การฝึกให้ใจนิ่ง
…ย่างเดียว” จึงจะไปถึงตรงนั้นได้
“นิ่งอย่างเดียว” นี่แหละ ที่เรากำลัง
“นิ่งอย่างเดียว” นิ่ง ปีติ สุข เอกัคตา
จะไปด้วยกันได้
เวลาปีติเกิด จะไม่ใช่โลดโผน มันจะ
เกลี้ยง ๆ บริสุทธิ์ ใจจะนิ่งแน่น ถ้านิ่งแน่นก็ได้
…
การฝึกเพื่อให้ใจนิ่งอย่างเดียวเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าถึงปีติและสุข โดยการปล่อยวางและทิ้งทุกสิ่งก่อนที่จะไปถึงขั้นนั้น เมื่อใจนิ่งแน่นจึงจะสามารถสัมผัสกับปีติและสุขได้อย่างแท้จริง ซึ่งการเข้าถึงนี้ต้องใ