การฝึกให้ใจนิ่ง : หน้า 123/256

การฝึกเพื่อให้ใจนิ่งอย่างเดียวเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าถึงปีติและสุข โดยการปล่อยวางและทิ้งทุกสิ่งก่อนที่จะไปถึงขั้นนั้น เมื่อใจนิ่งแน่นจึงจะสามารถสัมผัสกับปีติและสุขได้อย่างแท้จริง ซึ่งการเข้าถึงนี้ต้องใช้ความตั้งใจและการฝึกที่สม่ำเสมอ ขอเชิญชวนให้ผู้สนใจมาทดลองทำตามเพื่อค้นพบความสุขในใจตัวเอง สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

-การฝึกใจนิ่ง
-ความสำคัญของการปล่อยวาง
-การเข้าถึงปีติและสุข