พรหมวิหาร 4: การเจริญเมตตาและกรุณา
…ีแผ่เมตตา 3 อย่าง
2.3.6 ข้อควรรู้ในเมตตาพรหมวิหาร
2.4 การเจริญเมตตาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย
2.5 การเจริญกรุณาภาวนา
2.5.1 ขั้นตอนการเจริญกรุณา
2.5.2 การเจริญกรุณาถึงขั้นสมสัมเภท
2.5.3 วิธีแผ่กรุณา 3 อย่าง
2.5.4…
บทที่ 2 นี้กล่าวถึงพรหมวิหาร 4 ซึ่งประกอบด้วยความเป็นมา ความหมาย สาเหตุที่มีเพียง 4 และลำดับที่กำหนด สำหรับการเจริญเมตตาและกรุณาภาวนาจะมีขั้นตอนในการปฏิบัติ รวมถึงวิธีการและข้อควรรู้ที่ช่วยให้เข้าถึงส