การทำสมาธิเพื่อความสุขและความเจริญ : หน้า 172/177

4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรืออั่ง อย่างฐาน ที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนิ่งถึง บริการนิมิตเป็นดวงแก้ใสควับคู่ตลอดไป 5. นิยมิต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกาย ทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหายไป ก็ไม่ต้องตามหา ให้วกนานาประคอง ใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดจิตสงนิยายอมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิน้องต้นท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัย ให้เกิดความสุขได้ เมื่อชักชอบปฏิบัติอยู่เสมอ ๆ ไม่ทอดทิ้งจนได้ ดวงปฐมรคจะแล้ว ก็ให้มันประคองดวงปฐมรคดินนั้นไว้ตลอด ชีวิต ดำรงตนอยู่ในศีลธรรมอันดี ย่อมเป็นหลักประกันได้ว่า ได้พี่ของ ชีวิตที่ถูกต้องดีงาม ที่จะส่งผลให้เป็นผู้มีความสุข ความเจริญทั้งในภาพ ชาตินี้และภาคชาตินหน้า หากสามารถแนะนำวิธีทำสมาธินี้ต่อ ๆ กันไป ขยายไป ยังเหล่ามนุษยชาติอย่างไม่จำกัดเชื้อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธ์ สันติสุข อันไพบูลย์ที่ทุกคนใฝ่ฝันก็อ่มบังเกิดขึ้นอย่างแน่นอน 170 / หมวดสมาธิ=1