การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค
…่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว
ให้หมั่นตรึกระลึกนึกถึงอยู่เสมอ
อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดำรง
อยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จและ
ความไม่ประมาทได้ตลอดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิ
ละเอียดลุ่มลึกไปตามลำดับอีกด้วย
๔. เมื่อเล…
บทความนี้แนะนำวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าสู่ดวงปฐมมรรค โดยมีแนวทางที่เน้นการปรับจิตให้เป็นกลาง, ไม่ใช้กำลัง หรือความต้องการใดๆ เพื่อไม่ให้จิตหลุดจากศูนย์กลาง โดยการฝึกจะต้องทำอย่างสม่ำเสมอและคิดถึงอาโลกก