังยืนยันว่าท่านเป็นพระศาสดาของสัตว์ทุกชนิดรวมทั้งสัตว์ดิรัจฉาน.
สัมมาทิฏฐิ: ความเข้าใจเรื่องกรรมและโลกในพระพุทธศาสนา
198
สัมมาทิฏฐิ: ความเข้าใจเรื่องกรรมและโลกในพระพุทธศาสนา
…ัตวโลก หมายถึง จิตใจของหมู่สัตว์ทั้งหลาย ขันธโลกหรือสังขารโลก หมายถึง สังขารร่างกาย ขันธ์ ๕ ของคนและสัตว์ทุกชนิดที่ประกอบด้วย กายและใจ และโอกาสโลก หมายถึง สถานที่สัตวโลกได้อยู่อาศัย และที่ทำมาหากิน รวมถึงบรรยากาศ…
บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับสัมมาทิฏฐิ ซึ่งเป็นความเข้าใจเกี่ยวกับกรรมและบทบาทของโลกในชีวิตมนุษย์ โดยเน้นว่าการศึกษาและการกระทำของเราควรนำไปสู่การสร้างความสุขและบุญกุศล ไม่ควรใช้ความรู้ในทางที่ผิด มนุษย์ท
การแผ่เมตตาในชีวิตประจำวัน
36
การแผ่เมตตาในชีวิตประจำวัน
…เป็นเมตตาให้ด้วยว่า ธรรมาภิเษกพุทธอุบรมเมตตากวาอย่างเีดิ อนิสงส์ ๑ ประการนี้ แล้วเจริญเมตตามไปในสัตว์ทุกชนิด ทั้งโดยเจาะจงและไม่เจาะจง พึงมี จิตเกื้อกูลแผ่ปลายสติทั้งที่มิจิตเกื้อกูล และพึงมีจิตอุ้มแผ่ปลา…
การแผ่เมตตานั้นสำคัญต่อการดำเนินชีวิตของเรา โดยเริ่มจากการทำจิตให้เป็นกลางและส่งเสริมความเมตตาในใจ แม้ต่อผู้ที่ทำผิด เราควรเจริญเมตตาให้กับทุกชีวิต เพื่อให้เกิดสุขและความสงบ สอนให้ขยายเมตตาจากคนที่ใกล
วิสุทธิมรรค ภาค ๒ ตอน ๑ - การปฏิบัติเพื่อประโยชน์และการบำบัดทุกข์
219
วิสุทธิมรรค ภาค ๒ ตอน ๑ - การปฏิบัติเพื่อประโยชน์และการบำบัดทุกข์
ประโยค๘ - วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๒ ตอน ๑ - หน้าที่ 218 ไปในสัตว์ทั้งหลาย ก็มีอยู่ ๔ ทางเท่านั้น โดยเป็นอาการ (คิด) หาประโยชน์ให้ (คิด) บำบัดสิ่งที่มิใช่ประโยชน์ ยินดีในความได้ดี และความไม่คิดคำนึงถึง (คือ
…ิต สิ่งที่กล่าวถึงคือการมีอัปปมัญญาในธรรม การพัฒนาอาการคิดเพื่อเกื้อกูลและบำบัดทุกข์เพื่อประโยชน์ของสัตว์ทุกชนิด
เรื่องราวของพ่อและการไม่ฆ่าสัตว์
75
เรื่องราวของพ่อและการไม่ฆ่าสัตว์
ที่มีใ้กหรือเปิดตัวเลี้ยงอยู่ด้วย และห้ามฆ่าสัตว์ทุกชนิดในพื้นที่ส่วนของพ่อ ตั้งแต่ลำจำความได้ไม่เคยเห็นพ่อสูบบุหรี่หรือดื่มเหล้าเลย พ่อเป็นคนยิ้ม ดีเสมอท่า…
เรื่องราวเกี่ยวกับพ่อที่เป็นคนดี ไม่เคยสูบบุหรี่หรือดื่มเหล้า ท่านสอนลูกให้เคารพและไม่ฆ่าสัตว์ในพื้นที่ส่วนของท่าน จึงมีการไม่ฆ่าสัตว์และไม่ดื่มเหล้าในงานศพของท่าน พ่อทำสวนแม้จะมีอาการปวดขา และในขณะที
การแผ่กรุณาให้สัตว์ทั้ง 10 ทิศ
74
การแผ่กรุณาให้สัตว์ทั้ง 10 ทิศ
ข. สัพเพ ปุริสา ทุกขา มุจฺจนฺตุ ขอชายทั้งหลายจงพ้นจากทุกข์เถิด ค. สพฺเพ อริยา ทุกขา มุจฺจนฺตุ ขอพระอริยบุคคลทั้งหลายจงพ้นจากทุกข์เถิด ง. สพฺเพ อนริยา ทุกขา มุจจนตุ ขอผู้ไม่ใช่พระอริยบุคคลทั้งหลายจงพ้น
เนื้อหานี้พูดถึงการแผ่กรุณาให้กับสัตว์ทุกชนิดและมนุษย์ โดยขอให้พ้นจากทุกข์ โดยครอบคลุมทั้ง 10 ทิศ รวมถึงคำอธิษฐานสำหรับสัตว์ในทิศต่างๆ รวมอยู่ด้ว…
การพัฒนาจิตด้วยเมตตาภาวนา
45
การพัฒนาจิตด้วยเมตตาภาวนา
1. การกำหนดนิมิตในเมตตาเป็นอารมณ์ 2. การประกอบเนืองๆ ซึ่งเมตตาภาวนา 3. การพิจารณาถึงความที่สัตว์มีกรรมเป็นของๆ ตน 4. การทำให้มากซึ่งการพิจารณา 5. ความมีกัลยาณมิตร 6. การพูดแต่เรื่องที่เป็นที่สบาย 3.3.
…ต่อเนื่องและการแผ่เมตตาไปทั่วทิศนั้นเป็นวิธีการที่จะช่วยทำให้จิตใจปราศจากพยาบาท โดยถือความรักใคร่ต่อสัตว์ทุกชนิดเป็นหลัก นอกจากนี้ยังพูดถึงการเจริญเมตตาในระดับที่สูงขึ้น ซึ่งสามารถแผ่ไปยังผู้ที่ไม่ชอบและมีกระบวนก…
ยักษ์เปลี่ยนใจ: บทเรียนจากการบำรุงบิดามารดา
154
ยักษ์เปลี่ยนใจ: บทเรียนจากการบำรุงบิดามารดา
…่านอย่าได้ทําปาณาติบาตเลย” แล้วกล่าวถึงอานิสงส์ในการ รักษาศีล ในที่สุดยักษ์ได้ตัดสินใจเลิกเบียดเบียนสัตว์ทุกชนิด อย่างเด็ดขาด เป็นยักษ์กลับใจ แล้วทั้งสองก็เดินทางเข้าสู่พระนคร พระราชาทรงสดับเรื่องราวทั้งหมด ทรงปี…
ในบทความนี้กล่าวถึงยักษ์ที่เคยมีใจเหี้ยมโหด แต่เมื่อได้รับคำสอนจากสุตนะเกี่ยวกับการบำรุงบิดามารดาและการรักษาศีล ยักษ์ตัดสินใจเลิกเบียดเบียนสัตว์และกลายเป็นผู้ดูแลพระนครอย่างดี พระราชาทรงเห็นความดีของย
ราชทูตและตัณหา
435
ราชทูตและตัณหา
Bะเพื่อประช ราชทูต รับใช้ตัวเอง ๔๓๔ แล้วเดินฝ่าฝูงชนเข้าไปจนถึงที่ประทับของพระเจ้าโภชนสุทธิกราช โดยไม่มีผู้ใดผู้หนึ่งกล้าห้ามปราม เพราะเหตุว่าในสมัยนั้น เมื่อ ผู้ใดร้องประกาศว่า “ตัวเราเป็นราชทูต” ย่อ
…งการ แม้ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงสูง ในบทนี้นำเสนอว่า ตัณหาเป็นสิ่งที่มีอิทธิพลต่อชีวิตของสัตว์ทุกชนิด ทำให้พวกเขาแสวงหาสิ่งของเพื่อความสุขและความสบาย
ธรรมะเพื่อประชาชน - พิษแห่งกาม
178
ธรรมะเพื่อประชาชน - พิษแห่งกาม
…ใครเป็นอันขาด ถ้าให้พระองค์เองจะต้อง กระโดดเข้ากองไฟตายทันที” ตั้งแต่นั้นมา พระราชาทรงเข้าใจคำพูดของสัตว์ทุกชนิด
ในเนื้อหานี้ กล่าวถึงเรื่องราวที่เกิดขึ้นในเมืองพาราณสี โดยพระราชาเล่าถึงนางนาคมาณวิกาที่ได้แปลงร่างเป็นงู และความเข้าใจในคำพูดของสัตว์ที่ได้รับจากพญานาคราชา เรื่องนี้ช่วยให้เกิดความเข้าใจในธรรมะและกา
ความตระหนี่และการพัฒนาความปรารถนาดีในพระพุทธศาสนา
25
ความตระหนี่และการพัฒนาความปรารถนาดีในพระพุทธศาสนา
…ั้งแต่ตัวโลก หมายถึง จิตใจของผู้ตั้งหลักหลายชั้นโลกหรือสังขารของหมายถึง สังขารร่างกาย ชั้น5 ของคนและสัตว์ทุกชนิดที่ประกอบด้วยกายและใจ และโอกาสโลก หมายถึง สถานที่สัตว์โลกได้อยู่ อาศัย และที่ทำมาหากิน รวมถึงบรรยากา…
เนื้อหาพูดถึงการพัฒนาความปรารถนาดีและการไม่ตระหนี่ในมุมมองของพระพุทธศาสนา โดยแสดงให้เห็นถึงการทำสงเคราะห์ผู้ด้อยโอกาสซึ่งส่งผลดีต่อตนเองและโลก การบูชาผู้มีคุณธรรมเป็นการแสดงความกตัญญูและส่งเสริมการทำค
การถวายและรับสิ่งของจากพระภิกษุสงฆ์
23
การถวายและรับสิ่งของจากพระภิกษุสงฆ์
…เลี่ยมทอง ศิลา เช่น หยก และโมรา ฯลฯ 3. เครื่องศัตราวุธทุกชนิด อันเป็นเครื่องทำลายชีวิต 4. เครื่องดักสัตว์ทุกชนิด 5. เครื่องดนตรีทุกชนิด 6. ข้าวเปลือก และผลไม้อันเกิดอยู่กับที่ 9. การรับสิ่งของจากพระภิกษุสงฆ์ ต้อง…
เอกสารนี้กล่าวถึงแนวทางการถวายสิ่งของแก่พระภิกษุสงฆ์ซึ่งรวมถึงการห้ามเกี่ยวกับวัตถุอนามิสที่ไม่ควรนำไปประเคนแก่พระภิกษุ เช่น ภาพหรือสิ่งของที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิง รวมถึงทองและเครื่องมือที่ใช้ทำลายชีวิ
ข้อห้ามและอนุญาตในการถวายอาหารแก่พระภิกษุสงฆ์
131
ข้อห้ามและอนุญาตในการถวายอาหารแก่พระภิกษุสงฆ์
…เลี่ยมทอง ศิลา เช่น หยก และโมรา ฯลฯ 3. เครื่องศัตราวุธทุกชนิด อันเป็นเครื่องทำลายชีวิต 4. เครื่องดักสัตว์ทุกชนิด 5. เครื่องดนตรีทุกชนิด 6. ข้าวเปลือก และผลไม้อันเกิดอยู่กับที่ 122 DOU วั ฒ น ธ ร ร ม ช า ว พุ ท ธ
ในบทความนี้ได้กล่าวถึงข้อห้ามและอนุญาตในการถวายอาหารให้พระภิกษุสงฆ์ โดยห้ามถวายเนื้อที่ยังดิบหรือไม่สุกอยู่ อนุญาตเมื่อสุกแล้ว และอาหารที่ประเคนเฉพาะในเวลาก่อนเที่ยง นอกจากนี้ยังระบุสิ่งของที่พระพุทธอ
สวดมนต์ ฉบับฟื้นฟูศีลธรรมโลก
36
สวดมนต์ ฉบับฟื้นฟูศีลธรรมโลก
36 สวดมนต์ ฉบับฟื้นฟูศีลธรรมโลก (หมอบกราบว่า) กาเยนะ วาจายะ วะ เจตะสา วา, สังเฆ กุกัมมัง ปะกะตัง มะยา ยัง, สังโฆ ปะฏิคคัณหะตุ อัจจะยันตัง, กาลันตะเร สังวะริตุง วะ สังเฆ (แล้วนั่งพับเพียบ) ๑๐. อุททิสสะ
…ชวนให้สวดมนต์เพื่อสร้างความสุขและสันติในสังคม นอกจากนี้ยังเน้นถึงความสำคัญของการทำบุญและการช่วยเหลือสัตว์ทุกชนิดเพื่อความสงบสุข และเพื่อให้บรรลุถึงนิพพาน โดยคำนึงถึงภาวะจิตขันธ์ที่สูงขึ้นจากการสวดมนต์และการทำบุญ