หน้าหนังสือทั้งหมด

การเลี้ยงดูเด็กอย่างมีคุณภาพ
87
การเลี้ยงดูเด็กอย่างมีคุณภาพ
…งตนเอง อาบน้ำล้างหน้าให้ผิว เข้าห้องนอนในที่นอนสะอาด เสื้อผ้าสะอาด ดูแลการกินนอนให้เป็นเวลา เด็กจะมีอารมณ์ดี จิตใจ แจ่มใส อารมณ์ดีและเด็กจะพร้อมฟังพ่อแม่ สอนสั่งให้คบแต่การทำความสะอาด การ จัดข้าวของให้เป็นระเ…
…กที่ดีเริ่มจากการบ่มเพาะนิสัยที่ถูกต้องจากพ่อแม่ การให้ความรักและดูแลความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ เด็กจะมีอารมณ์ดีและพร้อมที่จะเรียนรู้หากมีสุขอนามัยที่ดี รวมถึงการจัดเวลาที่เหมาะสมในการกินและนอน การสอนเด็กให้มีระเ…
หน้า2
53
"อารมณ์ดี คือ อารมณ์ที่เป็นกุศล ถ้าเรามั่นทำความดีทุกวัน อารมณ์ดีจะแตกขึ้นกับเรา ถ้าเราทำบ่อย ๆ อารมณ์ดีก็จะม…
เทคนิคการหาของที่หายไปในภาวะอารมณ์ดี
226
เทคนิคการหาของที่หายไปในภาวะอารมณ์ดี
ให้คนที่กำลังหาของ แล้วอารมณ์กำลังไม่ดีนั้นให้ใจเย็นๆ อารมณ์ดีขึ้น พออารมณ์ดีขึ้น ก็จะหาของที่หายเจอ เพราะนึกถึงภาพของหายให้ชัด ด้วยใจสบาย แล้วนึกว่า เราไปลิมไว้ท…
การค้นหาของที่หายไปในขณะที่อารมณ์ไม่ดีมักทำให้เกิดความเครียด แต่การใจเย็นจะช่วยให้สามารถนึกย้อนและหาของได้ง่ายขึ้น แนะนำให้คิดอย่างสบายและจัดบ้านให้เรียบร้อยเพื่อลดปัญหาของหาย ทั้งนี้ การใช้เทคนิคนี้จ
ความสำคัญของอารมณ์ในการทำบุญและความเอาใจใส่ในชีวิต
97
ความสำคัญของอารมณ์ในการทำบุญและความเอาใจใส่ในชีวิต
เพราะฉะนั้น เวลาทำบุญ ควรทำบุญแบบไหน อารมณ์ดีหรืออารมณ์เสีย ต้องอารมณ์ดีอย่างเดียว ดูเหมือนเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ยิ่งใหญ่ อยู๋ดูเขา มืออีกต…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของอารมณ์ในการทำบุญ โดยชี้ให้เห็นว่าการทำบุญด้วยอารมณ์ดีมีผลมากกว่าการทำด้วยอารมณ์เสีย พร้อมเล่าเรื่องราวของนายทหารที่ทำความสะอาดปืนอย่างตั้งใจ แม้ในเวลาที่…
การทำบุญบ่อย ๆ เพื่อชำระกรรม
99
การทำบุญบ่อย ๆ เพื่อชำระกรรม
…ดี ๆ ก็จะตามกันเป็นพวงเลยนะ สำคัญที่สุด คือ ปฏิบัติธรรมให้ได้อย่างน้อยดวงใส ๆ ดวงใส ๆ ทำให้ใจเราใส อารมณ์ดีมีมาก ๆ เข้า อารมณ์ไม่ดีต่าง ๆ ที่เราทำผ่านมาในอดีตก็จะค่อย ๆ ลบเลือนไป และดีที่สุดคือเข้าสู่พระธรรม…
เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการทำบุญอย่างต่อเนื่องโดยไม่มองข้ามบุญเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งจะส่งผลดีต่อจิตใจและช่วยให้เรามีชีวิตที่สบายใจมากขึ้น การทำบุญสามารถทำได้ในทุกรูปแบบ เช่น ทอดกฐิน หรือสร้างมหาธรรมกา
การฝึกใจสบายเพื่อเข้าถึงธรรม
109
การฝึกใจสบายเพื่อเข้าถึงธรรม
…ม่เกร็ง สบาย ไม่คาดหวังอะไรทั้งสิ้น อยากจะวางใจนิง ๆ อย่างเดียว เป็นหนุ่มอารมณ์เดียว สาวอารมณ์เดียว อารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สบาย ไม่ให้เมื่อยเลยทำอย่างนี้ได้ไหมลูก ต้องทำให้ได้อย่างนี้นะ แล้วเดี๋ยวจะดี เดี…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกใจให้นิ่งและสบาย การไม่คาดหวังอะไร และการทำให้ตัวเองอยู่ในอารมณ์ที่ดี โดยเสนอวิธีการต่าง ๆ เพื่อให้เข้าถึงธรรม หากทำไม่ได้ให้ลืมตาขึ้นมาศึกษาสิ่งรอบตัว พบเจอธรรมชาติ และหลีกเลี่ย
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
250
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
…อเหมาะพอดี เมื่อพอเหมาะ พอดีแล้ว ใจจะถูกส่วนไปเอง และในไม่ช้าก็เข้าสู่สิ่งที่มีอยู่ภายใน ตัวของเรา อารมณ์ดี อารมณ์สบาย อารมณ์ดีและอารมณ์สบายเป็นอุปกรณ์สำคัญ ที่ทำให้สติดีความ สบายของเราเป็นไปได้อย่างต่อเนื่…
…มนี้นำเสนอวิธีการที่หลวงพ่อได้แนะนำในการหยุดใจเพื่อเข้าถึงความจริงภายใน ด้วยการฝึกอยู่กับสติและรักษาอารมณ์ดีอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าในอริยาบถใดๆ โดยเน้นที่การปรับกายวาจาใจให้มั่นคง และสามารถตั้งพรหมวิหารธรรมเพื่…
หน้า8
238
อารมณ์ดีสำคัญมาก เพราะเป็นอารมณ์ที่เหมาะ ในการเข้าถึงธรรม ๒๒ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๖๖
อานิสงส์สร้างบรรยากาศดี
42
อานิสงส์สร้างบรรยากาศดี
12 อานิสงส์สร้างบรรยากาศดี การที่เราช่วยประดับประคองใจของเรา ของพี่น้อง วงธรรมให้มีอารมณ์ดีอารมณ์เดียว จะมีนิมสส์ คือ จะ ไปเกิดกี่ชาติเราจะอารมณ์ดีตลอด จะไม่มีใครมาทำให้เรา อารมณ์เสียเลย จะคอ…
การประดับประคองใจของเราและพี่น้องในวงธรรมให้มีอารมณ์ดีจะทำให้เรามีประสบการณ์ดีตลอดไป. การมีพรรคพวกที่ดีจะช่วยให้การสร้างบารมีเป็นไปได้ง่ายขึ้น ขณะที่การมี…
ความดีสากล : ๑๐๗
107
ความดีสากล : ๑๐๗
…ั่นคงของจิตสากล # กับการค้นหาเถิง ความดีสากล ๔ สันถวรของดี ๔ สะอาด - ไม่มีมลทิน - ไม่มีมลทิวโรก - อารมณ์ดี ไม่ข่าำสัตว์ ระเบียบ - ไม่คิดสับสน - รู้ประมาณ ไม่ลักทรัพย์ - ไม่คิดสั้น สุขภาพ - ไม่เอาเปรียบ …
บทนี้นำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับความดีสากล ๔ สันถวร ได้แก่ ความสะอาด ความระเบียบ ไม่ลักทรัพย์ และสุขภาพ ซึ่งมีความสำคัญในการพัฒนาจิตใจให้มั่นคงและสงบ การรักษาสุขภาพจิตดี และการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี พวกเ
ความดีสากล: ฐานรากของศีล ๕
108
ความดีสากล: ฐานรากของศีล ๕
ความดีสากล : ๑๐๔ ความดีสากล ๕ เป็นต้นทางของศีล ๕ ● ความสะอาด ทำให้เป็นคนไม่มักง่าย ไม่มักโกรธ อารมณ์ดี เป็นนิสัย เมื่อมีความสะอาดก็ปราศจากสัตว์ที่จะเข้าไปกิ่นเศษซาก ความสกปรกต่าง ๆ การงดไม่เกิด ไม่ต้องซ…
บทความนี้กล่าวถึงความดีสากล 5 ประการที่เป็นฐานรากของศีล 5 ซึ่งรวมถึงความสะอาด ความมีระเบียบ สุขภาพที่ดี การตรงต่อเวลา และการมีสมาธิ โดยแต่ละอย่างมีผลต่อการพัฒนาตนเองและการอยู่ร่วมกับผู้อื่นอย่างมีความ
ความดีสากลและการรักษาศีล ๕
135
ความดีสากลและการรักษาศีล ๕
… ถ้ามองลึกเข้าไปที่คุณภาพใจ หลังจากฝึกแล้วฝึกอีก จากใจสะอาด ดวงนี้ กลายเป็นคนไม่มักง่าย ไม่มักโกรธ อารมณ์ดี ไม่ต้องฆ่าสัตว์ ตัดชีวิต ไม่ต้องใช้ง่าแมลงในบ้าน ไม่ผิดศีลข้อ ๑ ห้ามฆ่าสัตว์ เมื่อความคิดไม่สับสน …
…มสัมพันธ์ของความดีสากลกับการรักษาศีล ๕ โดยเน้นที่การฝึกฝนใจให้สะอาด ลดการกระทำที่ผิดศีล ส่งผลให้เกิดอารมณ์ดี ความไม่ทำลายสมบัติส่วนตัว และการรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น หากทำตามหลักศีล ๕ จะทำให้มีความสุขและสา…
หน้า13
138
เพจหลวงพ่อทัตตชีโว แม่ทานการพัฒนาสังคมสืบสานวัฒนธรรมดี ผลลัพธ์ ๑. อารมณ์ดี ใจผ่องใส มองโลกในแง่ดี สุขภาพแข็งแรง ๒. ไม่ฟูมฟาย ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่ฟุ่มเฟือย ไม่ท้อแท้ มีความตื่นตั…
การทำความดีตามหลักสากล 5
206
การทำความดีตามหลักสากล 5
…ากล 5 เต็มใจทำ ตั้งใจทำถูกวิธี ย่อมเป็นเหตุของการ 1. ฝึกการมองเข้ามาในตน ไม่จับผิดใคร 2. ฝึกให้ใจใส อารมณ์ดีต่อเนื่องยิ่งขึ้น จึงเห็นปัญหาต่าง ๆ และวิธีแก้ไขด 3. ฝึกแก้ไขพัฒนางานเพื่อให้มีสติ มีวิจารณญาณในการ…
บทความนี้กล่าวถึงการทำความดีตามหลักสากล 5 ซึ่งประกอบด้วยการฝึกพัฒนาตนเองเพื่อมีสติและทำดีอย่างถูกวิธี ผู้มีสติสามารถมองเข้าไปในตนเอง ฝึกแก้ไขปัญหา และทำงานด้วยวิจารณญาณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการแบ่งปันสิ่ง
มีสติทำความดีสากล ฐานทางศีล 5
301
มีสติทำความดีสากล ฐานทางศีล 5
มีสติทำความดีสากล ฐานทางศีล 5 สะอาด ทำให้ช่างสังเกต อดทนสู้รุกได้ดี เห็นใจผู้อื่น อารมณ์ดี ไม่ฆ่าสัตว์ไม่รังเกียจใคร ระเบียบ ทำให้ลดทอน-รักษา-ใช้ทรัพย์ อดทนลากดับตาครดาได้ดี รู้ประมาณ ไม่ลั…
บทความนี้นำเสนอหลักการเป็นฐานของศีล 5 ที่มีสติในการทำความดี โดยเน้นการมีระเบียบและการดูแลสุขภาพจิต ซึ่งรวมถึงการไม่ทำร้ายผู้อื่น การอดทน และการมีความเมตตาในชีวิตประจำวัน สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เราดำเนินชี
หน้า16
109
…ดสติ): ใจเตลิด เอาการเอางาน เผอเรอ หลลลิม ประมาณ ด้านขวา (มีสติ): ตั้งใจ ใจอยู่ในตัว รู้ตัว รอบคอบ อารมณ์ดี
ความสงบในจิตใจและการรับรู้ตามความเป็นจริง
111
ความสงบในจิตใจและการรับรู้ตามความเป็นจริง
…ามความเป็นจริงไม่เกิดความยินดี-ยินร้าย-หวล-รัก-ชัง-โง่-กลัว ใจจึงไม่เหนื่อย ไม่จุนมัว มีแต่สงบ นี้ง อารมณ์ดี สุข สดชื่น ใจจึงเห็นถูก ๆ จำถูก ๆ รู้ถูก ๆ รู้ถูก ๆ รู้ถูก ๆ ตรงตามความเป็นจริง ใจจึงคิดแต่สุจริต บ…
เนื้อหานี้กล่าวถึงใจที่มีสติและไม่แปรปรวนตามสิ่งปลุกอารมณ์ทั้งหก ซึ่งจะทำให้ใจสงบและรับรู้ความเป็นจริงได้อย่างชัดเจน. เมื่อใจอยู่ในสภาวะที่สงบ จะไม่เกิดความยินดีหรือยินร้าย ทำให้การคิดสร้างสรรค์เกิดขึ
การดูแลตนเองเป็นมิตรแท้
123
การดูแลตนเองเป็นมิตรแท้
…วามสะอาด จัดระเบียบ เสื้อผ้า-อาหาร-บ้าน-ยา-สิ่งของ-เครื่องใช้-สิ่งแวดล้อม ฯลฯ ช่างสังเกต ชอบแก้ไอ อารมณ์ดี ๓. มิตรดี จัดระเบียบ การนุ่มนิ่ม กิริยา มารยาท การพูด
เนื้อหาครอบคลุมเรื่องการดูแลตนเองและรักษาสุขภาพทั้งทางร่างกายและอารมณ์ โดยเน้นการมีสติสัมปชัญญะในการรักตนเองและทำความสะอาดร่างกาย การจัดระเบียบการทำงาน บุคคล เวลาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และเข้าใจถึงความ
การฝึกลูกในการทำอาหารและความรับผิดชอบ
124
การฝึกลูกในการทำอาหารและความรับผิดชอบ
…รหลังใช้งานให้เรียบร้อยทันที ไม่เช่าานชมทิ้งข้ามคืน จัดเก็บเด็กอาหารทิ้งถูกที่ทันที 4. พาลูกทำอย่างอารมณ์ดี ชม เชียร์ ซักถาม ให้ลองทำให้ลูกบอกคุณและโทษ ลูกจะสนุก อารมณ์ดี และคิดพึ่งตนเอง
การฝึกลูกให้ช่วยพ่อแม่ในการประกอบและปรุงอาหารเป็นวิธีที่ดีในการส่งเสริมให้เด็กได้รับสารอาหารครบถ้วน นอกจากนี้ การทำความสะอาดห้องครัวและห้องอาหารหลังใช้เสร็จยังช่วยให้เด็กได้เรียนรู้ความรับผิดชอบ การชว
สามัญผลเบื้องต้นกับการบวชในพระพุทธศาสนา
58
สามัญผลเบื้องต้นกับการบวชในพระพุทธศาสนา
…ุงตนเอง บำราศดา บุตรธรรมา มิตรสหายให้เป็นสุข บำเพ็ญทักษิณาในสมณพรหมน้อมรัฐมีผลมาก เป็นไปเพื่อให้ได้ อารมณ์ดีมีสุข เป็นผลให้เกิดในสรรค์ พระองค์จะทรงบัญญัติ ผลแห่งความเป็นสมณะที่เห็นประจักษ์ในปัจจุบันได้เช่นนั้…
เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของสามัญผลและการบวชในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การสอบถามของพระเจ้าอชาตศัตรูที่ส่งผลต่อความเป็นอยู่ของนักบวชและพิจารณาถึงความสัมพันธ์ของอาชีพที่เกี่ยวข้องกับศิลปะต่างๆ ที่ส่ง