ใจโปร่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 1

…ก ๕-๖ ท่าเป็นท่าประกอบ การออกกำลังกายและการเล่นโยคะ ทำให้ร่างกาย พวกเราสดชื่นแข็งแรง นั่งสมาธิได้ดี ใจโปร่ง โล่ง เบา สบาย เข้ากลางได้คล่อง นั่งได้นาน บางทีนานถึง ๓ ชั่วโมง โดยไม่ ต้องลุกเลย ทำให้ใจติดอยู่ภาย…

เนื้อหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายและการเล่นโยคะของพี่เณรและพระภิกษุ โดยมีการนวดเพื่อช่วยบรรเทาอาการเมื่อยล้าและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี หลังจากมื้ออาหารควรเดินย่อยอาหาร และควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเส

๖๔ จริง ๆ ดวงแก้วใสเลยเกิดขึ้น โอ! สบายใจจริง ๆ ใจโปร่ง มีความสุขดีแท้ๆ และขอตั้งเป้าสร้างองค์พระประจำตัว ๑๐๐,000 บาทค่ะ” (กัลฯ สุภาพ จินาวรกุล) โอวาทหลวงพ…

การเดินทางมาจากสวนบัวสู่สวนสน เพื่อบูชาธรรมและสร้างความสุขจากการปฏิบัติธรรม โดยมีการเรียนรู้การหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายและการรักษาความสม่ำเสมอในการปฏิบัติ โดยมีเป้าหมายในการหลุดพ้นจากกิเลสและไปสู่อายตน