การทำสมาธิเพื่อความสุขและความเจริญ
4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว
ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรืออั่ง อย่างฐาน
ที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนิ่งถึ
…งบและกลับมาได้ใหม่ การปฏิบัติตนตามหลักศีลธรรม จะช่วยส่งเสริมให้ชีวิตดีขึ้น ทั้งในชาตินี้และชาติหน้า เนื้อหานี้ได้รับการแนะนำต่อมนุษยชาติ โดยมุ่งเน้นการแผ่ขยายความรู้เพื่อสร้างสันติสุขอย่างไม่จำกัดเชื้อชาติ…