การทำสมาธิและการสร้างนิมิต : หน้า 279/290

หรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมัน วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง 4. นิกกำหนดนิมิตเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่าแก้วตาดำในสรัติรีษฎี ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี่ เรียกว่าบริกรรมมนต์ นักสะบาย นักเหมือนดวงแก้วนั้น มาอยู่ ณ ศูนย์กลางฐานที่ 7 นักไปวาวนไปอยู่นุ่มนวล เป็นพุทธาสติว่า “สัมมาอะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางตามแนวราบ โดยเริ่มตั้งแต่ฐานที่ 1 เป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบายๆ ใจเย็นๆ ไปพร้อมๆ กับคำภาวนา อึงิ์ เมื่อนิมิตดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว ณ กลางกายให้อารมณ์สบายๆ นักนิมิตนั้น จนเหมือนกับว่า ดวงนิมิตเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ หากดวงนิมิตนั้นอั้นตรฐานหายไปก็ไม่ต้องนึกเสียใจ ให้อารมณ์สบาย แล้วนิกรมุตนั้นขึ้นมาใหม่แทนดวงเก่า หรือเมือนนิมิตนั้นไปปรากฏที่อื่น ที่มีใจศูนย์กลางกาย ให้ค่อยๆ น้อมนิมิตเข้ามาอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการบังคับ และเมื่อถึงนิมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วงสติ