เลย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 51 / 118

…ขึ้นจากการรักษาศีลก็บริสุทธิ์ขึ้นกว่า การให้ทาน การเจริญภาวนา จิตที่ถูกห่มด้วยโมหะ อันนี้อยู่ลึก ๆ เลย โมหะทำให้จิตมี ต้าให้มองไม่อ่อกว่า ชีวิตเกิดมาเพื่ออะไร อะไรคือเป้าหมายชีวิต เหมือนคนเดินอยู่ในมิด …

การทำทานช่วยให้จิตใจปราศจากความโลภ จิตที่บริสุทธิ์คือบุญที่เกิดจากการให้ เราสามารถลดความโกรธด้วยการรักษาศีล ทำให้จิตผ่องใสยิ่งขึ้น การเจริญภาวนาช่วยให้แก้โมหะ ทำให้เข้าใจเป้าหมายชีวิตและเห็นทางออกของช

…ิดขึ้นมา เรากวนา ก็จะเติมความสุขให้มากขึ้น จะเห็นได้ว่า การกวนา สัมมาอระหังไม่ไดัขัดกับการทำมหากิน เลย เหมือนเราขับรถไปด้วย คุยไปด้วย ใช้ทั้งมือ ทั้งขา ทั้งตา ทั้งหู ทั้งปาก พูดไปด้วย เร่งทำได้ การกวนา …

เนื้อหากล่าวถึงความทุกข์ที่เกิดขึ้นในชีวิตและวิธีการที่จะทำให้ความทุกข์นั้นหายไป โดยใช้การกวนา สัมมาอระหังเป็นเครื่องมือในการเพิ่มความสุข การทำกิจกรรมต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการทำมาหากินหรือใช้ชีวิตประจำวั

…าย เป็นเจ้าของวัด กันอย่างจริง ๆ เราควรจะทำอย่างนี้กันตั้งนานแล้ว ถ้าทำกันได้ทุกอาทิตย์ ก็จะดีมาก ๆ เลย แล้วจะปลื้ม จะรักวัด รักทุกสิ่งทุกอย่างที่เราช่วยกัน สร้างขึ้นมาให้เป็นสาธารณประโยชน์ เป็นห้องเรียน…

เจ้าของบ้านและเจ้าของวัดมีบทบาทสำคัญในการรักษาสมบัติเพื่อพระศาสนา โดยกิจกรรมต่างๆ จะช่วยให้ทุกคนเกิดความรักและภูมิใจในวัด มีการสร้างสรรค์สิ่งที่เป็นสาธารณประโยชน์ และเป็นห้องเรียนของศีลธรรมที่ใหญ่ที่ส

…แค่นี้ก็ถูกแล้วและผลจาก การยอมรับอะไรเกิดขึ้น ใจ ก็เย็น พอใจเย็นหนักเข้า ใจมันก็ใส ไม่มี ความขุ่นมัวเลย พอใจใส ดวงก็โสดามีดก็ใส ที่กลก็กลายเหมือน เอาดวงตั้งไว้กลาง ๆ ก็อย ๆ ใกล้เข้ามาพอจะเป็นเนื้อเป็นตัว…

ในบทความนี้พูดถึงการยอมรับสถานการณ์ในชีวิตและการทำงานภายในจิตใจ การที่เราสามารถเข้าใจว่าเราอยู่ที่ไหนในชีวิต และการยอมรับว่าหากมีเพียง 10 เปอร์เซ็นต์ในการเข้าใจ ก็เพียงพอแล้ว การใช้เวลาและความเพียรในก

…ั้นก็ไม่ถูกหลักวิชา บางที ตัวลอยจากพื้นขึ้นไปจริง ๆ ก็แต่เป็นบางท่า ลอยขึ้น ไป เรียกวา อุปงคาขาติ ก็เลย ๆ ทำเป็นไม่มีมือ นิ่ง ๆ บางทีน้ำตาไหลก็เปล่าใจ เอ๊ะ เราไม่ได้กลุ่มใจ ทำไม่น้ำตา มันไหล นั่นคือ น้ำต…

การฝึกสมาธิเป็นกระบวนการที่สามารถนำไปสู่อาการแปลก ๆ เช่น การลอยขึ้นจากพื้น การรู้สึกน้ำตาไหลโดยไม่มีสาเหตุ ซึ่งบ่งบอกถึงความก้าวหน้าของการฝึกสมาธิ ในระหว่างการฝึก ความนิ่งและสมาธิอาจนำไปสู่ประสบการณ์ท

…ะอย่างนี้จึงเรียกว่า "ธรรมตันนะ" ลักษณะอย่างนี้ทำไมถึงเรียกว่า "สงบตันนะ" จะไปเข้าสู่เนื้อแท้จริง ๆ เลย ทั้งสามอย่างนี้อยู่รวมกัน แยกออกจากกันไม่ได้ แต่ทำหน้าที่กันคนละอย่าง เหมือนดวงตา หู จมูก ปาก ที่ติ…

บทความนี้กล่าวถึงลักษณะของธรรมตันนะและสงบตันนะในพระพุทธศาสนา ซึ่งเป็นลักษณะที่มีความสำคัญต่อการเข้าใจรัตนทั้งสามภายในตัวของเรา การให้ความหมายกับชีวิตและการเรียนรู้คำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเน้นถึ

…อยากจะอยู่กับตนเองตรงกลางกาย อยู่กับอารมณ์ชนิดนี้ ที่หาไม่ได้จากคน สัตว์ สังของ ธรรมชาติ หรือที่ใดๆ เลย ยังอยากจะอยู่กับตรงนี้นานๆ อย่างนั้นถูกหลักวิชชาแล้ว ไกล้จะเนิ่งๆ นุ่มๆ ไปเรื่อยๆ จนกระทั่งนึงแน่น…

การนั่งสมาธิเป็นแรงจูงใจที่ทำให้เรารู้สึกมีความสุขและบริสุทธิ์จากมลทินใจ เช่น ความโกรธ ความหลง ความวิตกกังวล เมื่อเราอยู่ในอารมณ์ที่สงบนี้จะทำให้เกิดความรู้สึกที่ดีขึ้นในร่างกายและจิตใจ เหมือนเราได้ล้

…มสุขได้สัก 100 เปอร์เซ็นต์ แต่พอเรานิ่งเพิ่มขึ้น ความสุขจะเพิ่ม 100, 200, 300 เปอร์เซ็นต์ ไปเรื่อยๆ เลย อานิสงส์ของใจที่หยุดนิ่ง การฝึกใจให้หยุดนิ่งกระทั่งเข้าถึงพระรัตนตรัย ในตัวนี้แหละคือสิ่งสำคัญที่…

ในระยะแรกของการฝึกความสุขสามารถเพิ่มขึ้นได้ถึง 100 เปอร์เซ็นต์ และอาจเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตามการฝึกใจให้หยุดนิ่ง การเข้าถึงพระรัตนตรัยถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต เพราะว่าทรัพย์สินเงินทองไม่สามารถติดตัวไ

…้ เราไม่ค้นเคย ไม่ทราบว่าอะไรเพราะคำว่านี่เที่ยง วันในโลกมนุษย์ คือที่สุดแห่งความสว่างของดวงอาทิตย์ เลย ไปกว่านั้นแสงสว่างมันก็จะรังงไปเรื่อยๆ แต่เมื่อสว่างกว่า ดวงอาทิตย์ยามเที่ยงวัน แต่ถ้าจะเทียบก็เหมื…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสำรวจความสว่างภายในที่เกิดขึ้นเมื่อใจมีความสงบและนิ่งมากขึ้น ซึ่งความสว่างนี้ไม่สามารถเปรียบเทียบกับแสงสว่างในโลกใบนี้ได้ ความสุขและความสว่างจะเพิ่มขึ้นตามความนิ่งของจิตใจ เหมือนการ

…นหลักวิชา เอาไว้ แต่เมื่อเรากลับไปปฏิบัติที่บ้านในวันธรรมดา เราก็เอาใจ ไปไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เลย ทางเดินของใจมีทั้งหมด ๗ ฐาน ฐานที่ ๑ อยู่ที่ปากช่องจมูก ท่านหญิงอยู่ข้างซ้าย ท่าน ชายอยู่ข้างขวา ฐา…

บทความนี้กล่าวถึงการเกิดของสัตว์โลกและการเจาะจงศูนย์กลางกายจากฐานที่ ๑ ถึง ฐานที่ ๖ ซึ่งมีความสำคัญต่อการพัฒนาจิตใจและรักษาความเป็นมนุษย์ ควรนำไปใช้ในการปฏิบัติชีวิตประจำวันเพื่อให้การเจริญเติบโตทางธร

…ี่เกิดขึ้นมาก็เหมือนกัน เราก็เฉยๆ นั่งๆ เอาไว้ จนกระทั่งถึงจุดๆ หนึ่ง มันรวมหยุดสนิท ก็จะตกสูยรูปไป เลย ยงปฐมมรรคลอยเกิดขึ้นมา ซึ่งตอนนี้เราจะตื่นตื่น ใจมาก มีความสุขมากๆ เบิกบานทีเดียวเหลาะ มี่มีอารมณ์ …

บทความนี้เน้นการฝึกจิตใจให้นิ่งและสงบโดยการทำเฉยกับสิ่งที่เห็นที่ผ่านเข้ามาในจิต ซึ่งช่วยให้เราสามารถรักษาความรู้สึกสงบและเป็นปกติ เมื่อประสบกับสิ่งที่ถูกใจหรือความรู้สึกดีๆ เมื่อเราฝึกจิตใจให้สงบ เหม

…มันจะเคบ นิ่งแต่เคบ แต่ถ้าถูกส่วนนิ้วแล้วต้องขยาย ต้องโล่ง ต้องโปร่ง ต้องเบา ต้องสบายๆ ขยาย ตัวหายไปเลย แล้วใจจะหยุดนิ่งๆ อยู่ ณ จุดที่สบาย เดี๋ยวความสง่าจะค่อยๆ เกิดขึ้นมาที่ละน้อยจนกระทั่งสง่ามากๆ แล้…

เนื้อหานี้พูดถึงการหยุดใจเพื่อขยายทั้งกายและใจอย่างถูกส่วน การทำให้ใจสงบโดยการเข้าไปสู่จุดว่างภายในที่ช่วยให้เกิดความบริสุทธิ์และตื่นตัว การขยายจิตสำนึกไปพร้อมกับการเรียนรู้ถึงธรรมะต่างๆ จนถึงดวงปัญญา

…นตัวของเรานี่แหละ เป็นแผนผังของชีวิต ที่ดืดมาตั้งแต่ปฐมชาติที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์ ติดกันเรื่อยมาล เลย เราก็จะต้องศึกษาความกันไปให้ถึงในจุดที่เป็นอย่าง นี้ เราเรียนเพื่อจะเอามาไว้ใช้เป็นที่พึ่งกับตัวขอ…

ข้อความนี้เน้นการศึกษาและการพัฒนาความบริสุทธิ์ในตัวเรา โดยสอดคล้องกับการยืนยันของหลวงปู่ที่มีอยู่ในเทปการบรรยายของท่าน ผลของการศึกษาเหล่านี้จะนำไปสู่ความสุขและความรู้แจ้งในชีวิต นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็น

…า อาการตกศูนย์ มันถูกดึงดูดเข้าไปอย่างนั้นแหละ เราต้องทำเหลยๆ เป็นไงเป็นกันแล้วเดี๋ยวจะแสดงจะดีมากๆ เลย แต่จะนำภาคกฤษฎีกูนี้ไปใช้ในภาคปฎิบัติ ในกรณีที่เรารู้แล้ว และเรากำลังมีประสบการณ์อย่างนี้ บางทีรู้ม…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการเรียนรู้จากประสบการณ์และการรักษาจิตใจให้นิ่งและเบาในกระบวนการพัฒนาตนเองเมื่อเผชิญกับอุปสรรค พร้อมเสนอแนวทางในการยกระดับตนเองให้ถึงจุดที่ดีที่สุด โดยการหยุดคิด และตั้งสติใ

…ะยิ่งมีความสุขเพิ่มขึ้น ความบริสุทธิ์เพิ่ม กำลังใจที่จะสรรสมความดีงาม โดยไม่คำนึงถึงอุปสรรคเกิดขึ้น เลย มันจะเกิดขึ้นเป็นอัตโนมัติ เพราะฉะนั้นก็คือที่เรายืน แล้วก็ปรับปรุงวิธีการให้ดีดีเอง พระเทพญาณมหาช…

เนื้อหานี้กล่าวถึงวิธีการทำให้จิตใจบริสุทธิ์เพื่อเพิ่มความสุข โดยการยืนและปรับปรุงวิธีการในการใช้ชีวิต สิ่งนี้จะช่วยให้สามารถสัมผัสกับกระแสบุญที่ไหลผ่านเข้ามาในตัวเรา ทำให้เกิดความรู้สึกโล่งโปร่งสบายแ

…ขึ้นก็ไม่เป็นอุปสรรค เราก็ไม่ต้องไปเพ่งไล่ความฟุ้งออกไป หรือพยายามไม่ให้มันฟุ้ง ไหวางใจนิ่ง ๆ เฉย ๆ เลย ๆ ประสบการณ์จะก้าวหน้าเร็วขึ้น ฝึกทุกวันในทุกกิจกรรม ไม่ว่าจะอาบน้ำอาบท่า เข้า ห้องน้ำ ห้องส้วม จ…

การฝึกนั่งนิ่งอย่างสบายช่วยให้เราไม่มีความทุกข์หรือสุขเกินไป และจะทำให้ได้สัมผัสความเบาและโปร่งของตัวเอง แม้ว่ายังไม่มีสิ่งใหม่ที่น่าสนใจให้เห็น สิ่งสำคัญคือการฝึกนิ่งในทุกกิจกรรมและทำให้เป็นนิสัย ซึ่

ทั้งปวงล้วนเกิดขึ้นตั้งอยู่แล้วก็ดับไป ซึ่งความจริงมันก็เป็นอย่างนั้น ไม่ต้องใช้เวลานานเลย นาทีกสองนาทีก็จบแล้ว หรือกายมนุษย์มีการแปรปรวนเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา เพื่อจะไปสู่จุดสลาย คือ เชิงต…

เนื้อหานี้อธิบายถึงกระบวนการฝึกจิตเพื่อเข้าถึงพระธรรมภายใน โดยเริ่มจากการตระหนักถึงการเกิดและดับของสิ่งต่างๆ และฝึกหยุดนิ่งเพื่อทำให้ได้สัมผัสกับแสงสว่างและดวงธรรมที่เกิดขึ้นภายใน เมื่อเข้าถึงกายธรรมแ

…ั้งท้อง ดูแลอย่างดีงั้น แล้วที่เราได้เขามาตอนโต ตอนเขาอายุ 20 กว่า 30 กว่า 40 กว่ นั้น ยิ่ง super ดีเลย ดีมาก ถ้าเราโหวดก็กลัว ไปห่วงมาก มันทุกข์ใจนะ สมบัติ ทรัพย์สินเงินทอง ที่ดิน ทุกอย่างเป็นแก่เครื่อ…

ในชีวิต มนุษย์มักมีความผูกพันกับสิ่งต่างๆ เช่น ลูก สมบัติและทรัพย์สิน แต่ทุกสิ่งล้วนเป็นชั่วคราวและอาจถูกโยกย้ายได้เมื่อหมดบุญ ดังนั้น เราควรพิจารณาในสิ่งที่แท้จริง เช่น ตัวของเราเองซึ่งไม่ใช่กายหยาบ

พอหยุดถูกส่วน ร่างกายเราจะโล่ง โล่ง เบา สบาย ตัวจะ ขยาย แล้วก็หายไปเลย แสงแห่งความบริสุทธิ์ซึ่งเป็นแสงก็จะ เกิดขึ้นเรื่อยรองเหมือนฟ้าสาง ๆ แล้วก็ว่างขึ้น เช่นนดวง อาทิตย์…

เมื่อเราหยุดถูกจุด ร่างกายจะรู้สึกเบาและโล่งขึ้น มีแสงบริสุทธิ์เกิดขึ้นเรื่อยๆ เปรียบเสมือนเวลาเช้าตรู่ การเห็นความใสบริสุทธิ์ในกลางแสงสว่างจะทำให้เรามีสติและประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการเจริญสมาธิ อาจเห

…ธีนี้ก็สอนหมดแล้ว ให้เบา ๆ สบาย ๆ หนักเราก็รู้ เวลานักหนัก ๆ ร่างกายจะบอกเรา มันจะอุทธรณ์ร้องไว้อย่าเลยาวไม่ถูกวิธี ปวดลูกนัยต์ ติ่ง หน้าผาก ปวดหัว ท้องเกร็ง นิ่วกระดกให้ยก เบื่อ ชักท้อ อยาก เลิกนั่ง เมื…

การฝึกสมาธิอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาจิตใจ โดยเฉพาะในตอนที่นั่ง นอน ยืน หรือเดิน เราต้องฟังเสียงร่างกายและปรับยุทธวิธีให้เหมาะสม เพื่อให้รู้สึกเบาและสบายใจ สานต่อวิชาที่เรียนรู้แล้วเพื่อให้มี