แบ่งเวลา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 7

…เสริมให้ กาย วาจา ใจ สะอาด บริสุทธิ์ เพื่อให้ถึงหลักของชีวิตคือพระภายใน 2. ป้องกันตนเองในการสงบเวลา แบ่งเวลา chat เอเวลาที่จะสุขเสี่ยงมากเกินไป ไว้เพื่อเป็นชั่วโมงนั่งสมาธิได้ต่อเนื่องเพิ่มขึ้น 3. ต้องเป็นผู้…

ในยุคที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทมากขึ้น พระมหาสุรรธรรม สุรตโน ได้แนะนำวิธีการสื่อสารที่มีสติ รวมถึงการตั้งสติและสังเกตอารมณ์ของตนเอง เพื่อให้การพูดคุยเป็นไปอย่างสันติและสุจริต โดยแนะนำให้ทำสมาธิทุกวัน เ

…างบุญร่วมกัน และที่สำคัญต้องรักษากาย วาจา ใจ ให้สะอาดบริสุทธิ์ ด้วยการนึกถึงบุญใหญ่ที่จะเกิดขึ้น และแบ่งเวลาทำสมาธิให้ได้ทุกวัน นอกจากนี้ ให้นึกถึงองค์พระ แก้วใสๆ หรือดวงแก้วใสๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ไม่…

…อมรับบุญใหญ่ และส่งเสริมให้ประชาชนเป็นคนดีที่สังคมต้องการ โดยเนื้อหายังคงมีการเตือนสติให้รำลึกถึงการแบ่งเวลาในการทำสมาธิและการสร้างบุญอย่างเต็มที่ในชีวิตประจำวัน เพื่อพัฒนาตนเองและสังคมอย่างยั่งยืน เช่นเดียวก…

การครองเรือน ๑๓. แบ่งเวลาให้ลูก พ่อแม่ควรปลีกเวลาอยู่กับลูกตอนไหนอย่างไรครับ ? พ่อแม่ ควรจะทราบก่อนว่าธรรมชาติของเด็กที่เด่นๆ…

การอบรมเด็กนั้นสำคัญมาก โดยพ่อแม่ควรหมั่นอยู่ใกล้ชิดกับลูก เพื่อส่งเสริมความดี และเมื่อลูกทำผิด จะสามารถแก้ไขได้ทันที การใช้เวลาร่วมกันอย่างน้อยวันละ 1 มื้อจะช่วยให้สอนคุณธรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพ การ

…้ก็เป็นเรื่องที่เราจะต้องระวังกันให้มาก บางคนเอาประโยชน์ส่วนรวม ทุ่มทำงานส่วนรวมเต็มที่เลย แต่ไม่ได้แบ่งเวลาส่วนตัวตามใจว่ารักดีบ้าง ผลสุดท้ายเลยตามเรื่องละเอียดๆ ของหมู่ คณะน่ะ หมู่คณะก็ว่าไปแล้วยังไม่บอก แต…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการบริหารจัดการประโยชน์ทั้งส่วนตัวและส่วนรวม โดยให้ความสำคัญกับการมีส่วนร่วมในการทำงานในหมู่คณะ และการตั้งมั่นของแต่ละบุคคลในการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน การปฏิบัติตามหลักธรร

…ต่ก็ต้องระวัง เวลานั่งต้องกดโคมไฟให้ลงต่ำ เพื่อไม่ให้แสงไฟไปแยงตาอืน เรียนหนักและต้องยืนยันขนาดนี้ แบ่งเวลานั่งสมาธิอย่างไร ? สามารถชอบนั่งสมาธิมากครับ ยิ่งมีโครงการนั่งสมาธิให้ได้นาน 2 ชั่วโมงทุกวันนี้ถือว่…

บทความนี้พูดถึงแนวทางการเรียนบาสีและการนั่งสมาธิ โดยเน้นถึงความสำคัญของความพยายามและการฝึกฝน แม้จะมีโชคดีในด้านความจำ การอ่านและทบทวนความรู้เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อรับมือกับการสอบในวันที่กำหนด สามเณรได้แชร

ต้องทำงานด้วยกันทั้งคุณพ่อคุณแม่ แบ่งเวลาให้ ลูกอย่างไร ? ๑๐๐ % แม่ไอโกะ : เราทุ่มเวลาให้ลูกไม่ใช่แค่ แต่ให้ลูกมากที่สุดเท่าที่เราจะให้ได้ ไป…

ในบทความนี้ แม่ไอโกะและพ่อไอโกะเล่าเกี่ยวกับการแบ่งเวลาให้กับลูก ทั้งการพาไอโกะไปทำงานและที่วัด เพื่อให้ลูกมีประสบการณ์หลากหลาย เน้นการเรียนรู้จากการปฏิบัต…

…ให้ลงตัว บริหารบุญส่วนรวม บุญส่วนตัว ปฏิบัติความดีสากล ความสะอาด ความเป็นระเบียบ ตรงเวลา วางใจเพราะ แบ่งเวลานำรือให้มากขึ้น ใจด่อต่อ จรดกลางระหว่างวันให้มาก ไม่ปล่อยว่าง ปล่อยใจให้ล่องลอย พึงชำไปวันๆ เมื่อถึง…

เนื้อหานี้อธิบายถึงความสำคัญของการดูแลร่างกายเพื่อสร้างบุญบารมี โดยเน้นให้ร่างกายแข็งแรงจากการกินอาหารที่ดี เช่น หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ดี การออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ พร้อมทั้งการบริหารเวลาและการจั

…นการแสวง หาความสุขทางโลกเสียหมด แต่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าของเรา พระองค์ ไม่ได้ทรงมองอย่างนั้น ทรงสอนให้แบ่งเวลาโดยสรุป ว่ามี ๒ ส่วนใหญ่ๆ คือ ๑) เอาเวลาไว้เพื่อการศึกษาธรรมะ ค้นคว้า ซักถามครูบาอาจารย์ หรือไต่ถามผ…

การใช้เวลาอย่างมีศิลปะสำคัญต่อการสร้างบุญและบารมีในชีวิต หลวงพ่อแนะนำว่าควรแบ่งเวลาเพื่อศึกษาธรรมะและสนทนากับผู้รู้ โดยอิงจากแนวทางที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้สอน เราควรเรียนรู้การบริหาร…

…าดบริสุทธิ์ยิ่งๆ ขึ้นไป 2. รักษาความสะอาดและความเป็นระเบียบบทุกสิ่ง มีความสุขน้อยตรงต่อเวลา และฝึกแบ่งเวลาใหลงตัว เพื่อให้ได้ทั้งบุญหยาบและบุญละเอียดไปพร้อมกัน 3. มีสมบัติส่วนตัวน้อยที่สุด มีเฉพาะที่จำเป็…

บทความเน้นรูปแบบการฝึกจิตด้วยการมีวินัยทั้งทางกายและใจ โดยการรักษาศีล เรื่องความสะอาดและการแบ่งเวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด รวมถึงการทำสมาธิสม่ำเสมอ เพื่อพัฒนาตนในด้านจิตใจและการประพฤติปฏิบัติธรรมอย่างม…

…่คือ ดีใจ ทำให้เรามีความรับผิดชอบต่อหน้าที่ของตนเอง และสิ่งที่ได้งานในการทำหน้าที่คือ คำถาม : มีการแบ่งเวลาก่อนการเรียนกับการมา วัดเพื่อทำหน้าที่ อาสาสมัคร อย่างไร ? ตอบ: ในช่วงวันจันทร์ - วันศุกร์ จะให้เวล…

บทความนี้นำเสนอความประทับใจในการเป็นอาสาสมัคร รวมถึงประสบการณ์ในการให้บริการและการแบ่งเวลาอย่างมีประสิทธิภาพระหว่างการเรียนและการทำหน้าที่อาสาสมัคร โดยเน้นถึงความรับผิดชอบและความภาคภูมิใจในก…

…ว่าเป็นบุญของหลวงพ่อ ที่มีหน้าที่คอยสอดส่อง ดูแลสุขภาพ และความเป็นอยู่ของคุณยายอาจารย์ ทำให้ เห็นการแบ่งเวลาในชีวิตประจำวันของท่านชัดเจนดีมาก เมื่อเริ่มสร้างวัดพระธรรมกายนั้น คุณยายอาจารย์ท่าน อายุเลย ๖๐ ปีไป…

เนื้อหาเกี่ยวกับการแบ่งเวลาในชีวิตประจำวันของคุณยายอาจารย์ ผู้ซึ่งตื่นตีสี่เพื่อทำสมาธิเป็นประจำ โดยมีการจัดสรรเวลาที่ชัดเจนเพื…

…นัก อดหลับอดนอน แต่กลับไม่เป็นผลดีกับตัว เอง เพราะมีตัวอย่างมาเยอะแล้ว ที่รับบุญเก่ง แต่ไม่รู้จักการแบ่งเวลาว่าตรงไหน ควรไม่ควรอย่างไร ฟังโอวาทท่านแล้วทำให้ต้องนึกถึงความโชคดีของเราที่มีครูฝึก คอยแนะนำสอนเราท…

ในเนื้อหาได้กล่าวถึงความสำคัญของการแบ่งเวลาในการรับบุญ เพื่อให้เกิดผลดีต่อชีวิต กล่าวถึงประสบการณ์ส่วนตัวในการเก็บหม้อข้าวของกุฏิ พร้อมทั้งความ…

…เป็นคนรักธรรมะ และขยันนั่ง สมาธิมาก เธอเป็นต้นแบบต้นบุญของคนรักธรรมะ รักพระภายในที่ดีมาก ๆ เธอรู้จักแบ่งเวลาให้กับ การนั่งธรรมะ จนได้พบประสบการณ์ภายในที่ดี ได้ รับผลการปฏิบัติธรรมที่ดีมาก และเธอได้ถ่ายทอด เธอ…

กัลฯ เพียงนิลเป็นตัวอย่างของผู้รักธรรมะและสร้างบุญอย่างสม่ำเสมอ แม้จะเจ็บป่วย แต่เธอไม่เคยห่างจากการทำบุญและนั่งสมาธิ เธอเป็นประธานในงานบุญใหญ่และมักจะช่วยเหลือผู้อื่นอยู่เสมอ เรื่องราวของเธอได้ถูกตีพ

… โดยยึดหลักอย่างน้อย 3 ประการ คือ 1.ไม่ทำให้เสียงาน พ่อแม่ต้องไม่ปล่อยให้ ลูกดูทีวีตามอำเภอใจ โดยไม่แบ่งเวลาไว้สำหรับ การทำงานบ้าน ทบทวนบทเรียน อ่านตำราหรือ ช่วยงานบ้าน พ่อแม่ควรจัดเวลาให้เหมาะสม อย่า ปล่อยให…

ในรายการหลวงพ่อตอบปัญหา ทาง DMC หลวงพ่อตอบคำถามเกี่ยวกับการจัดการเมื่อลูกติดโทรทัศน์และการทะเลาะกันของพี่น้อง โดยเสนอแนวทางให้ผู้ปกครองอนุญาตให้ลูกดูทีวีอย่างมีสติ ให้เวลาสำหรับการเรียนรู้ และเลือกเนื

จิรานุช ชุนเจริญ (บี) ตอนเรียนปริญญาตรีที่เมืองนอก ปีนึง เล่นไปวัน ๆ ไม่ได้มานะอะไรทำมาก คอ เรียน ไป เล่นไป เที่ยวไป พอกลับมาเมืองไทย ก็มา เจอพี่ชาย ซึ่งตอนนั้นพี่ชายซิมเข้ามาล้อมสักพัก หนึ่งแล้ว พี่ช

…ป็นทั้งการทำงานและการคิดบวก จึงทำให้เธอสามารถเปลี่ยนจากรถธรรมดาเป็น BMW ได้ภายในเวลาไม่นาน พร้อมทั้งแบ่งเวลาในการทำงานและการเที่ยวเล่นได้อย่างดี โดยยืนยันว่าการทำงานไม่มีอุปสรรคเนื่องจากมีคนช่วยอยู่เสมอ การท่…

…วาจาก็บริสุทธิ์ ใจก็ บริสุทธิ์ เพราะฉะนั้นเราต้องทำนะ จะได้บุญมากก็ตอนนี้ แหละ ทำอย่างที่ยายบอก ต้องแบ่งเวลาให้เป็น เวลานั่งธรรมะแล้ว ก็อย่าไปคิดเรื่องอะไรทั้งนั้น คิดเอาธรรมะอย่างเดียว ไม่ถอยหลังกลับ ถือเข็ม…

ธรรมทุกอย่างมีอยู่ในตัวเรา แต่ต้องทำใจให้หยุดเพื่อเข้าถึงธรรมะที่บริสุทธิ์ สิ่งที่สำคัญคือการทำใจหยุด ซึ่งทำให้กาย วาจา และใจบริสุทธิ์ โดยต้องให้เวลากับการนั่งธรรมะและมุ่งมั่นในธรรมอย่างเดียว.

…นา ไม่ยอมปล่อย เวลาให้สูญเปล่า ตกไปในอำนาจของกระแสกิเลส มีความง่วงเหงาซึมเซา เป็นต้น โดยตรัสแนะนำการแบ่งเวลา เพื่อการทำสมาธิเจริญภาวนาไว้ 4 ช่วง คือ 1. ช่วงกลางวัน (06.00-18.00 น.) บำเพ็ญเพียรชำระจิตให้สะอาด …

…ายทั้ง 4 ซึ่งมีความก้าวหน้าทางจิตใจขึ้นอยู่กับการตื่นรู้และการจัดสรรเวลาสำหรับการทำสมาธิ เทคนิคในการแบ่งเวลาเพื่อการบำเพ็ญภาวนาได้รับการแนะนำจากพระพุทธองค์ โดยมีให้แบ่งเป็น 4 ช่วง ได้แก่ ช่วงกลางวัน ช่วงปฐมยา…

การนั่งสมาธิที่เหมาะสมกับตัวคุณ แบบ 24 ฆะ / ชั่วโมง 15 นาที ยามที่ 1 รวทั นใช้ 1 (ช่วงเวลาระหว่าง 6 โมงเย็น - 4 ทุ่ม) 18.00 - 19.15 19.00 - 20.15 20.00 - 21.15 21.00 - 22.15 ยามที่ 2 รวทั นใช้ 2 (ช่

…าม มีการกำหนดเวลาให้ชัดเจนสำหรับการนั่งสมาธิ เพื่อให้คุณสามารถเลือกเวลานั่งสมาธิตามความสะดวก ส่วนการแบ่งเวลาดังกล่าวจะช่วยให้สามารถบริหารเวลาได้อย่างเหมาะสมในการสร้างสมาธิและความสงบในจิตใจ ซึ่งช่วยให้เกิดสภาว…

ธรรมะเพื่อประช ชีวิต ของนักสร้างบารมี ๓๒๗ อยากจะประพฤติกายสุจริต วจีสุจริต มโนสุจริต เมื่อสุจริตทั้ง ๓ เต็มเปี่ยมบริบูรณ์ สติปัฏฐาน ๔ อย่าง คือ การตามพิจารณา เห็นกายในกาย เวทนาในเวทนา จิตในจิต ธรรมในธ

…ติปัฏฐานสี่เต็มเปี่ยมจะนำมาซึ่งโพชฌงค์ ๗ ซึ่งนำไปสู่วิชชาและวิมุตติ เรื่องราวเกี่ยวกับพระพุทธเจ้าที่แบ่งเวลาแสดงธรรมให้ผู้คนและเทวดาในต่างเวลาเพื่อให้ทุกคนได้รับคำสอนที่เหมาะสม แสดงถึงการใช้สติในชีวิตประจำวัน…

…ัวเรายังไม่บริสุทธิ์ ก็จะต้องทุกข์ทรมานอยู่ในวัฏสงสารนี้ต่อไป ดังนั้น วันคืนที่ล่วงไปในแต่ละวัน ต้องแบ่งเวลาให้กับการกำจัดกิเลสก่อนเป็นอันดับแรก จากนั้นจึงค่อยแบ่งเวลาไปทำกิจอื่น ๆ ของส่วนรวม ๒. กว่าที่พระสัม…

การทำภาวนาเพื่อกลั่นใจให้บริสุทธิ์ และกลั่นธาตุ ๔ในตัวให้บริสุทธิ์ ถือเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราออกจากวัฏสงสารได้ โดยการศึกษาหลักธรรมคำสอนจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ไม่ว่าจะเป็นอรรถาธิบายที่สอนให้เข้าใจแน