ให้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1067 / 1134

…ิธีการแก้ไขว่า ควร จะทำอย่างไรกันดี ในที่สุดจึงได้ข้อสรุปว่า เราจะต้องไป อาราธนาพระโพธิสัตว์เทวบุตร ให้ลงมาบังเกิดในเมืองมนุษย์ เพื่อที่จะแก้ไขเหตุการณ์ในครั้งนี้ ๑๔๒ ดูนาฏพระ www.kalyanamittra.org

…ู่เทวสมาคมในนครดาวดึงส์ เพื่อหารือเกี่ยวกับสถานการณ์พระพุทธศาสนาในศรีลังกาที่กำลังย่อย โดยมีการกำหนดให้เชิญพระโพธิสัตว์เทวบุตรลงมาช่วยแก้ไขสถานการณ์นี้.

…ร้างบารมีโดยเอาชีวิตเป็นเดิมพัน เมื่อท่านปฏิบัติภารกิจเสร็จเรียบร้อย กวดล้างเสีนหามของ พระพุทธศาสนา ให้หมดจากแผ่นดินศรีลังกาไปแล้ว ถึงเวลา ท่านก็เดินทางออกจากกายมนุษย์ มีรีวรอันเกิดจากบุญของ ท่านมารอรับเ…

เรื่องราวของคุณนันทะ เทวบุตรที่กลับไปยังวิมานหลังจากทำสมาธิและอธิษฐานเพื่อเกิดใหม่ที่เกาะศรีสังกา การสร้างบารมีของท่านและภารกิจในการรักษาพระพุทธศาสนาในศรีลังกา เป็นที่น่าจับตามองว่าท่านได้ด้วยการถือชี

ให้เวลากับกายมาก ต่อไปนี้ลองให้เวลากับใจดูบ้าง บางทีใจอาจอยากบอกอะไรบางอย่าง และหากเรื่องนั้นสำคัญจริง …

วิธีปฏิบัติ ให้เข้าสู่ประสบการณ์ภายใน ต่อจากนี้ไปให้ลูกทุกคนหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบา ๆ พอสบาย ๆ ค่อยๆ …

…กการเจริญสมาธิภาวนา โดยเน้นการหลับตาและผ่อนคลายกล้ามเนื้อไปทั่วร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะถึงปลายเท้า เพื่อให้การไหลเวียนเลือดเป็นไปอย่างสะดวก สุขภาพจิตและร่างกายจะพัฒนาเพื่อความสงบในจิตใจ โปรดเข้าร่วมกิจกรรมนี…

…จดูว่า เราผ่านคลายทั้งเนื้อทั้งตัวจริงไหม หลอดตาถูกต้องตามหลักวิชาไหม ต้องเบา ๆ ต้องผ่อนคลาย และทำใจให้สบาย ๆ เยือกเย็นให้ใจเราบริสุทธิ์ไม่ผูกพันกับคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน บ้านช่อง สรรพสัตว์สรรพสิ่…

… โดยมีการเน้นถึงความสำคัญของการปล่อยวางจากความผูกพันต่าง ๆ รวมถึงคน สัตว์ และสิ่งของ การปล่อยวางช่วยให้จิตใจสงบและเป็นที่ตั้งของการกลับไปสู่ตำแหน่งเดียวกันกับพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ซึ่งทุกสิ่งในโลกนั้นเป็นช…

ที่ศูนย์กลางกายชั้นที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่ เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ ให้ทุกคนรวมใจกลับเข้าไปสู่ภายในอย่างสนุกสนานเหมือน ขนมก้อนกลมใส่ในอากาศ แล้วค่อยๆ บรรจงตกลงมาสัมผัสบนผิ…

การใช้เทคนิคการทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายชั้นที่ 7 ช่วยให้ผู้ฝึกสามารถผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ โดยควรรวมใจลงไปในตัวเองเหมือนขนมก้อนกลมที่ตกลงบนผิวน้ำอย่างอ่อนโ…

…ยปราศจากความคิดใด ๆ ทั้งสิ้น ซึ่งเราไม่เคยเป็นอย่างนี้มาก่อน คือสภาวะของใจที่ปลอดความคิดอย่างนั้นมันให้ความมั่นใจ ความพึงพอใจ มากกว่าใจที่ใช้ความคิด ให้ใจเย็น ๆ ต่อไปอีก รักษาสภาวะใจอย่างนี้ ๆ นุ่ม ๆ อย่…

การรักษาสภาวะใจให้นิ่งและนุ่มนวลจะทำให้เรามีความมั่นใจและพึงพอใจในชีวิตมากขึ้น นอกจากจะช่วยให้เรามีความรู้สึกฟองเบาและ…

…เรื่องกามฉะ พยาบาท อะไรต่าง ๆ เหล่านี้เป็นต้น เราจะค่อย ๆ เห็นไปตามลำดับ เมื่อเห็นแล้วก็ต้องรักษาใจให้แน่นและนุ่มนวลอย่างเดิม เหมือนดูดาวอาทิตย์ขึ้นจากขอบฟ้าในยามเช้า อย่าไปตื่นเต้น เพราะเป็นเรื่องปกติธ…

…ายใน ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการเริ่มต้นชีวิตใหม่เมื่อปล่อยวางจากนิวรณ์ทั้ง 5 เช่น กาม ฉะ และพยาบาท แสดงให้เห็นถึงการฝึกใจให้สงบและการสังเกตการณ์ภายในอย่างค่อยเป็นค่อยไป เมื่อใจสงบ ความสว่างจะปรากฏขึ้นในใจ ถ…

สติกับสบาย เมื่อเราได้กล่าวคำบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ให้ตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันนะ ให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้หันซี้ของมือข้…

บทความนี้ชี้แนะวิธีการเจริญสมาธิภาวนาในท่านั่งขัดสมาธิที่ถูกต้อง โดยเน้นที่การให้สติกับความสบายคู่กัน เพื่อไม่ให้เกิดอาการปวดเมื่อย รวมถึงการบริกรรมภาวนาและการระลึกถึงคำสอนของครูบาอ…

…ยนังสองจะต้องไปคู ่กันตลอดเส้นทาง ตั้งแต่เบื้องต้นจนกระทั่งถึงที่หมายปลายทาง ถ้าไปด้วยกันเมื่อไรจะทำให้ใจเราหยุดนิ่งได้ง่าย และหลังจากใจหยุดแล้วก็จะเข้าสู่ดวงจรภายใน หลักก็มีอยู่ อย่างนี้ อย่านั่งแบบขุ่น…

…ิและความสบายในกระบวนการปฏิบัติธรรม โดยเฉพาะการนั่งสมาธิ โดยท่านจะต้องนั่งในอริยาบทที่รู้สึกสบายเพื่อให้จิตใจนิ่งและเข้าถึงพระธรรมภายใน แม้ว่าจะมีวิธีการนั่งที่แตกต่างกันในแต่ละบุคคล แต่ความสำคัญคือการทำใ…

ไม่มีสิ่งมีชีวิต สรรพสิ่ง คน สัตว์ สิ่งของไม่มี อย่างนี้ เป็นทางลัดที่จะทำให้ใจเราปลอดโปร่งสบาย คำว่า "สบาย" ของหลวงพ่อในที่นี้ สบายเบื้องต้นคือ รู้สึกเฉยๆ ภายธรรมเขาเรียกว่า อท…

เนื้อหานี้เสนอแนวทางการทำใจให้ว่างเพื่อบรรลุความสบายที่แท้จริงซึ่งแตกต่างจากความสบายในระดับเริ่มต้น โดยหลวงพ่อได้อธิบายว่าความสบาย…

…ู่แล้วภายในซ้อนกันอยู่เป็นชั้น ๆ เข้าไป ไม่ใช่เป็นสิ่งที่เราสร้างหรือสมมติกันขึ้นมา เมื่อไหร่เราทำใจให้หยุดนิ่งเลย ๆ อย่างสบาย ๆ และต่อเนื่อง เราจะเห็นอย่างนี้ไม่ว่าจะแปลกเป็นใครก็ตามในโลก จะเป็นชาตไหน ภ…

…ู่ภายใน เมื่อใจสามารถหยุดนิ่งและเข้าใจธรรมะ จะเห็นว่าทุกคนมีสิ่งนี้อยู่ในตัวเองตลอด ตราบใดที่เราทำใจให้สงบและมั่นคง เราก็สามารถเข้าถึงความประจักษ์เหล่านี้ได้ ล้วนแล้วแต่มีอยู่แล้วในตัวเรา สิ่งที่ต้องทำคื…

… ฐานที่ 6 อยู่ในกลางท้อง ระดับเดียวกันสะดือของเรา สมมติว่าเราเหยียบเส้นค่ายขึ้นมา 2 เส้น นำมาถึงให้ถึง จากสะดือคอ ลงด้านหลังเส้นหนึ่ง จากด้านขวาทะลุไปด้านซ้ายอีกเส้นหนึ่ง ให้เส้นด้านทั้งสองตัดกันเ…

… ๆ จากฐานที่ 1 ถึงฐานที่ 6 ก่อนที่จะไปถึงฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือฐานที่ 6 ขึ้นไป 2 นิ้วมือ การรักษาจิตให้สงบนิ่งที่ฐานนี้ช่วยให้เรามีความชัดเจนในเรื่องจิตใจและการพัฒนาตนเอง โดยยกแนวทางการปฏิบัติตามสอนของหล…

ไม่มีตำหนิ ไม่มีข้อผิดพลาดขาวข้างแมว โทท่านั้นกับแก้วตามเป็นบริการ นิ ดิ แล้วท่านก็สอนให้เอาใจจามหยุดนะ่ง ๆ ที่กลางดวงใจ ตรง ตำแหน่งที่เรามั่นใจว่าเป็นฐานที่ ๆ แล้วก็ประกอบบริการภาวน สัมมา …

เนื้อหาเกี่ยวกับการบริการที่ไม่มีข้อผิดพลาดโดยการมีจิตใจที่สงบและมั่นใจ รวมถึงวิธีการฝึกจิตใจเพื่อให้สามารถทำงานให้ดีขึ้น ผู้เขียนนำเสนอแนวคิดการประคองจิตใจด้วยคำสอนแบบสัมมา อะระหัง และยกตัวอย่างการขาย…

…่งดี ยิ่งดีก็ยิ่งใกล้สว่าง ไม่ช้าความสว่างก็จะมาเอง อยู่กับความมืดด้วยใจที่สบาย ๆ เบิกบาน แล้วก็อย่าให้มีความคิดเห็นว่า เออ มืดอย่างนี้แล้วเมื่อไหร่งสว่างจะมาปรากฏ อย่านึกคิดอย่างนี้ อยู่กับความมืดด้วยใจ…

…บความมืดโดยไม่คาดหวังว่าสิ่งที่จะเกิดขึ้นจะเป็นอย่างไร เป็นการมองความมืดในแง่บวกว่าเป็นเพื่อนที่ช่วยให้เราได้พบกับความสว่างในที่สุด การสงบนำมาซึ่งความสบายใจและการผ่อนคลายของร่างกาย ซึ่งสามารถช่วยให้เกิดค…

…าได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้วต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันนะ...........) ...ให้ปลดปล่อยวาง ให้คลายความผูกพันในช่วงที่เราจะนั่งสมาธิเพื่อภาวนาให้ใจของเราทั้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง แล้…

…ือ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการนำไปสู่นิพพานและการพัฒนาจิตใจ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้มีบทบาทในกระบวนการนี้ ขอให้ทุกคนปล่อยวางและตั้งใจในการหยุดใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย

โดยเฉพาะทางธรรมจะทำท่าน ก็ต้องเอาใจมาหยุดนิ่งอยู่ตรงนี้ ท่าน้อยก็จะได้รับบุญมาก จะรักษาศีลให้บริสุทธิ์ดูผ่อง ก็ต้องเอาใจ มายู่ที่ตรงนี้ เพราะศีลนั้นบังเกิดขึ้นที่ตรงนี้ รักษาคือทำให้อยู่ใจของ เ…

การหยุดนิ่งของใจที่ฐานที่ 7 เป็นวิธีการสำคัญในการเข้าถึงพระธรรมกาย ซึ่งเป็นการรักษาศีลให้บริสุทธิ์ การเจริญภาวนาในลักษณะนี้ช่วยให้เกิดความบริสุทธิ์ในใจ ทำให้ผู้ปฏิบัติรับบุญได้มากขึ้น ผ่านก…

…ันนะ.............) ...คราวนี้เราก็เก็บภาพขององค์พระแก้วไว้ในกลางดวงแก้ว มองจากเคียรพระด้านบนลงล่าง ให้ภาพขององค์พระกลางดวงแก้วนี้ไว้ดีดี แล้วก็อมถั่วไว้ที่ศูนย์กลางฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเราในระด…

…าเน้นการฝึกสมาธิด้วยการใช้ภาพขององค์พระแก้วไว้ในกลางดวงแก้ว และการตั้งใจมองจากด้านบนลงด้านล่าง เพื่อให้จิตใจอยู่กับการภาวนาอย่างมีสมาธิ โดยการมีความรู้สึกและความตั้งใจในบริเวณกลางท้อง สิ่งนี้เป็นส่วนหนึ่…

…างนี้แหละ นิพพาน ปรม สุข พระนิพพานเป็นบรมสุขท่านยืนยันท-Pะนั่น เพราะฉะนั้นเราเกิดมาเพื่อทำพระนิพพานให้แจ้ง หมายถึงนิพพานมีอยู่แล้ว แต่ถูกกล่อเสอสะเหหนี่ยรบง่วงของเราไม่ให้ไปดูไปเห็น หลังตาแล้วมิด มีผึ้ง…

…มทุกข์เข้ามาเมื่อออกจากสวรรค์หรือมนุษย์ กลับกันกับบรมสุขที่นิพพาน ซึ่งเป็นการหมดจากโลภะ โทสะ โมหะ ทำให้ไม่มีความเหน็ดเหนื่อยและความทุกข์ พระนิพพานคือบรมสุขที่เกิดจากการฝึกใจให้หยุดที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ …

…ว่าจะเป็นเศรษฐี ชนชั้นกลาง หรือชนชั้นล่าง ต่างก็มีความทุกข์เป็นของตัวเอง ไม่ใช่ว่าทรัพย์สินเงินทองจะให้เราได้ในทุกสิ่งทุกอย่าง ก็ให้ได้บางอย่าง แต่บางอย่างก็ไม่ได้ เพราะฉะนั้น หยุดกับนี่ยิ่งเราสามารถเข้า…

…ในชีวิตและแนวทางในการแสวงหาความสุขที่แท้จริงผ่านการตระหนักรู้และการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเอง โดยชี้ให้เห็นว่าการมีทรัพย์สินไม่ได้นำมาซึ่งความสุขแท้จริง การเข้าถึงธรรมะและความเพียรจะช่วยนำเราไปสู่ความสว่…