การครองตนและการเจริญมรณานุสติ
…รู้จักเตือนตนเอง คือหมั่นเจริญมรณานุสติเป็นประจำว่า
เรามีความตายเป็นธรรมดา จะล่วงพ้นความตายไปไม่ได้ หลีกเลี่ยง
ไม่ได้ และจะตายเมื่อไรก็ไม่รู้ ยิ่งกว่านั้นระหว่างที่ยังไม่ตายก็ยังต้อง
พลัดพรากจากสิ่งที่รักที่พอใ…
การครองตนที่ดีเริ่มจากการรู้จักเตือนตนเองให้มีมรณานุสติ ซึ่งหมายถึงการรับรู้ถึงความตายที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ เมื่อทำอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้เกิดสติและสมาธิ ผลักดันให้ทำความดีและไม่กลัวความเหนื่อยยาก การตระห…