การเอาชนะความขี้อาย: อนาคตที่ดีกว่า
…้ ได้นั่งสมาธิทำให้ใจสบายมีอารมณ์ในการปฏิบัติธรรมมากขึ้น ดีใจ
ที่ได้มีโอกาสมาใช้สถานที่ปฏิบัติธรรม “สุขสันโดษ” เป็นประวัติศาสตร์ที่น่าจด
จายจนก
๖ พฤษภาคม ๔๗
ผมต้องทำได้แน่
ผมยังจำได้ว่า ครั้งหนึ่งในชีวิตวัยเด็…
เรื่องราวเกี่ยวกับการเอาชนะความขี้อายผ่านการปฏิบัติธรรมและประสบการณ์ชีวิต ตั้งแต่ประเด็นการนั่งสมาธิทำให้จิตใจสงบ จนถึงการพัฒนาทักษะการพูดในที่สาธารณะ ผู้เขียนเล่าถึงการต่อสู้กับความกลัวในการพูดและการ