แนวทางการติดต่อสื่อสารอย่างมีสติ
…เสริมให้
กาย วาจา ใจ สะอาด บริสุทธิ์ เพื่อให้ถึงหลักของชีวิตคือพระภายใน
2. ป้องกันตนเองในการสงบเวลา แบ่งเวลา chat เอเวลาที่จะสุขเสี่ยงมากเกินไป
ไว้เพื่อเป็นชั่วโมงนั่งสมาธิได้ต่อเนื่องเพิ่มขึ้น
3. ต้องเป็นผู้…
ในยุคที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทมากขึ้น พระมหาสุรรธรรม สุรตโน ได้แนะนำวิธีการสื่อสารที่มีสติ รวมถึงการตั้งสติและสังเกตอารมณ์ของตนเอง เพื่อให้การพูดคุยเป็นไปอย่างสันติและสุจริต โดยแนะนำให้ทำสมาธิทุกวัน เ
