๒ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 946 / 997

ใจจะหยุดนิ่งได้ ต้อง “สบาย” เท่านั้น ถ้าไม่สบาย ใจจะไม่หยุดนิ่งอย่างเด็ดขาด 3 ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๖๖

…ให้ใจหยุดนิ่งอยู่ภายใน อย่ากลัวหาย ถ้าหายไปก็ช่าง ทำใจให้เป็นปกติ เดี๋ยวจะมีมาใหม่...ที่ดีกว่าเดิม ๒๗ มกราคม พ.ศ. ๒๕๖๖

…มสำเร็จ หรือบางทีเราสบายแต่ไม่มีสติ สบายจนกระทั่งเคลิ้มหลับ ใจไม่อยู่กับตัว นั่งไปแค่ไหนก็ไม่ได้ผล ๒ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๘

สติ กับ สบาย ต้อง มาคู่ กัน อย่าง สม่ำเสมอ คือ ตลอดเวลา ต่อเนื่อง ทั้ง หลับตา และ ลืมตา ๒ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๘

… ไปด้วยกันกี่ครั้ง ก่อนที่ กี่ครั้งต่อหนึ่งรอบ เราดส่วนตัวของเรา ถทำได้อย่างนี้ คืนนี้ก็สมหวังแล้ว ๒ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๕

…ๆ อย่าไปใช้กําลังในการบังคับใจ อย่าไปดีดด ให้นั่งแบบใจเย็น ๆ ใจใส ๆ นั่งแบบผู้มีบุญ แบบสุขุมาฎชาติ ๒ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๗

…ี่เราชอบ คือกินแล้วไม่มีมิน ไม่ซึม ไม่ติ่ง ระบบประสาทกล้ามเนื้อ ต้องไม่เกรง ไม่เครียด ต้องผ่อนคลาย ๒ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๒

ความสบายเป็นหัวใจของการปฏิบัติธรรม สติ กับ สบาย จะต้องไปคู่กัน ๗ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๖๖

…ย ๆ ภาษาธรรมะ เรียกว่า อุทธมงสุข สุขก็ไม่เชิง ทุกข์ก็ไม่ใช่ มันอยู่ในสภาพที่เฉย ๆ 7 พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๖๖

จำไว้ว่าตลอดเส้นทางสายกลาง ตั้งแต่จุดเริ่มต้น ท่ามกลาง และเบื้องปลาย ต้องสบายตลอดเส้นทาง ๒๓ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๘

หลักการเข้าสู่ธรรมอย่างเดียวคือ หยุดกับนิ่ง จะหยุดนิ่งได้... ต้องสบาย ๑๐ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

ทำจิตให้สบาย ทำใจให้สงบ ก็จะพบกับความสงบภายใน ๑๓ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๗

…น เดิน หรือว่ามันมาถไป ก็เอาแต่สองเวลา คือ หลับตากับลืมตา หรือหายใจเข้าหายใจออกก็ได้ 2 มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๓

ให้สบายทั้งกายและใจ ฝึกให้ติดเป็นนิสัยเลย ๑๐ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๕

…อง ไปบ้างถ่ายอาหารเก่า อาบน้ำอาบท่า ล้างหน้า เปร่งฟัน ก็เป็นสิ่งที่สมควรทำอย่างยิ่ง ๖ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕५०

…าจะไร้ร้อน ใจเร็ว ทำแบบทางโลกไม่ได้ ต้องค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป สะสมความละเอียดยิบ ๆ 10 กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๙

ตั้งใจปฏิรูปธรรมกันให้ดี พยายามรักษาใจเอาไว้ภายใน ๒๕ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

แนวทางความเพียรมีกำลังอดทนจะเอาชนะกัลสนใจได้ ๔ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๔๙

…ุกวัน ทำทุกวัน ฝันใจทำบ้าง แข็งใจทำบ้าง จนกระทั่งทำด้วยความสมัครใจ เอาใจจดจ่อ ตลอดเวลา ทุกอิริยาบถ ๒๗ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๕

…รรมะจริง เราจะขยันทำ ไม่ว่าเราจะทำกิจกรรมอะไร ตาม เราก็ทำธรรมะควบคู่ไปด้วย ตรีกไปเรื่อย นึกไปเรื่อย ๒๔ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๑