การควบคุมใจและโภชนาการในพระพุทธศาสนา
…มาก่อนเป็นอย่างดี คือ รู้จักตัดสินใจได้ว่า สิ่งนี้
ควรหรือไม่ควรบริโภคอย่างไร ซึ่งมีหลักการดังที่พระสารีบุตรให้ไว้ว่า
“ภิกษุเมื่อบริโภคอาหาร จะเป็นของสดหรือของแห้งก็ตาม ไม่ควรติดใจ
(ในรสอาหาร) จนเกินไป ควรเป็…
…ห้ไปติดอยู่กับกามคุณและการบริโภคอาหารอย่างมีประมาณ โดยยกตัวอย่างจากคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและพระสารีบุตรในการเลือกสิ่งที่จะบริโภค เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีและเหมาะสมสำหรับการฝึกสมาธิภาวนา การดำเนินการตามหลั…