หน้าหนังสือทั้งหมด

องค์ความรู้เกี่ยวกับการรู้จักตัวเองตามหลักพระพุทธศาสนา
98
องค์ความรู้เกี่ยวกับการรู้จักตัวเองตามหลักพระพุทธศาสนา
…ต ตลอดจนซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ที่สึกหรอของร่างกาย เพื่อให้ร่างกายดำรงชีวิตอยู่ได้ สารอาหารเหล่านี้ได้แก่โปรตีน ไขมัน โปรตีน เกลือแร่ และวิตามิน
… ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญต่อการดำรงชีวิต อาหารมีสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและซ่อมแซมร่างกาย เช่น โปรตีน ไขมัน เกลือแร่ และวิตามิน การดูแลตัวเองเริ่มจากการรู้จักและเข้าใจตนเอง จึงเป็นหนทางที่ช่วยให้สามารถ…
การใช้ปัจจัย 4 เพื่อความสุขและสุขภาพ
126
การใช้ปัจจัย 4 เพื่อความสุขและสุขภาพ
ต้องอดอยาก 1.3) ถูกหลักโภชนาการ คือ มีคุณค่าทางอาหารครบหลัก 5 หมู่ ได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน เกลือแร่ วิตามิน 1.4) สะอาด คือ ไม่บูด ไม่เน่า ไม่เสีย ไม่เจือปนด้วยสารพิษ หรือไ…
การมีอาหารที่สะอาดและถูกหลักโภชนาการมีความสำคัญต่อชีวิต การเข้าใจปัจจัย 4 ได้แก่ อาหาร เครื่องนุ่งห่ม ที่อยู่อาศัย และยารักษาโรค มีผลต่อสุขภาพและเกณฑ์ชีวิต การใช้สิ่งเหล่านี้อย่างมีวิจารณญาณช่วยส่งเสร
เส้นทางสายกลางในชีวิต
318
เส้นทางสายกลางในชีวิต
…วยเครื่องปรุงทางความคิด แล้ว ตักใส่จาน อาหารจานนี้สำหรับผมถ้าให้ บวก ลบ คุณ หรา แล้วให้ แยกออกมาเป็นโปรตีน คาร์โบไฮเดรต อย่างละเท่าไร ไขมัน ก็เปอร์เซ็นต์ ผมทำไม่เป็น
บทความนี้เสนอแนวคิดเกี่ยวกับการเดินทางในชีวิตที่ต้องรักษาสมดุลระหว่างความสุขและความทุกข์ โดยผู้เขียนได้เปรียบเทียบกับเสาที่แกะสลักเป็นใบหน้าเสียใจและสุข ทุกข์ เป็นเรื่องที่ต้องเดินอย่างมีสติ เพื่อหลีก
ความลับของโปรตีนหมักในอาหารอร่อย
93
ความลับของโปรตีนหมักในอาหารอร่อย
…ือน กัน ตอบไม่ได้ อาตมาจึงต้องมาค้นหาคําตอบเอาเอง ในที่สุดก็ได้รู้ว่า กะปิก็คือกุ้งหมัก กุ้งหมักคือ โปรตีนหมัก ปลาร้าคือปลาหมึก ปลาหมักคือโปรตีน หมัก เต้าหู้ เต้าเจี้ยว คือถั่วหมัก ถั่วหมักคือโปรตีน หมัก บู…
การค้นคว้าของผู้เขียนเกี่ยวกับโปรตีนหมักนำมาสู่ความเข้าใจที่ว่าอาหารอร่อยอย่างที่คนส่วนใหญ่ชื่นชอบมีรากฐานมาจากการใช้โปรตีนหมักต่าง ๆ โด…
การฝึกปัจจเวกขณ์เพื่อความละเอียด
23
การฝึกปัจจเวกขณ์เพื่อความละเอียด
…าวโลก เช่น เรื่องอาหาร ส่วนมากคำนึงกันว่า อาหารชนิดนี้ สกปรกหรือไม่ อร่อยหรือไม่ มีคุณค่าทางอาหาร มีโปรตีน คือ เนื้อ นม ไข่ มีแป้ง เท่านั้นเท่านี้ กินแล้วแข็งแรงดี ส่วนมาก เราจะพิจารณากันแค่นี้ ยังใช้ไม่ได้…
บทความนี้กล่าวถึงการฝึกปัจจเวกขณ์สี่ตามที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแนะนำ ซึ่งจะช่วยให้เรามีสติสัมปชัญญะและความละเอียดในการดำรงชีวิต โดยการพิจารณาก่อน ระหว่าง และหลังการบริโภคหรือใช้สิ่งของ เพื่อไม่ให้เกิ
การรับประทานอาหารตามแนวทางพระพุทธเจ้า
2
การรับประทานอาหารตามแนวทางพระพุทธเจ้า
…าหาร ทำอย่างไรจึงจะได้อาหารที่มีคุณค่าในการบำรุงเลี้ยงร่ายกายดีที่สุด เขาก็เที่ยวไปแยกธาตุดู ไอ้โน่นโปรตีน ไอ้นี่ คาร์โบไฮเดรด ไอ้นั่นไขมัน ไอ้โน่นผักสด ไวตามิน เกลือแร่อะไรก็ตามที แล้วเขาก็มาหาว่า สัดส่วนข…
บทความนี้กล่าวถึงแนวทางการรับประทานอาหารให้ได้คุณค่าที่สุดตามหลักธรรมของพระพุทธเจ้า โดยเน้นการมองอาหารไม่เพียงแค่คุณค่าทางกายภาพ แต่ยังรวมถึงคุณธรรมและมารยาทในการบริโภค รวมถึงการไม่ให้ตนเป็นทาสของอาหา
กรรมพันธุ์ในพระพุทธศาสนา
59
กรรมพันธุ์ในพระพุทธศาสนา
ภาวนา - จิต ในเซลล์ของพ่อแม่ที่เขาเรียกว่ายีนส์บ้าง โครโมโซมบ้าง หรือสาร โปรตีนประเภท DNA หรือ RNA บ้าง ท่านที่ไม่ได้เรียนมาทางนี้ ก็ อย่าไปกังวลสนใจ รับรู้ไว้ว่าอย่างนี้ก็แล้วกัน…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำความเข้าใจกรรมพันธุ์ในพระพุทธศาสนา ที่ระบุว่าบุญและบาปส่งผลต่อการเกิดใหม่ โดยที่บุคคลจะต้องเลือกพ่อแม่ที่มีกรรมเสมอกัน นอกจากนี้ยังอธิบายถึงการเกิดในประเภท 'เชิญมาเกิด' ซึ่งแตกต่า
อยู่วัดอย่างไรให้ก้าวหน้า
105
อยู่วัดอย่างไรให้ก้าวหน้า
…ย แล้วเหลือเก็บเอาไว้ในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง ส่วนที่เป็นเกลือแร่ก็ช่วยรักษาสมดุลของเซลล์ ส่วน ที่เป็นโปรตีน เราก็รู้อีกว่าได้จากการรับประทาน อาหารจำพวกเนื้อ ถั่ว ปลา ฯลฯ แต่ถ้าจับแขนยกขาของเรา แล้วให้ชี้บอก …
การอยู่ในวัดไม่เพียงแต่เป็นการปฏิบัติธรรม แต่ยังเกี่ยวข้องกับการพัฒนาคุณธรรมและสร้างสมดุลในชีวิต ทำให้เราเห็นความแตกต่างของความรักบุญและกลัวบาปในชีวิตของเรา คุณธรรมที่ได้รับนั้นไม่สามารถแบ่งแยกได้จากบ
การพัฒนาคุณธรรมในชีวิตประจำวัน
104
การพัฒนาคุณธรรมในชีวิตประจำวัน
…เหมือนเรารู้ว่าร่างกายของเราประ กอบด้วยเลือดด้วยเนื้อ เจริญเติบโตมาด้วยข้าวปลา อาหาร ทั้งส่วนที่เป็นโปรตีน แป้งน้ำตาล ไขมัน และ เรารู้ว่าอาหารประเภทแป้งและน้ำตาล ก่อ เกลือแร่ เกิดเป็นพลังงานในร่างกายของเรา …
ในบทความนี้เราจะสำรวจการพัฒนาคุณธรรมในชีวิตประจำวันเพื่อสร้างบารมี โดยย้อนมองว่าคุณธรรมที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงมีความสำคัญอย่างไร โดยการทำงานและปฏิสัมพันธ์ในสังคมมีผลต่อการพัฒนาคุณธรรมในตัวเราอย่างไร จุดม
ธรณีพิโรธ: ความเสียหายจากแผ่นดินไหวในเนปาล
13
ธรณีพิโรธ: ความเสียหายจากแผ่นดินไหวในเนปาล
…ด้วย โดยในถุงประกอบด้วยหน้ากากปิดจมูกสำหรับกันฝุ่น ยาสามัญประจำบ้าน (ยาแก้ปวด ยาแก่ท้องเสีย) น้ำตาล โปรตีนธัญพืช ข้าวหอมและข้าวพร่อง รับประทาน เวฟอร์ บิสกิต เป็นต้น มิถุนายน ๒๕๕๘ อยู่ในบุญ ๑๑
เมื่อวันที่ 25 เมษายน พ.ศ. 2558 เกิดแผ่นดินไหวแมกนิจูด 7.8 ที่เนปาล ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตกว่า 9,000 คน และบาดเจ็บประมาณ 20,000 คน โดยมูลนิธิธรรมาภัยได้ลงพื้นที่ช่วยเหลือผู้ประสบภัยตั้งแต่วันที่ 29 เม
การเปรียบเทียบยีนระหว่างมนุษย์และสัตว์
301
การเปรียบเทียบยีนระหว่างมนุษย์และสัตว์
…กล่าวว่า ส่วนที่แตกต่างกันระหว่างยืนหนู กับยีนมนุษย์ไม่น่าจะเกิน 1% โดยต่างกันที่โครงสร้างและการผลิตโปรตีนของยีน ไม่ได้ต่างกันที่ จำนวนยีน ส่วนที่แตกต่างกันนี้มีบทบาทสำคัญในการกำหนดลักษณะเฉพาะของหนูและของ ม…
การศึกษาพบว่ามนุษย์มีความคล้ายคลึงกับหนูถึง 99% และมีความคล้ายคลึงกับลิงถึง 95%-98% งานวิจัยนี้ช่วยเพิ่มความเข้าใจเกี่ยวกับโรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นในมนุษย์ โดยเฉพาะการศึกษาเกี่ยวกับดีเอ็นเอของสัตว์เลี้ยงล
การสั่งสมบุญเพื่อความมั่งคั่ง
81
การสั่งสมบุญเพื่อความมั่งคั่ง
…้ก็ต้องสร้างทานบารมี ถ้าเป็นมหาทุคตะ ผู้ใจบุญนี่นะ ทุนน้อยแสวงหาทรัพย์ลำบาก ถ้าไม่มีทรัพย์ก็ต้องไปหาโปรตีนฟรีที่มีอยู่ใน ท้องน้ำ ต้องไปตกปลาเอามา ตกมาแล้วก็ อยากเก็บไว้นานๆ ก็ต้องเอามาขังไว้ ทำให้ เกิดวิบาก…
การสร้างทานบารมีเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาความมั่งคั่ง โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีทุนทรัพย์น้อย การตกปลาเพื่อหาอาหารและการสร้างบุญในด้านต่างๆ รวมถึงการถวายประทีปและปล่อยสัตว์ จะช่วยลดวิบากกรรมและส่งเสริมบุญใน
อยู่ที่วัดอย่างไรให้ก้าวหน้า
105
อยู่ที่วัดอย่างไรให้ก้าวหน้า
…ย แล้วเหลือเก็บเอาไว้ในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง ส่วนที่เป็นเกลือแร่ก็ช่วยรักษาสมดุลของเซลล์ ส่วน ที่เป็นโปรตีน เราก็รู้อีกว่าได้จากการรับประทาน อาหารจำพวกเนื้อ ถั่ว ปลา ฯลฯ แต่ถ้าจับแขนยกขาของเรา แล้วให้ชี้บอก …
การอยู่ในวัดสามารถช่วยในการพัฒนาตนเองและคุณธรรมได้ แม้ว่าเราจะไม่สามารถแยกแยะได้ว่าอาหารแต่ละประเภททำให้เกิดส่วนไหนในร่างกาย แต่เราทราบได้ว่าทั้งหมดรวมกันเป็นเลือดเนื้อในร่างกาย เราจะมองเห็นว่าคุณธรรม
การสร้างบารมีและการพัฒนาคุณธรรม
104
การสร้างบารมีและการพัฒนาคุณธรรม
…เหมือนเรารู้ว่าร่างกายของเราประ กอบด้วยเลือดด้วยเนื้อ เจริญเติบโตมาด้วยข้าวปลา อาหาร ทั้งส่วนที่เป็นโปรตีน แป้งน้ำตาล ไขมัน และ เรารู้ว่าอาหารประเภทแป้งและน้ำตาล ก่อ เกลือแร่ เกิดเป็นพลังงานในร่างกายของเรา …
บทความนี้สำรวจการพัฒนาคุณธรรมในชีวิตประจำวันของเรา ตั้งแต่ก้าวแรกสู่การเป็นนักสร้างบารมี จนถึงปัจจุบัน การฝึกฝนคุณธรรมไม่ได้มีบทเรียนที่ชัดเจน แต่แทรกอยู่ในกิจกรรมต่างๆ ที่เราทำบ่อยครั้ง แม้ว่าเราอาจไ
เนเจอร์กิฟ คอฟฟี่พลัส
5
เนเจอร์กิฟ คอฟฟี่พลัส
…กิฟ Cole Coffee P (02) 448-5940 (02) 884-1989 (01)928-4463 (09)135-4635 เกร็ดความรู้ 0 คอลลาเจน เป็นโปรตีนสกัดจาก ปลาทะเล ที่ย่อยง่าย โอลิโกฟรุคโตส เป็นใยอาหาร ธรรมชาติ ช่วยสร้าง จุลินทรีย์ ดี ๆ ให้ร่างกาย …
เนเจอร์กิฟ คอฟฟี่พลัส เป็นเครื่องดื่มที่ผสมคอลลาเจนสกัดจากปลาทะเลและโอลิโกฟรุคโตส เป็นใยอาหารที่ช่วยสร้างจุลินทรีย์ดีในร่างกาย พร้อมวิตามินและเกลือแร่เพื่อเพิ่มการเผาผลาญไขมัน เหมาะสำหรับผู้ที่สนใจดูแ
เนเจอร์กิฟ คอฟฟี่พลัส
5
เนเจอร์กิฟ คอฟฟี่พลัส
…กิฟ Cole Coffee P (02) 448-5940 (02) 884-1989 (01)928-4463 (09)135-4635 เกร็ดความรู้ 0 คอลลาเจน เป็นโปรตีนสกัดจาก ปลาทะเล ที่ย่อยง่าย โอลิโกฟรุคโตส เป็นใยอาหาร ธรรมชาติ ช่วยสร้าง จุลินทรีย์ ดี ๆ ให้ร่างกาย …
เนเจอร์กิฟ คอฟฟี่พลัส เป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของโอลิโกฟรุคโตส ซึ่งเป็นใยอาหารธรรมชาติที่ช่วยสร้างจุลินทรีย์ดีในร่างกาย ร่วมกับวิธีการช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันด้วยวิตามินและเกลือแร่ที่มีอยู่ในเครื่อ
เนเจอร์กิฟ คอฟฟี่พลัส - เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
33
เนเจอร์กิฟ คอฟฟี่พลัส - เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
…อร์กิฟ Coffee Pla (02) 448-5940 (02) 884-1989 (01)928-4463 (09)135-4635 เกร็ดความรู้ 0 คอลลาเจน เป็นโปรตีนสกัดจาก ปลาทะเล ที่ย่อยง่าย โอลิโกฟรุคโตส เป็นใยอาหาร ธรรมชาติ ช่วยสร้าง จุลินทรีย์ ดี ๆ ให้ร่างกาย …
เนเจอร์กิฟ คอฟฟี่พลัส เป็นเครื่องดื่มที่ผสมผสานคุณประโยชน์จากโอลิโกฟรุคโตสที่ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ดีในร่างกาย และคอลลาเจนสกัดจากปลาทะเล ย่อยง่าย. นอกจากนี้ยังมีวิตามินและเกลือแร่ที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไข
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เนเจอร์กิฟ
8
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เนเจอร์กิฟ
…จอร์กิฟ Coffin Pl (02) 448-5940 (02) 884-1989 (01)928-4463 (09)135-4635 เกร็ดความรู้ ข คอลลาเจน เป็นโปรตีนสกัดจาก ปลาทะเล ที่ย่อยง่าย โอลิโกฟรุคโตส เป็นใยอาหาร ธรรมชาติ ช่วยสร้าง จุลินทรีย์ ดี ๆ ให้ร่างกาย …
เนเจอร์กิฟ คอฟฟินล้ ให้ข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะคอลลาเจนจากปลาทะเลและโอลิโกฟรุคโตสที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน ทั้งนี้ยังรวมถึงรายละเอียดตำแหน่งการจำหน่ายในกรุงเทพและทั่วประเทศที่มีผ
การทำบุญและการสะสมคุณงามความดี
53
การทำบุญและการสะสมคุณงามความดี
…ห่วงใยใส่ใจสุขภาพด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตราลดาวัลล์ สารสกัดจากใบบัวบก เปลือกองุ่น สาหร่ายสไปรูลิน่า โปรตีนถั่วเหลือง สนใจติดต่อ โทรศัพท์ 02-514-0055, 08-1835-2895, 08-9814-2466 www.ladawan.net E-mail : lw_w…
บทความนี้กล่าวถึงคำสอนของคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ที่สอนให้ผู้คนรู้ว่าการทำบุญเป็นสิ่งสำคัญที่จะติดตัวเราไปเมื่อถึงเวลาตาย ถึงแม้จะมีทรัพย์สินมากมายแต่ไม่มีการทำบุญ ก็ไม่สามารถนำติดต
สูตรหน้าใสเพื่อการดูแลผิวหลังตากแดด
45
สูตรหน้าใสเพื่อการดูแลผิวหลังตากแดด
…ละลอกได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ ควรรับประทานวิตามินซี 1000 มก. และวิตามินอี ดื่มน้ำเยอะๆ และทานอาหารที่มีโปรตีน เช่น ปลา ไก่ เพราะจะช่วยเร่งการสร้างผิวเกิดใหม่ให้มีสุขภาพดี และทาคาลาไมด์ในส่วนที่คัน ถ้าดูเหมือน …
…่น การทาครีมบำรุงและวิตามินเพื่อฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงและมีสุขภาพดี. หมั่นดื่มน้ำและรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงเช่นปลาและไก่. ขอบคุณข้อมูล BY THAIFWDMAIL, ON DECEMBER 4TH, 2010 ที่นำเสนอแนวทางการดูแลผิวใน V-P…