หยุดกับนิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 4

…นั้นต้องฝึกตรงนี้ให้ดี ทำให้ ชำนาญ ถ้าพร้อมก็ฝึกฝนไปเลย จะรู้แจ้ง เห็นแจ้งไปพร้อมกัน ทุกอย่างเกิดจากหยุดกับนิ่งอย่าง เดียว จึงจะมีความสุข ความบริสุทธิ์ ถ้าได้ อย่างนี้ลูกจะเรียนรู้ธรรมะได้ตลอดและศึกษา วิชชาธรรมก…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการฝึกจิตใจให้สงบ เพื่อที่จะสามารถเรียนรู้และเข้าใจธรรมะได้อย่างถูกต้อง โดยการหยุดนิ่งจะช่วยเพิ่มความสุขและความบริสุทธิ์ให้แก่เรา ดังนั้น ควรมีการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้

…ดเป็นตัวสำเร็จ” เรา ต้องวางเฉยเป็นอุเบกขาในทุก ๆ ประสบการณ์ ที่เกิดขึ้นดังกล่าว หรือนอกเหนือจากนั้น หยุดกับนิ่งอย่างเดียวเฉย ๆ มีความมืด ให้ดู เราก็ดูไป ดูไปเรื่อย ๆ อย่างสบาย ๆ

ในบทนี้เราได้เรียนรู้ว่าการเผชิญกับประสบการณ์ต่าง ๆ ในชีวิตเราสามารถใช้การวางเฉยและความมุ่งมั่นที่จะอยู่กับปัจจุบัน โดยไม่ต้องวิตกกังวลถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้น เช่น ตัวหาย มือหาย เมื่อเกิดประสบการณ์ที

…่าง หรือวงนิมิตขึ้นมาเอง เมื่อเกิดขึ้น มาแล้ว ให้ประคองโดยทำใจเฉยๆ ไม่ตื่นเต้น ไม่ดีใจจนเกินไป รักษาหยุดกับนิ่งไว้นาน ๆ ไม่ยินดี ไม่ตื่นเต้น เดี๋ยวจะสว่างเอง จากมืดๆ ไปสู่สว่าง ถ้าเราไม่กังวลหรือไปกลุ่มเมื่อมีแส…

บทนี้เจาะจงเกี่ยวกับการดูและการเห็นภาพภายในซึ่งเป็นเทคนิคสำคัญในการทำสมาธิ โดยแนะนำให้ผู้ปฏิบัติรับรู้และดูอย่างสงบ โดยไม่ต้องมุ่งหวังให้ชัด เพื่อประสบกับความสงบที่แท้จริง การเป็นผู้ดูเป็นหลักสำคัญ เม

…ร อย่าฝืน ให้ปล่อยไปเรื่อยๆ ใจหยุดนิ่งอย่างเดียวนิมิตหายก็ช่าง ดวงแก้วมีเป็นล้านๆ ดวง ให้วางใจ เฉยๆ หยุดกับนิ่งเฉยๆ แม้ว่าทางจะอยู่ข้างหน้าก็ตาม สังเกตอารมณ์สบาย อารมณ์เย็นๆ ไปบังคับไม่ถูกวิธี ให้ปล่อยใจเรื่อยๆ …

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการเห็นภาพภายในด้วยความใจเย็น ผู้ปฏิบัติธรรมควรเรียนรู้ที่จะยอมรับความคิดและประสบการณ์ต่าง ๆ โดยไม่ต้านทาน ควรฝึกให้มีความพอใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น ซึ่งจะช่วยให้ใจเป็นกลาง ไม่รู้สึกว

...ปัดลูกระเบิด... การปัดลูกระเบิดนี้ผู้มีอานุภาพท่านไม่ได้ใช้ มือปัด แต่ปัดด้วยวิธีการหยุดกับนิ่งอย่างเดียวเท่านั้น การทำใจหยุดนิ่งเฉยจะเปิดโอกาสให้ผู้มีอานุภาพ มากกว่าลงซ้อน ซึ่งคุณยายก็เป็นบุคคลผ…

การปัดลูกระเบิดนี้ผู้มีอานุภาพไม่ใช้มือปัด แต่ใช้วิธีการหยุดกับนิ่งเพื่อช่วยมนุษย์ผ่านช่วงเวลายุ่งเหยิง แม้จะมีการทิ้งระเบิดในละแวกนั้น คุณยายวัดปากน้ำยืนกรานที่จะทำวิ…