การฝึกสติและภาวนาเพื่อความสงบในชีวิต
อาละวาดได้ ความประเสริฐจากการไม่สร้างความเดือดเนื้อร้อนใจให้ทั้ง
ตัวเองและผู้อื่น จึงเกิดขึ้นในตัวเป็นประการที่ ๒
ต.
ขจัดความหลงด้วยการทําภาวนาอย่างสม่ำเสมอ
ปู่ย่าตายาย ท่านศึกษาธรรมะมามาก จึงทราบดีว่
…งเรียนรู้ที่ทำให้ปู่ย่าตายายเข้าใจเรื่องศีลธรรมและการทำบุญ ซึ่งจะนำไปสู่ความสุขและการลดปัญหาในชีวิต อนุรักษ์ธรรมะในชีวิตประจำวันทำให้ใจคุ้นเคยกับความสงบ จึงไม่ตกเป็นทาสของเหยื่อล่อทั้งหลาย