การเจริญสติในการแชท
…อกมา เพราะความใกล้ชิดสนิทสนมเป็นสัญญาณอันตรายอย่างหนึ่ง ที่จะบอกว่าเราเอาใจออกจากกลางกายแล้ว
ณัฐชา โศกาพานิชย์
มีสติ...จะต้องจะ chat เสมอ และมั่นทำการบ้าน 10 ข้อในโรงเรียนอนุบาลฝันในฝัน โดยเฉพาะข้อที่ 8 …
บทความนี้นำเสนอแนวทางและวิธีการควบคุมอารมณ์และจิตใจในขณะที่ทำการแชท โดยเน้นการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สำคัญ และการใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติ อธิบายวิธีที่สามารถช่วยให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการแชท พร้อมทั้งข้อค
