อารมณ์สงบ : ค้นหาหนังสือธรรมะ
หน้าหนังสือทั้งหมด
64
การปฏิบัติธรรมและสมาธิในพระพุทธศาสนา
…สัมมา อะระหัง" อย่างจริงจังแล้วหรือยัง?
การทำสมาธิ คือ การทำจิตตั้งมั่นในอารมณ์ที่ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สงบ โดยมีภโลบายที่ช่วยให้ใจหยุดนิ่งได้เร็วขึ้น คือ การกำหนดดบริกรรมมนีติและบริกรรมภาวนาควบคู่กัน บริกรร…
บทความนี้พูดถึงการทำสมาธิและการบริกรรมภาวนาอย่างจริงจัง โดยแนะนำวิธีการกำหนดอารมณ์ในการทำสมาธิ และตัวอย่างประสบการณ์ของพระธีรยุทฺฎ อานนฺทมฺโม ที่ได้ปฏิบัติ อย่างมุ่งมั่นที่วัดพระธรรมกาย โดยการสร้างสมา
15
วิถีการฝึกจิตและการบริหารเวลาในชีวิตประจำวัน
…ข้ากลายานมิตรที่เป็นต้นบุญต้นแบบในการฝึกทั้งหยาบและละเอียด
วิถีภายใน
1. รักษาอารมณ์ดี อารมณ์เดี่ยว อารมณ์สงบ อารมณ์ที่เป็นกุศลให้ตลอดทั้งวัน เช่น ภาวนา "สัมมา อะระหัง" ตลอดทุกอริยาบท
2. หมันอดอย่ำเป้าหมาย มโน…
เนื้อหานี้นำเสนอแนวทางและวิธีการในการฝึกจิตและบริหารเวลาในชีวิตประจำวัน โดยมีการแบ่งออกเป็นวิถีภายนอกและภายใน เช่น การตัดเรื่องไร้สาระ เพิ่มความมุ่งมั่นในฝึกจิต พร้อมแนะนำว่าในการฝึกจิตควรมีการเห็นคุณ