การปรับสภาพจิตใจผ่านการปฏิบัติธรรม
…า และตัวตน" ที่มีอายุขัยเป็นเครื่องกำหนดพิจารณา "ตัวบุคคล" ที่มีภาวะเวียนว่ายตายเกิดในเชิงจิตวิญญาณ แนวปฏิบัตินั้น "หลักธรรม" ที่พระพุทธเจ้า และพระโพธิสัตว์ใช้ปฏิบัติประจำใน "พุทธภาวะ" สำหรับการปฏิบัติธรรมที่ต้…
บทความนี้กล่าวถึงการปรับสภาพจิตใจผู้เข้าร่วมสัมปฏิบัติธรรม โดยใช้การฝึกกำหนดลมหายใจเข้ามาช่วยให้จิตใจมีสมาธิและพัฒนาความคิดเชิงบวก ผ่านแนวทางของพรหมวิหารธรรม 4 ประการ ได้แก่ เมตตา กรุณา มุทิตา และอุเบ
