การเจริญสติในการแชท : หน้า 158/272

เราเจาะทำหัวใจของเราอย่างไรบ้างเรื่องการ chat เพราะเริ่มต้นมันอาจเริ่มต้นเรื่องธรรมะ แล้วต่อไปก็กลายเป็นเรื่องธรรมะ อาจถึงพระภิกลายเป็นเรื่องธรรม จากเรื่องนี้ริสุทธ์กันไปสู่เรื่องที่ไม่ริสุทธ์ ทำให้รังเกียจโอกาสในการสร้างบารมีและขาดทุนชีวิต พิมใจ บ้านม่วง 1. ปล่อยวางจากสิ่งที่จะมารบกวนใจ ไม่เข้าไปยึดติด ทำให้อารมณ์คงความบริสุทธิ์ของเรา เกี่ยวกับเรื่องที่ไม่สำคัญ ไร้สาระ 2. ปล่อยวางอุปกรณ์เทคโนโลยีให้มันอยู่เฉยๆ คิดเสียว่าเราใช้เมื่อจำเป็นกับเรื่องที่เป็นประโยชน์ต่อการสร้างบารมีเท่านั้น 3. เขียนเป็นสติ๊กเกอร์แปะไว้ที่เครื่องมือ IT ว่า “ตั้งสติก่อนใช้ ชีวิตจะปลอดภัยในกาสร้างบารมี” เพิร์ธ แก่นทรัพย์ เราจะหักห้ามใจของเราในเรื่องการ chat ได้ดังนี้ 1. มีวิธีโต้ตอบไป มีความละอายใจในสิ่งที่ไม่ควร และมองเห็นโทษแม้เพียงเล็กน้อยว่าจากลูกลามต่อไปวันหน้า 2. ก่อน chat ต้องเอาใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ทำใจใส่ เรื่องที่ chat จะเกิดประโยชน์อย่างเต็มที่ ใจใส่ทั้งผู้และผู้รับ 3. chat เฉพาะเรื่องที่เกี่ยวกับงานและบุญกุศลเท่านั้น ไม่ chat เรื่องส่วนตัว 4. มีวินัยในตนเอง chat ให้เป็นเวลา กำหนดเวลาให้แน่นอน ไม่ใช้ chat ทั้งวัน เห็นคุณค่าของเวลาว่าวันคืนล่วงไป ดังนี้เราทำอะไรอยู่ 5. ควร chat เป็นกลุ่ม ไม่ควร chat กันสองคน 6. ต้องตระหนักว่าเรามีศีล ต้องสำรวจระวัง ไม่ทำเหมือนคนทั่วไปไม่มีศีล chat แต่เรื่องไรสาระและไม่มีแก่นสาร 7. เมื่อ chat กับใครก็อย่าให้ความสนใสนกันเป็นพิเศษ เมื่อตัวต้องรีบถอนออกมา เพราะความใกล้ชิดสนิทสนมเป็นสัญญาณอันตรายอย่างหนึ่ง ที่จะบอกว่าเราเอาใจออกจากกลางกายแล้ว ณัฐชา โศกาพานิชย์ มีสติ...จะต้องจะ chat เสมอ และมั่นทำการบ้าน 10 ข้อในโรงเรียนอนุบาลฝันในฝัน โดยเฉพาะข้อที่ 8 ทั้งวันให้อทำความรู้สึกว่าตัวเราอยู่ในองค์พระ องค์พระอยู่ในตัวเรา ตัวเราเป็นองค์พระ องค์พระเป็นตัวเรา เราก็ไม่อยากให้ใจของเราไปติดเรื่องไรสาระ กะโหลกกล้างนอก จะรู้สึกเสียเวลาในการสร้างบารมี