หน้าหนังสือทั้งหมด

การมีสติปัญญาความดีสากลด้วยตนเอง
299
การมีสติปัญญาความดีสากลด้วยตนเอง
…่งของ เครื่องใช้ 4. สำรวมวาจา สุภาพ การพูด กิริยา นุ่มนวล 5. สำรวมอาชีพ ตรงเวลา คนพูดจริง ทำจริง 6. สำรวมใจ สวดมนต์ เจริญสมาธิ
เอกสารนี้เน้นการมีสติปัญญาที่ดีสากลและการรักตนเอง การสร้างความมั่นใจในตัวเองและการเป็นมิตรกับทุกคนมีความสำคัญ โดยการทำสำรวมกาย ทำความสะอาด การจัดระเบียบ การพูดและการปฏิบัติงานที่ตรงต่อเวลานั้นจะช่วยส่
การฝึกสมาธิและสติ
131
การฝึกสมาธิและสติ
…กราบบูชาพระรัตนตรัย หน้าที่บูชาพระ สมาทานศีลห้า (หรือ ศีลแปดตามกำลังศรัทธา) ตั้งใจรักษาให้มั่น - ๒) สำรวมใจ ระลึกถึงบุญ กุศลที่เคยทำมาดีแล้วตลอดชีวิต เพื่อ ยังความชุ่มชื่นให้แก่จิตใจ สิ่งใดถ้า กระท่า ถ้าเห็น…
ทั้งสิ้น แต่ที่สำคัญที่สุดคือ แม่ทัพ ผู้บัญชาการรบ ถ้าแม่ทัพเป็นผู้มี ปัญญาเฉียบแหลม มีฝีมือเข้มแข็งแล้ว เป็นอันมั่นใจได้ว่า ต้องรบชนะ สติคือแม่ทัพใหญ่ในการสู้รบกับกิเลส สติคือหัวใจของการฝึกสมาธิ ความ
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
59
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
…) กราบบูชาพระรัตนตรัย หน้าที่บูชาพระ สมาทานศีลห้า (หรือ ศีลแปดตามกำลังศรัทธา) ตั้งใจรักษาให้มั่น ๒) สำรวมใจ ระลึกถึงบุญ กุศลที่เคยทำมาดีแล้วตลอดชีวิต เพื่อ ยังความชุ่มชื่นให้แก่จิตใจ สิ่งใดถ้า กระทำ ถ้าเห็น …
ทั้งสิ้น แต่ที่สำคัญที่สุดคือ แม่ทัพ ผู้บัญชาการรบ ถ้าแม่ทัพเป็นผู้มี ปัญญาเฉียบแหลม มีฝีมือเข้มแข็งแล้ว เป็นอันมั่นใจได้ว่า ต้องรบชนะ สติคือแม่ทัพใหญ่ในการสู้รบกับกิเลส สติคือหัวใจของการฝึกสมาธิ ความ
การฝึกสมาธิและสติ
47
การฝึกสมาธิและสติ
…) กราบบูชาพระรัตนตรัย หน้าที่บูชาพระ สมาทานศีลห้า (หรือ ศีลแปดตามกำลังศรัทธา) ตั้งใจรักษาให้มั่น ๒) สำรวมใจ ระลึกถึงบุญ กุศลที่เคยทำมาดีแล้วตลอดชีวิต เพื่อ ยังความชุ่มชื่นให้แก่จิตใจ สิ่งใดถ้า กระทำ ถ้าเห็น …
ทั้งสิ้น แต่ที่สำคัญที่สุดคือ แม่ทัพ ผู้บัญชาการรบ ถ้าแม่ทัพเป็นผู้มี ปัญญาเฉียบแหลม มีฝีมือเข้มแข็งแล้ว เป็นอันมั่นใจได้ว่า ต้องรบชนะ สติคือแม่ทัพใหญ่ในการสู้รบกับกิเลส สติคือหัวใจของการฝึกสมาธิ ความ
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
79
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
…) กราบบูชาพระรัตนตรัย หน้าที่บูชาพระ สมาทานศีลห้า (หรือ ศีลแปดตามกำลังศรัทธา) ตั้งใจรักษาให้มั่น ๒) สำรวมใจ ระลึกถึงบุญ กุศลที่เคยทำมาดีแล้วตลอดชีวิต เพื่อ ยังความชุ่มชื่นให้แก่จิตใจ สิ่งใดถ้า กระทำ ถ้าเห็น …
ทั้งสิ้น แต่ที่สำคัญที่สุดคือ แม่ทัพ ผู้บัญชาการรบ ถ้าแม่ทัพเป็นผู้มี ปัญญาเฉียบแหลม มีฝีมือเข้มแข็งแล้ว เป็นอันมั่นใจได้ว่า ต้องรบชนะ สติคือแม่ทัพใหญ่ในการสู้รบกับกิเลส สติคือหัวใจของการฝึกสมาธิ ความ
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
58
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
…) กราบบูชาพระรัตนตรัย หน้าที่บูชาพระ สมาทานศีลห้า (หรือ ศีลแปดตามกำลังศรัทธา) ตั้งใจรักษาให้มั่น ๒) สำรวมใจ ระลึกถึงบุญ กุศลที่เคยทำมาดีแล้วตลอดชีวิต เพื่อ ยังความชุ่มชื่นให้แก่จิตใจ สิ่งใดถ้า กระทำ ถ้าเห็น …
ทั้งสิ้น แต่ที่สำคัญที่สุดคือ แม่ทัพ ผู้บัญชาการรบ ถ้าแม่ทัพเป็นผู้มี ปัญญาเฉียบแหลม มีฝีมือเข้มแข็งแล้ว เป็นอันมั่นใจได้ว่า ต้องรบชนะ สติคือแม่ทัพใหญ่ในการสู้รบกับกิเลส สติคือหัวใจของการฝึกสมาธิ ความ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
33
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ลห้า (หรือศีลแปดตามกำลังศรัทธา) ตั้งใจรักษาให้มั่น ๒. อย่าอยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติ ๒) สำรวมใจ ระลึกถึงบุญกุศลที่เคยทำมาดีแล้วตลอด มิให้เผลอจากบริกรรมภาวนาและบริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็น ชีวิต เพื่อย…
! | หรือสติฟั่นเฟือนก็ไม่สามารถฝึกสมาธิได้ สามารถเห็นจุดศูนย์กลางดวง ซึ่งมีขนาดเล็กเท่าปลายเข็ม ในขณะที่นั่งสมาธิ จะต้องกำหนดสติรู้ตัวอยู่ตลอดเวลา ดวงนิมิตนี้คือ ดวงธรรม เรียกว่า ดวงปฐมมรรค ที่ชื่อเช่