เข้าใจชีวิตกับการดูแลสุขภาพ
…่หันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น เลือกอาหารที่
มีไขมันและแป้งน้อยจะได้ไม่เป็นโรคหัวใจ โรคอ้วน ฯลฯ ตื่นตัวเรื่องการ
ออกกำลังกาย ทั้งโยคะ แอโรบิค หลีกเลี่ยงความเสี่ยง เช่น ไม่ดื่มเหล้า
ไม่สูบบุหรี่ ไม่เที่ยวกลางคื…
…้น บทความนี้สำรวจว่าการดูแลสุขภาพเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ การมีความรักและทำบุญก็มีความสำคัญเช่นกัน เรื่องราวของคุณพ่อเป็นตัวอย่างที่ทำให้เห็นถึงชีวิตที่ต้องมีความสมดุลระหว่างการทำงาน ดูแลสุขภาพ และการทำบุญ…