ออ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 242 / 250

…วิต พักผ่อนนอนหลับร่างกายต้องพัก จะได้มีแรงทำมาหากิน รับประทานอาหาร ขับถ่าย อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ออกกำลังกาย นำำเป็นสำหรับการบริหารขันธ์ นอกจากนี้ต้องสงวนเวลาเอาไว้ เอามาปฏิบัติธรรม ทำหยุดทำ นิ่ง 16…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการใช้เวลาในการสร้างบารมี เช่น การให้ทาน รักษาศีล และเจริญภาวนาเพื่อเข้าสู่ธรรมกาย โดยเน้นให้เห็นถึงความสำคัญที่เราจะต้องศึกษาความรู้ในพระพุทธศาสนา และความเข้าเรื่องกรรม ก

… 9. ทุกกิจกรรมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้เรานึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย ข้อ 10. สร้างบรรยากาศให้ดี สดชื่น ด้วยรอยยิ…

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการรู้สึกว่าตนเองคือองค์พระและองค์พระอยู่ในตัวเรา ช่วยให้จิตใจสงบ ทุก 1 ชั่วโมงให้นึกถึงดวงหรือองค์พระ นอกจากนี้ควรนำคว…

…ลับบ้าน แล้ว ฝ่ายหญิงเธอบอกว่าให้พอบ้านไปอยู่กับภรรยาหลวง คุยยบอกนั่นแหละอายขนาดนี้แล้วยังคิดกันไม่ ออกเลย ยังทำตัวเป็นหนุ่มเป็นสาว แล้วท่านก็ทำให้ หลวงพ่อได้ข้อคิด 124

เรื่องราวของผู้หญิงวัย 84 ปีและชายวัย 85 ปีที่มีความสัมพันธ์และความคิดที่น่ารัก แม้จะอยู่ในวัยที่สูงขึ้น แต่พวกเขายังคงแสดงความรักและความห่วงใยกัน ทั้งยังมีการพูดคุยถึงการกลับบ้านและความรักในส่วนของผู

...ความฝันขอเทวดา... ออกเดินตามที่ท่านสั่ง แล้วก็นพบว่านอนสายนี้เต็มไปด้วยเศษแก้วแตกปูชื่นแน่นไปหมดตลอดทั้งสายหลวงปู่กัชบให…

ในเรื่องนี้หลวงพ่อได้เดินตามคำสั่งของหลวงปู่แม้จะเผชิญกับเส้นทางที่เต็มไปด้วยเศษแก้วแตก ซึ่งสื่อถึงความท้าทายที่ต้องฝ่าฟัน แต่หลวงพ่อยังคงมีความเชื่อมั่นในตนเองและหลวงปู่ ทำให้เขาก้าวเดินไปจนถึงชายหาด

…ยายบรรจุลงในโกศ ซึ่งเป็นภาชนะอันประดิษฐ์ที่จัดเตรียมไว้จากนั้นจึงนำมามอบให้หลวงพ่อ เมื่อลงพ่อเปิดฝา ออกดูทุกก็พบเพียงเท้าจิ๋งธรรมดา จึงรำพึงความในใจ บอกกับคุณยายว่า “ทำไมถึงเป็นเช่นนี้” ในเมื่ออัฐิของคร…

…าอัฐิทำไมถึงดูธรรมดา ขณะที่อัฐิของอาจารย์ท่านอื่นๆ ดูปราศจากมลทิน จนกระทั่งเกิดเหตุการณ์อัศจรรย์เมื่ออัฐิเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงในทันที เรื่องราวนี้ทำให้เกิดความสนใจในด้านจิตวิญญาณและความศักดิ์สิทธิ์ของอั…

…ยาวนาน จนกระทั่งยกค่ายอาณานิคม ประมาณปี พ.ศ. ๒๕๔๘ ถึง พ.ศ. ๒๕๔๙ ศรีลังกาถูกฆาติตะวันตกหลายชาติ เช่น ออลันดา โปรตุเกส และอังกฤษ ผลัดเปลี่ยนกันเข้ามาครองราชในช่วงทรัพยากรเป็นเวลาร่วมกัน ๔๐๐ กว่าปี นอกจาก…

ในครั้งหนึ่ง ศรีลังกาเคยเป็นดินแดนที่พระพุทธศาสนาเจริญรุ่งเรือง ก่อนที่จะถูกอาณานิคมจากตะวันตกเข้ามาครอบครองเป็นเวลานานกว่า 400 ปี โดยมีชาติที่เข้ามาครอบครอง อาทิ เนเธอร์แลนด์ โปรตุเกส และอังกฤษ ส่งผล

… ได้ลักษณะมหาบุรุษครบถ้วนทุกประการ เกิดดูบ้าง ตุม อิริยาบถสมาธิ นั่งอยู่บนแผ่นผาน กลมแบนใส ๆ หันหน้าออก ไปทางเดียวกับตัวของเรา นั้นแหละพระตถาคตเจ้าที่แท้จริงที่อยู่ ภายในตัวของเรา ซึ่งมีลักษณะเหมือนพระต…

บทความนี้พูดถึงการนับพระบิณฑบาตและการค้นพบความสง่างามภายในของตัวเรา ซึ่งสัมพันธ์กับการหยุดใจที่ศูนย์กลางหรือกายฐานที่ 7 โดยผ่านการเห็นธรรมความจริง และการเชื่อมโยงกับพระตถาคตเจ้าภายใน การหยุดใจเป็นสิ่ง

…อให้นิมิตนี้เป็นเหมือนกับหลักของใจ พี่พูดใจซัดน่าชัดเจนไปในเรื่องราวต่าง ๆ ให้หยุดนิ่ง ๆ ถ้าเราไม่ผลออกจากบริการทั้งสองใจ ก็จะหยุดนิ่งได้ ใจเรานั้นเหมือนน้ำพยศ น้ำพยศไม่ค่อยจะอยู่ในอำนาจของเรา มันก็จะแ…

…ทความนี้กล่าวถึงการฝึกจิตใจให้นิ่งสงบโดยการใช้บริการภาวนา สัมมา อะระหัง การนึกถึงนิมิต เช่น ดวงใสหรือองค์พระใสจะทำให้จิตใจหยุดฟุ้งซ่านและกลับคืนสู่สภาวะสงบได้ การฝึกนี้คล้ายกับการผูกจิตไว้กับหลัก เพื่อไ…

…ใหญ่เกินควรเกินคาด เมื่อเราฝึกมาถึงในระดับหนึ่ง นั่งไปได้นาน ๆ ชั่วโมงหนึ่งแล้วมันก็เลือนเวลาของมันออกไปเอง ออกไป 2 ชั่วโมงประมาณเดียว

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีชีวิตที่มีความสุขตลอดเส้นทาง แม้ในวันที่ต้องจากโลกไป เริ่มต้นจากการไร้ทุกข์เมื่อต้องเผชิญกับความผิดปกติทางร่างกาย และสุขภาพที่ยั่งยืนอย่างแท้จริงคือสิ่งที่สามารถสร้า

อย่าหายใจงับไงบ่าวลูกอ่อน ออกเข้าเคยหยุดนั่งดิ่งกลางศูนย์ ก็ให้ทำอย่างเคยจำจง บุญเพิ่มพูนบทวีทุกวัน ตะวันธรรม

…ไปดู ทำให้ตั้งเครียดขึ้นในระบบประสาทและกล้ามเนื้อดีขึ้นไหม พอตึงเครียดเข้า นังก็เมื่อ ไม่มีความสุข ออกมาก็ไม่สบายเหนื่อย เมื่อยิ่งไปคนอื่นเขานั่งแล้วได้ผล ยิ่งกุ้มใจ บางครั้งก็ น้อยใจว่า เราคงไม่มีบุญว…

ในบทความนี้มีวิธีการแก้ไขปัญหาการกดลูกนัยน์ตาเพื่อให้สามารถสวดมนต์และทำสมาธิได้อย่างถูกต้อง โดยแนะนำให้ผู้ฝึกสมาธิละทิ้งความเครียดและมุ่งเน้นไปที่จุดศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อเสริมสร้างความสงบทางจิตใจ

แต่เวลาลืมตานี้อยากแนะนำว่าให้นึกเป็นภาพเอาไว้ จะเป็นดวงใส อองพระใส ๆ หรือพระเดชพระคุณของเราง ทำอย่างหนึ่งก็ได้ เพราะเราลืมตาดูภายนอก มันก็ต้องมีภาพภายในที่จะให้…

ในบทความนี้เสนอแนวทางการนึกภาพดวงใสหรือพระคุณเป็นที่ยึดเหนี่ยวใจในระหว่างเวลาที่ลืมตา โดยยกตัวอย่างการทำในสถานที่ต่าง ๆ เช่น ห้องน้ำและห้องส้วม เพื่อให้ทำได้สะดวกและไม่ปล่อยเวลาให้ว่างเปล่า แนะนำให้ฝึ

กระดองงี้ไม่วิ่งเหมือนชะมด วิ่งแล้วหยุดร้อง “อด ออด” กระดกหง นั่งธรรมะเสียทำเดียวทั้งวัณ ก็เหมือนอย่างกระอกรน้อย “อด” เหมือนกัน อย่าได้ทำเสียงแบบกร…

…าพกิจติุมศักดิ์ วัดพระธรรมกายโตเกียว วัดพระธรรมกายในอาไว้ วัดพระธรรมกายชิคาโก วัดพระธรรมกายเบลเทิร์นออสเตรเลีย วัดพระธรรมกายเดนมาร์ก วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย วัดพุทธนาคโลสม วัดพุทธโชคโฮส่ม วัดพุทธในออร…

…ิ์และบุคคลที่มีส่วนร่วมในการสนับสนุนกิจกรรมต่างๆ ของวัดพระธรรมกาย ตั้งแต่ประเทศญี่ปุ่น สหรัฐอเมริกา ออสเตรเลีย และเดนมาร์ก สะท้อนการสนับสนุนจากครอบครัวและสมาชิกในชุมชน ไม่ว่าจะเป็นคุณทัศนีย์ แจ้งใจเมตต์…

…า ขยายก็ไม่ขยาย แสงสว่างภายในก็ไม่เห็น ก็จะดำเนินชีวิตได้ไม่ถูกต้อง เราลองทบทวนดู ตั้งแต่ร่างกายเราออกไป จะพิจารณาจากข้างในออกไปข้างนอกก็ได้ หรือพิจารณาข้างนอกเข้ามาหาข้างในก็ได้ ข้างในเราก็ดูกายของเร…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการคลายความผูกพันกับสิ่งมีชีวิตและไม่มีชีวิต เน้นถึงความไม่ยั่งยืนของร่างกายและสภาพแวดล้อม นำเสนอแนวคิดว่าการยึดมั่นถือมั่นในสิ่งต่าง ๆ จะไม่ให้ประโยชน์ในชีวิต และเสนอวิธีกา

…บาเป็น หาย ในนหลายๆ วิบากกรรม ที่เป็นผลสำเร็จติดตัวเรา มา กับ บุญนี้ก็จะได้เปร่อผิงเก่า ตั้งผังใหม่ ออกแบบชีวิตให้เรามีรูป สมบัติ ทรัพย์สมบัติ คุณสมบัติตีสมบูรณ์กว่าในพนี้ชาตินี้ ที่จะเกือกูลต่อการสร้าง…

…สู่สุขภาพจิตที่ดี การหยุดใจจะช่วยให้เราผลักดันบุญเข้าหาเรา และลดกรรมที่ตกค้างอยู่ในชีวิต ทำให้สามารถออกแบบชีวิตในทางที่ต้องการ ขจัดอุปสรรคและสร้างความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต ผ่านการฝึกจิตใจอย่างต่อเนื่อ…

…าะไม่ได้ศึกษาเรียนรู้ ไม่มีประสบการณ์ภายใน ชีวิตก็หมดไปเปล่าๆ เหมือนนกเหมือนกาที่ตื่นขึ้นมาก็ร้องกา ออกไปหากิน พอตกเย็นก็ร้องกา แล้วกลับเข้านอน ชีวิตคฤหัสถ์จึงเหมือนอยู่ที่แคบ อยู่ที่แคบมันจะอึดอัด แต่ก…

บทความนี้สำรวจชีวิตประจำวันที่อึดอัดของคฤหัสถ์ ที่แบ่งเวลาระหว่างการทำงานและการพักผ่อน ทำให้ไม่สามารถมีเวลาให้กับสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตได้ เช่นการปฏิบัติธรรม การใช้ชีวิตแบบเดียวกันทุกวันอาจทำให้รู้

…มำเสมอ เดียวนั้นจะหยุดเอง ถูกส่วนไปเอง ตรีกไว้เรียย นั่งตรีก ยืนตรีก เดินตรีก นอนตรีก วิ่ง exercise ออกกำลังกายก็รูกไปด้วย ใหม่ๆ มันก็นิ ไม่ออก ก็ทำความรู้สึกว่ามืออยู่ภายใน พอต่อๆ ไปก็คล่อยๆ นึกได้ก็รว…

…้าสู่ความสงบ และสามารถนำใจเข้าสู่องค์พระหรือดวงใสๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีการแนะนำในการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมการฝึกจิตใจให้ดียิ่งขึ้น หากมีอาการหรือความรู้สึกที่ไม่สบายใจในการภาวนา สามารถ…

ทางปากช่องจมูกของตัวเรา ไม่ว่าจะตายด้วยวิธีการใด อาจจะออกอย่างกะทันหัน หรือค่อยเป็นค่อยไปหลุดออกมา เกิดตายตรงนี้ หลังก็ตรงนี้ ตื่นก็ตรงนี้ เพราะฉะนั้น ง่ายๆ…

เนื้อหาพูดถึงจุดเริ่มต้นแห่งการเกิดและการเจริญขึ้นในชีวิตที่ฐานที่ ๗ และการเดินทางภายในของจิตใจสู่ความเป็นพระอริยะเจ้า โดยการปฏิบัติตามเส้นทางสายกลางภายในที่นำไปสู่การหลุดพ้นจากกิเลส พร้อมได้แก่โทสะ โ

… 9. ทุกกิจกรรมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้เรานึกถึงดวงหรือองค์พระไปด้วย ข้อ 10. สร้างบรรยากาศให้ดี สวดชื่น ด้วยรอยยิ้…

การบำบัต 10 ข้อ เป็นแนวทางในการเสริมสร้างบุญและสติในชีวิตประจำวัน โดยมีข้อแนะนำที่ช่วยให้เราสามารถปฏิบัติธรรมได้อย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่การส่งเสริมจิตใจเมื่อกลับถึงบ้าน การจดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม กา