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（二） 原谅我们的缺点。我们不能爱他人，如果我们无法先爱自己。自一九九九年，我无法让莲花坐姿坐下。其实，自从我进行髋关节置换手术后，对我而言莲花坐姿会是没有效益的，我永远无法做到。反之，我接受我生理上的局限，学会接受、爱现在的自己。 （三） 规则性的静坐。静坐让我们证明得渴乐，法身，这就是把修行當成习性与惯例的益处。我…

本文强调自我接纳的重要性，特别是在面对生理限制时。通过规则性的静坐和学习巴利文，作者提升了自己的灵性和对因果法则的理解，寻求内在神圣的亮光，并希望通过这种光芒传递慈悲，影响他人。

癌症的面向(一)..................99 癌症的面向(二)..................101 结石病的面向....................103 骨和关节面的面向................105 皮肤病病的面向..................107 杂病的面向......................109 过敏症.............…

本书内容涵盖癌症的不同面向以及经济、家庭和社会问题的深入探讨。从癌症、结石病到社会问题等，分组分析各种问题的成因及其影响，帮助读者理解生活中的复杂性。此外，还介绍了处理业障的方法及初心静坐的练习方式，为寻求内心平静与解决问题提供指导。无论是面对健康、经济还是家庭关系的挑战，本书都为读者提供了有价值的见解与解决方案。更多信息请访问 dmc.tv。

…活泼躲住动物的饲中活真。 前世动物的腿，等待败失。 前世不进食。 今世动物不进食。 前世动物吃或咬败。 前世动物的腿，辛弃命。 前世动物，忘记铃命物。 前世被攻击的腿。 长期踩脚 腿被攻断 脚膝退化膝关节炎 腿被攻击 腿被攻断 脚膝退化膝关节炎 腿被攻断 腿被攻断 脚膝退化膝关节炎 腿被攻断 腿膝退化膝关节炎 腿膝退化膝关节炎 腿膝退化膝关节炎 腿膝退化膝关节炎 腿膝退化膝关节炎 腿膝退化膝关节炎 腿…

本书探讨了动物腿在前世所遭受的伤害及今世的影响，包括长期的攻击、工作过度所导致的健康问题等。提到动物的腿在被攻击、食物不足等情况下的生存状况，以及这如何影响到动物的健康，特别是膝关节的退化与炎症现象。内容深入探讨了过去与现在的连接，强调了动物在历史中的痛苦经历。更多内容可访问dmc.tv。

骨和关节

…今世被打动物。 前世用木棒才进入它的窝。 前世假使动物工作过重。 前世做动物负载过重。 前世和今世被打动物。 前世住动物的脊子，使它不能呼吸。 前世折磨敌人。 前世杀动物。 前世或对手的脊子。 骨和关节的面向 骨关节 包括扭伤、风湿性关节炎、骨迁化、弯曲、退化、骨骨弹出、骨骼骨松、骨挤骨开刀、韧带韧带压迫神经、骨骼骨不平衡和关节变迁化、腿骨折、腿骨发炎、腿骨靠出、腿骨弯曲、弯曲血压过轻、骨骼骨不平衡…

本文讨论了前世和今世与动物的复杂关系，包括捕猎、折磨和负载等行为。通过对骨骼和关节的观察，揭示了这些历史行为对生物体的影响，以及人类在此过程中的责任与觉醒。内容涉及到的医学现象如关节问题、骨骼健康等现象，为读者提供了深刻的思考与理解。更多内容可在dmc.tv参考。

静坐入门引导篇 先盘腿静坐。把右腿盘放在左腿上，右手迷故在左手上，右手会指肚触触左手指关节，或针或服或抚摸放在内足掌上，轻轻附上眼睛，眼睛凝张，好像快要睡着一样，眼皮不要眨眉，眼珠不要用力。 然后，保持心情愉快开阔，纯净干净，透明清澈，不要担心任何事情，无论什么时候放下天佛独自一人在世上…

本篇阅读介绍静坐的基本方法，强调通过盘腿静坐、保持眼睛状态和愉快心情来达到内心的宁静。在静坐过程中，应放下对物质与众生的执念，专注于思考生命的本质，反思生命的苦与愚痴。静坐的最终目的是帮助个人求得心灵的清晰与明白，理解生死变化的无常。对于习练者来说，这种内观的方式可以有效提升心灵的力量与智慧，进而在生活中更好地面对一切挑战。详见dmc.tv。