อุปสมานุสติ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 2

…กล่าวว่า 1 มัชฌิมนิกาย อุปริปัณณาสก์, มก. เล่มที่ 22 ข้อ 288 หน้า 367 บทที่ 5 อ าน า ป า น ส ติ และ อุปสมานุสติ DOU 129

ทรงตรวจตราเสนาสนะเพื่อการปฏิบัติธรรมอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะในการเจริญอานาปานสติช่วงฤดูต่างๆ อธิบายถึงท่านั่งที่ถูกต้องและการตั้งสติระลึกลมหายใจทั้งยาวและสั้น โดยการทำเช่นนี้ทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถบรรลุอริ

…้วยแก่ท่านทั้งหลาย" ดังนี้เป็นต้น พระโยคาวจรพึงระลึก ถึงโดยอำนาจคุณเหล่านั้นก็ได้เหมือนกัน [อานิสงส์อุปสมานุสติ] เมื่อเธอระลึกถึงอุปสมะ โดยอำนาจคุณมีความเป็นที่สร่างเมา เป็นต้น อย่างนี้อยู่ ในสมัยนั้น จิต (ของเธ…

เนื้อหาในบทนี้กล่าวถึงการแสดงอสังขตธรรมและสัจธรรมที่เกิดจากปัจจัยรวมทั้งอานิสงส์ของการอุปสมานุสติซึ่งช่วยให้จิตไม่ถูกครอบงำด้วยราคะ โทสะ หรือโมหะ และสามารถดำเนินยต่อการเจริญสติ ซึ่งจะนำไปสู่การเกิด…

…น เป็นคำเรียกสติอันมีนิมิตในลม หายใจเข้าและลมหายใจออกเป็นอารมณ์ อนุสติอันปรารภอุปสมะเกิดขึ้น ชื่อว่าอุปสมานุสติ คำว่า อุปสมานุสตินั่น เป็นคำเรียกสติอันมีพระนิพพานซึ่งเป็นธรรมระงับแห่ง สรรพทุกข์เป็นอารมณ์ [วิธีเจ…

…สรีระ กายที่มีปฏิกูลเป็นอารมณ์ และ อานาปานสติ ที่เน้นการตระหนักรู้ในลมหายใจเข้าและออก นอกจากนี้ยังมีอุปสมานุสติ ที่ยอมนำไปสู่การนิพพานซึ่งเป็นธรรมระงับทุกข์ ทั้งนี้ ผู้ที่มุ่งมั่นในการเจริญพุทธานุสติจึงควรเริ่มจ…

…กัน ต่อจากนั้นก็เข้ากลางของกลางตามลำดับ เข้าถึงกายภายในและเข้าถึงพระธรรมกายในที่สุด 5.13 อานิสงส์ของอุปสมานุสติ 1. หลับเป็นสุข 2. ตื่นเป็นสุข 3. มีความสงบ 4. มีหิริโอตัปปะ 5. มีความเลื่อมใส 6. เป็นที่นับถือของคน…

…ึงพระนิพพาน ซึ่งอาจจะไม่ผ่านคำบริกรรมใด ๆ เมื่อใจสงบที่ศูนย์กลางกาย นอกจากนี้ยังอธิบายอานิสงส์จากการอุปสมานุสติ เช่น ความสุขขณะหลับและตื่น, ความสงบ, ความเลื่อมใส เป็นต้น โดยมีการแนะนำให้นักศึกษาใช้แนวทางในการปฏิ…

…้ยาก ไม่เป็นที่งอกงามแห่งพืชทั้งปวง พ้นจากการยินดียินร้าย เหมือนกับ นิพพาน ฉันนั้น 5.11 วิธีการเจริญอุปสมานุสติ เมื่อรู้ถึงคุณของพระนิพพานด้วยใจจริงอย่างนี้แล้วท่านผู้ปรารถนาจะเจริญอุปสมานุสติ ควรอยู่ในที่สงัด แ…

…วามหอม, และเนยใสที่มีสีสันและรสหวาน ทั้งหมดนี้สัมพันธ์กับความสงบและความสะอาดของพระนิพพาน. ในการเจริญอุปสมานุสติ ควรอยู่ในที่สงบและพิจารณาคุณลักษณะของพระนิพพานอย่างจริงจังเพื่อการพัฒนาจิตใจและเข้าถึงความสุขที่แท้…

5.10 คุณลักษณะของพระนิพพาน ในการเจริญอุปสมานุสตินี้ ผู้เจริญควรมีความรู้ความเข้าใจในศัพท์ที่พรรณาถึง คุณของพระนิพพาน ทั้ง 29 ประการให้ดีเสียก่อน จึง…

บทความนี้นำเสนอคุณลักษณะและธรรมของพระนิพพาน โดยอธิบายถึง 29 ประการที่ผู้เจริญอุปสมานุสติต้องมีความเข้าใจ เพื่อให้สามารถเข้าถึงพระนิพพานได้อย่างมีประสิทธิภาพ พระนิพพานเป็นธรรมที่หยุดยั้งควา…

…ตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายจนใจรวมตกศูนย์เข้าถึง “ดวงปฐมมรรค” ที่แท้จริงได้ บทที่ 5 อ าน า ป า น ส ติ และอุปสมานุสติ DOU 137

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกอานาปานสติ ซึ่งนำไปสู่อาการของร่างกายที่เบา รู้สึกเหมือนลอย และหยุดหายใจขณะปฏิบัติภาวนา สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาจิตใจ และสามารถพาไปสู่ระดับที่สูงกว่าในสมาธิ การทำความ

…ำความเพียร เมื่อกระทำโดยวิธีติดตาม ไม่ควรติดตามไปในต้นลม กลางลม และปลายลม แต่ บทที่ 5 อานาปานสติ และอุปสมานุสติ DOU 135

การนับหายใจเป็นเทคนิคหนึ่งในการปฏิบัติอานาปานสติ โดยมีการนับเร็วเพื่อเสริมสร้างความแน่วแน่ของจิต โดยนับจาก 1 ถึง 10 และย้อนกลับ โดยไม่ต้องคำนึงถึงลมที่เข้าออกเมื่อมีการนับอย่างรวดเร็วนี้ช่วยทำให้มีควา

…ิดกับใจ * เวทนา คือ ความเสวยอารมณ์, ความรู้สึกสุข ทุกข์ ไม่สุขไม่ทุกข์ บทที่ 5 อ าน า ป า น ส ติ และอุปสมานุสติ DOU 131

บทนี้เน้นการศึกษาเกี่ยวกับการกำหนดลมหายใจเข้าออกเพื่อทำให้กายสังขารสงบและเข้าสู่ระดับฌานที่แตกต่างกัน ตั้งแต่การทำจิตให้สงบผ่านการหายใจเข้าออก จนถึงการรู้สึกถึงปีติและสุขในระดับฌานที่ 2 และ 3 พร้อมทั้

…นสติแล้ว 1-2 สังยุตตนิกาย มหาวารวรรค, มก. เล่มที่ 24 ข้อ 1352 หน้า 230 บทที่ 5 อ าน า ป า น ส ติ และอุปสมานุสติ DOU 127

การเจริญอานาปานสติเป็นวิธีการที่สำคัญในการเข้าถึงความสงบภายใน โดยการตั้งสติอยู่ที่ลมหายใจเข้าและออก ซึ่งพระพุทธเจ้าทรงสอนให้ผู้ปฏิบัติหาโอกาสอยู่ในที่สงบ เพื่อทำความเข้าใจลมหายใจ ทั้งนี้จุดเด่นของการฝ

…5.5 นิมิตของอานาปานสติ 5.6 อานิสงส์ของอานาปานสติ 5.7 อานาปานสติกับจริต 137 139 140 5.8 ความเป็นมาของอุปสมานุสติ 141 5.9 ความหมายของอุปสมานุสติ 141 5.10 คุณลักษณะของพระนิพพาน 142 5.11 วิธีการเจริญอุปสมานุสติ 144 …

บทนี้นำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับความเป็นมาความหมาย และวิธีการเจริญอานาปานสติและอุปสมานุสติ ตามหลักพระไตรปิฎก เพื่อการเข้าถึงพระธรรมกาย รวมถึงนิมิตและอานิสงส์ของการเจริญปฏิบัติที่สามารถช่วยให…

….6 การเจริญกายคตาสติเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย 4.7 อานิสงส์ของการเจริญกายคตาสติ บทที่ 5 อานาปานสติและอุปสมานุสติ 64 64 06 6 6 6 0 0 0 61 66 67 78 79 79 81 84 85 86 87 119 120 121 123 สารบัญ DOU (5)

…แต่ละประเภทและความสำคัญของการมีสติต่อการปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง. ส่วนบทที่ 5 กล่าวถึงอานาปานสติและอุปสมานุสติ ซึ่งเป็นกระบวนการสำคัญในการเจริญสติและการเข้าถึงสภาวะที่สูงขึ้นในการปฏิบัติธรรม