ให้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1077 / 1134

…ย์ทุกคนปรารถนา สุขอย่างยิ่ง สุขที่ไม่มีขอบเขต จนครึ่งทั่งพูดไม่ออก บอกไม่ถูก ดังนั้น ต้องพยายามฝึกใจให้ได้ อย่าเกียจคร้าน อย่า มี ข้ออ้าง ข้อแม้ หรือเงื่อนไขใด ๆ ทั้งสิ้น ต้องพยายามปฏิบัติให้ เข้าสู่ให้ไ…

ในเนื้อหานี้พูดถึงความสุขที่แท้จริงซึ่งเป็นที่ปรารถนาของมนุษย์ทุกคน โดยการเข้าถึงภายในตัวเองจะทำให้เราสามารถมีความสุขได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ว่าจะอยู่ในท่ากายใดๆ สิ่งที่สำคัญคือการฝึกใจและการไม่ขี้เกียจใ…

…ึ่ง วันอังคาฬที่ ๑๙ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๕ เมื่อเราชาคระตนตรันตรัยเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่แน่วให้มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุก ๆ คน นะให้ยังขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย…

การทำสมาธิเพื่อเข้าถึงพระนิพพาน เริ่มจากการนั่งในท่าที่ถูกต้อง ทดลองหลับตาและทำจิตใจให้เบิกบาน ด้วยการปลดปล่อยเรื่องราวต่างๆ ให้ว่าง บทเรียนนี้สอนให้เราแก่ใจของเราให้บริสุทธิ์ ไร้ความยุ่ง…

บ่อย ๆ ให้ธานาย พอถึงวาระที่เราจะต้องใช้งี้ นี่เป็นแสงสว่างนำทางไปสู่สุดใกล้โลกสวรรค์เราจะ ได้ทำเป็น ไม่ว่าตอน…

…ามนิ่งและการนึกถึงบุญในช่วงเวลาที่มีทุกขเวทนา การที่การเดินทางสู่ปรโลกจะง่าย หากมีกุศลกรรม ฝึกฝนจะทำให้เห็นบุญและองค์พระชัดเจน ก้าวสู่การพัฒนาตนเองและการเข้าถึงประสบการณ์ทางจิตวิญญาณที่สูงขึ้น ผลลัพธ์ของ…

…วเรา เราก็ต้องนิ่งถึงบุญบ่อยๆ นิ่งถึงองค์พระฝึกหยุด ฝืนี่นิ่ง ทำใจคุ้นกับศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 เอาไวให้ดีพอถึงควบคับขันในยามไหน ตอนไหน สถานการณ์ใด เราจะได้สิ่งนี้เป็นที่พึ่งแก่เรา คืนนี้ก็เชคเคย ใครเหนื…

บทนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิโดยการนิ่งที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 เพื่อเป็นที่พึ่งในยามยาก และทำให้จิตใจสงบ หลวงพ่ออัมมาชโยได้แนะนำให้ทุกคนฝึกนั่งนิ่งอย่างสม่ำเสมอ เพื่อความมั่นคงในชีวิตในทุกสถานการณ…

…นบุญ วันเสาร์ที่ ๒๓ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๕ เมื่อเราชูพระธาตุนดรัณตีบรรเจิดแสงไว้แล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่แน่ว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนนะให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให…

เริ่มต้นด้วยการทำสมาธิอย่างถูกต้อง โดยการนั่งขัดสมาธิและตั้งใจให้แน่แน่ว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพาน โดยการชูพระธาตุนดรัณตีและทำการฝึกลมหายใจอย่างมีสติ เพื่อที่จะเข้าถึ…

แล้วก็ทำใจของเราให้เบิกบาน ให้แจ่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ทาม ให้ปลดปล…

การทำใจให้เบิกบานช่วยให้เราอยู่ในสภาวะสงบและแจ่มชื่น เราควรทำสมาธิและระลึกถึงบุญที่เราได้ทำในอดีตและปัจจุบัน เ…

…ญประจำวัน เช่น ใส่บาตรพระ รักษาศีล นั่งธรรมทุกวัน ทำการบ้านทุกวัน หรือช่วยเหลือเกื้อกูลเพื่อนมนุษย์ ให้วิทยาทาน ให้ธรรมทาน ให้ภัทยาน ให้สิ่งที่ดีงาม ให้ความรัก ความปรารถนาดีแก่เพื่อนมนุษย์ ให้รอยยิ้ม เป็…

…ต่างๆ เช่น การบริจาคยา การปฏิบัติธรรมในสถานที่ต่างๆ การสร้างบารมี นอกจากนี้เรายังสามารถรวมบุญทั้งหมดให้มารวมกันที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ทำให้ดวงบุญเป็นประกายสว่างเหมือนดวงอาทิตย์ในเวลากลางวัน

…องพระใสๆ ก็ได้ หรือองคพระอยู่ในกลางดวงบุญใสๆ ก็ได้ ตรงไหนชัด เราก็ผันแบบไหน เราก็ตรงนั้น แล้วก็ทำใจให้เบิกบาน แจ่มฉื่น ให้สีม่วงว่า เราเอาชนะความโลภ ความโกรธ ความหลงมาได้ในระดับหนึ่ง จนกระทั่งเปลี่ยนมาเ…

…องการหยุดจิตในศูนย์กลางกายเพื่อสร้างดวงบุญที่เป็นแหล่งกำเนิดแห่งความสุข และความสำเร็จในชีวิต การทำใจให้เบิกบาน และการจัดการอารมณ์ต่างๆ เช่น โลภ โกรธ หลง ด้วยการใช้คำว่า นาสัมมาอะระหัง และการตั้งใจนึกถึงด…

มีอะไรให้ดูเราก็ดูไป ดูไปเรื่อยๆ ไม่เลือกว่าจะดู อย่างสบายๆ โดยไม่ต้องคิดอะไรมากังวล ล้มลิ้นเรื่อยไปอย่างสบาย…

พูดถึงการทำใจให้เบิกบานและผ่อนคลายก่อนนอน ผ่านการฝึกสมาธิและวางใจให้เป็นกลาง สอนให้รู้จักปล่อยวาง และปล่อยให้อารมณ์เ…

… วันพฤหัสบดีที่ ๒๖ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๕ เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแน่วุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุก ๆ คณะ ให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาวางทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย…

บทความกล่าวถึงการนั่งสมาธิเพื่อบูชาพระรัตนตรัย และการเตรียมใจให้บริบูรณ์เพื่อลดความกังวล การทำสมาธิช่วยให้จิตใจสงบ จึงควรทำด้วยการวางท่าทางที่ถูกต้องและตั้งใจให้แน่…

…มา สรุปได้ว่า "หยุดเป็นตัวสำเร็จ" "หยุด" คือเอาใจมาหยุด ใจที่แบบไปแบบมา คิดไปในเรื่องราวต่าง ๆ ให้ตั้งหยุดนิ่งอยู่ภายใน ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา…

บทความนี้สรุปคำสอนจากพระเดชพระคุณหลวงปู่เกี่ยวกับการหยุดใจ โดยเน้นว่าควรนำใจมาหยุดอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อที่จะเข้าถึงความสงบและประสบความสำเร็จในฉันทะแห่งการปฏิบัติธรรม โดยแนะนำการใช้ภาพหรือก

… แต่ใจไม่ฟุ้งไปคิดเรื่องอื่น หรือเกิดความรู้สึกว่าไม่อยากจะวกวน สมามะระหว่าง ต่อไปอยากจะรักษาใจหยุด ให้หนึ่งเดียว ถ้าเกิดอาการหรือความรู้สึก อย่างนี้ เราก็ไม่ต้องย้อนกลับมาภาวนาใหม่ให้รักษาใจให้หยุด นั่ง…

ในกระบวนการทำจิตให้สงบ เราสามารถนึกถึงดวงใสภายในใจ และใช้เทคนิคการภาวนาเพื่อทำให้จิตใจหยุดนิ่ง ไม่ฟุ้งซ่าน การตรึกนึกถึ…

จะเริ่มต้นจากตรงไหนก็ได้ ที่เรามีความพึงพอใจ เอา ตรงนั้นนะ ว่ากันตามถนัด แต่อย่าให้ขาดหลักวิชา แล้วเราก็ ตรีกนิงอยู่ตรงนั้นไปเรื่อยๆ ตรงนั้นไปก่อน จนกจะถึงจุดๆ หนึ่งใจมันนุ่มนวล คือไม…

บทความนี้แนะนำการเริ่มต้นการนั่งสมาธิโดยเน้นการเลือกสถานที่ที่ทำให้เรามีความพอใจ ในการฝึกปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง โดยไม่ลืมใช้หลักวิชาที่ถูกต้อง มุ่งหวังให้ใจของเรานุ่มนว…

แล้วก็ทําใจของเราให้เบิกบาน ให้แข่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลด ใ…

การทำใจให้เบิกบาน หมายถึงการมีใจที่สะอาด บริสุทธิ์ และไร้กังวล โดยการฝึกทำใจให้ว่าง และมีสมาธิในร่างกาย ปราศจา…

บ้านของเราแต่ไม่ได้บ้านของเรา เพราะถ้าบ้านของเรา เรารอถนอยากให้นั้นสงงาม คงทน ไม่มีปลวก มด แมลง ไม่ฝุ่นละออง ไม่ให้ผุพัง มันก็ต้องได้ดังใจ แต่ว่ามันไม่เป็นอย่างนั้…

…นความสัมพันธ์ในครอบครัว ทั้งลูกและคู่สมรสก็เป็นที่ต้องดูแล แต่ไม่สามารถควบคุมได้ตามใจปรารถนา ทั้งนี้ให้เข้าใจถึงความสำคัญของการปล่อยวางและการให้ space แก่กันและกัน สิ่งนี้ทำให้เราเห็นถึงคุณค่าของชีวิตที่…

…หนีเลย งามเหมือนเพชร ต้องแสง มีเปรียญเจิดจ้า เราก็เอาใจมายุดนั่งอยู่ที่กลางดวงบุญใส ๆ อย่างสบาย ทำใจให้บีกบาน แม่ชื่น ให้มือออกมาจากภายใน แล้วก็แผ่เมตตา ให้ความรักความปรารถนาดีต่อสรพสัตว์สรพสิ่ง ทั้งหลาย…

การทำบุญและการแผ่เมตตาเป็นส่วนสำคัญในการทำให้ใจเราสงบและมีความสุข เนื้อหาได้พูดถึงการสร้างดวงบุญที่ใสบริสุทธิ์ เปรียบเสมือนเพชรที่เจียระไนอย่างสว…

…งเรา มีเชิงเป็นตัวเราหยุดนิ่งๆ สมดั่งว่าเป็นตัวเรานะ เป็นความ รู้สึกของเรา อยู่กลางดวงบุญ หยุดนิ่งๆ ให้ใสๆ ให้เบิกบาน แขม่ขึ้น จะภวนา สัมมอะระหัง ประกอบไปด้วยก็ได้ หรือจะ ไม่วกวนก็ไม่เป็นไร รักษาใจให้ใสๆ…

บทความนี้พูดถึงการหวงหวังในแบบอธิษฐาน โดยเน้นความสำคัญของการรักษาดวงบุญให้ใสบริสุทธิ์ การไม่ให้ใจไปผูกพันกับสิ่งที่ไม่ควรจะหวง แต่ต้องหวงที่ตัวเราและธรรมะ มองเห็นการเดินไกลไป…

…เกิดขึ้น หวงศูนย์กลางกายเอาไว้ คอยประดับประคองคอยชำเลือง คอยแอบมองเรื่อยๆ แอบดูดวงบุญ แล้วนั้นยิ้มๆ ให้เบิกบาน ให้สัมผัส ให้แผ่มัน ให้ใจสม เรียี่ดและเป็นมิ่งมาดีที่สุดสำหรับชีวิตที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์ชาต…

…ความนี้เสนอแนวทางการปล่อยวางสิ่งต่างๆ ทั้งคน สัตว์ และสิ่งของ โดยอิงจากหลักธรรมของหลวงพ่อคำชโย เพื่อให้ผู้อ่านรู้สึกสบายใจและมีความสุขมากขึ้น ผ่านการฝึกฝนและการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเอง การสร้างสภาพจิตท…

…องเรา หูลานเราแต่ไม่ใช่หูของเรา บ้านเราแต่ไม่ใช่บ้านของเรา เพราะถ้าเป็นบ้านของเรา เราต้องบังคับบัญชาให้แข็งแรง ให้มันสวยงดงาม ให้เป็นไปตามใจปรารถนาของเราได้ แต่ไม่ใช่ มันยังตกอยู่ในกฎแห่งความเกิดขึ้นตั้ง…

…สื่อมสลายตามกฎแห่งความเกิดขึ้น ส่วนพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งที่สูงสุดที่ไม่มีวันเสื่อมไป เนื้อหาเชิญชวนให้ละทิ้งวัตถุที่เป็นสิ่งประดับและหันกลับมาหาความสุขจากสิ่งที่มั่นคงและแท้จริงเท่านั้น

…เพราะว่ามันสกปรกมันเป็นภูติ ไม่หอมเลยนะ เพราะฉะนั้น สมบัติแท้จริงของเราคือพระรัตนตรัยภายใน จงตรงนี้ให้ได้นะ จำและปฏิบัติให้เข้าไปครองให้ได้ ด้วยใจอันบริสุทธิ์หยุดนิ่ง ให้ใจสว่างใสอยู่ในกลางของกลางกายขอ…

…ราว สมบัติที่แท้จริงของเราคือพระรัตนตรัยภายใน ที่ไม่สามารถนำติดตัวไปหลังความตาย ความสำคัญของการฝึกใจให้บริสุทธิ์และหยุดนิ่งในกลางของกลางกายเป็นหัวใจของการเข้าถึงความสุขแท้จริง.