การระงับเวทนาและความเป็นอยู่โดยพินิจ
อิติ ปุราณัญจะ เวทะนัง ปะฏิหังขาม
นะวัญจะ เวทะนัง นะ อุปปาเทสสามิ,
ยาตรา จะ เม ภะวิสสะติ อะนะวัชชะตา
จะ ผาสุวิหาโร จาติ.
อัชชะ มะยา อะปัจจะเวกขิตวา
ยัง เสนาสะนัง ปะริภุตตัง,
ตัง ยาวะเทวะ สีตัสสะ ปะฏิฆ
…ดทุกขเวทนาใหม่ การดำเนินชีวิตอย่างมีสติและระมัดระวังในการใช้ชีวิต จะช่วยให้เรามีความเป็นอยู่ที่ดี มีสุขภาพที่แข็งแรง และสามารถบำบัดความทุกข์ทรมานจากการป่วยไข้ และช่วยส่งเสริมการใช้สถานที่สำหรับการภาวนาได้ดีขึ้น โดยกา…