ใจขุ่นมัว : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ใหม่ด้วยใจที่เป็นสุข ฟุ้งปานกลาง คือ ฟังถึงกิจกรรมที่ทำ มา อาจเป็นงานบุญหรือไม่ใช่ก็ได้ แต่ไม่ทำให้ ใจขุ่นมัว และพอที่จะควบคุมได้ เมื่อมีความ คิดผ่านเข้ามาอย่ากังวล อย่าคิดต่อ ทำเหมือน เป็นผู้ดู ไม่ใช่ผู้แสดง …

การฟังและปรับอิริยาบถเป็นวิธีการที่ช่วยให้จิตใจสงบ และเมื่อรู้สึกอึดอัดใจ ให้ลุกขึ้นดื่มน้ำหรือไปดูวิวเพื่อคลายความเครียด พอใจเกิดขึ้นเมื่อจิตมีความโล่งสบาย หากมีความคิดแทรกซ้อนเข้ามา ให้เราทำตัวเป็นผ

๑๖๔ more... int. "Zin S... Sin อาการ ใจขุ่นมัว หงุดหงิดง่าย กายและใจกระ สับกระส่าย ไม่สงบ มีความน้อยอกน้อยใจ ไม่ มองหน้ากัน ไม่คุยกัน หรือใช้ถ้อยค…

…ดี ส่วนอาการเสียของจิตก็เหมือนกัน เราเรียกแยก ได้หลายอย่าง เช่น จิตเศร้าหมอง จิตเหลวไหล ใจร้าย ใจดำ ใจขุ่นมัว ฯลฯ แล้วแต่จะบอกอาการทางไหน คำว่า เศร้าหมอง เหลวไหล ต่ำทราม ร้ายกาจ เป็นคำบอกว่าจิตเสีย ซึ่งอาการเส…

คำว่า 'บาป' มีความหมายหลายประการ ทั้งจากสภาพของจิต เหตุ และผล อาการที่จิตเศร้าหมองเรียกว่าบาปทั้งสิ้น การล้างบาปหมายถึงการกำจัดกิเลส เพื่อให้จิตมีคุณภาพสูงขึ้น มีทั้งกาย วาจา ใจสะอาดบริสุทธิ์ จากพระสู

…ีอารมณ์หลากหลายเข้ามากระทบจิตใจ เราควร เลือกเก็บเกี่ยวแต่สิ่งที่ดีเอาไว้ในใจ สิ่งใดที่นึกแล้วทําให้ ใจขุ่นมัว เศร้าหมอง ไม่ผ่องใส เราก็ไม่ควรนึกถึง เพราะเป็นอดีตที่ผ่านพ้นไปแล้ว แม้สิ่งที่เป็นอนาคต ยังมาไม่ถึง…

บทพูดนี้เน้นถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงธรรมกาย ซึ่งเป็นที่พึ่งสูงสุดในชีวิตของเรา ทั้งนี้เราควรเลือกเก็บเกี่ยวแต่สิ่งดี ๆ ไว้ในใจ และไม่ควรยึดติดกับอดีตหรือความกังวลในอนาคต ซึ่งจะนำไปสู่

…ีอารมณ์หลายหลายเข้ามา กระทบจิตใจ เราควร เลือกเก็บเกี่ยวแต่สิ่งที่ดีเอาไว้ในใจ สิ่งใดที่นึกแล้วทำให้ ใจขุ่นมัว เศร้าหมอง ไม่ผ่องใส เราก็ไม่ควรนิ่งถึง เพราะเป็นอดีตที่ผ่านมาแล้ว แม้สิ่งที่เป็นอนาคต ยังมาไม่ถึง อ…

ในบทนี้พูดถึงการปฏิบัติธรรมเพื่อค้นหาความสงบภายใน โดยเสนอให้เลือกเก็บสิ่งดีๆ ไว้ในใจและไม่ยึดติดอดีตหรือเป็นห่วงอนาคต เพื่อให้เราสามารถหลุดพ้นจากความกังวลและทุกข์ใจได้ โดยให้ความสำคัญกับการมีสติในชีวิ