动物 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…慢慢地向外扩展，为你新的天带来幸福。从你冲凉、洗脸、刷牙和用餐、上班与上学，快乐之光将跟随着你到各处。其他人会对你另类相看。 来自静坐的快乐扩展到你的周围，驱走你生命中的一切邪恶，不管那是天气、人、动物或物品。你也听过那些证得了内在佛法的人的亲身体验、希望，有一天，你也能证得内在的佛法，成为与世界其他人分享经验的见证者之一。到了那一天，你将为世界带来真正快乐，你会成为其中重要的一部分，一股鼓励别人走…

这段文字强调在光中入睡的体验，带来内心的快乐。当你醒来时，会感受到幸福的光芒，快乐之光伴随你的一天，驱散生活中的负能量。你也将成为分享内在佛法经验的人，鼓励别人追求正途，带来真正的快乐。来自静坐的快乐为你带来改变，影响周遭的一切。帮助他人走向光明，是你重要的使命。

…果你能如此过生活，那你的生命会圆满。你能一边工 作而心是静止的；你能讲话、观望或聆听，你的心还是静止的。 你该训练你的心静止，虽然你不是从小 就受训。反之，你是受训练不静止，一直在 想、寻找人、动物或东西。起初要静止也许 很困难，因为你已习惯不静止了。无论如 何，你不该放弃。继续每天早晚上静坐，将 静坐融入每个活动中，不管是为了生活而工 作、学习或照顾家庭。

静坐是心灵成长的重要活动，要求我们每天自发进行。修行越多，习惯越好，与事业合作的必要性使得内外生活需各占50%的时间。一个圆满的生命在于平衡，工作与静止并不冲突。训练心灵静止，并将静坐融入日常生活，将有助于个人的整体提升与幸福。持续的实践是成功的关键，不放弃是至关重要的。

杀生 役使人或动物干过重 说使人伤心的话 心脏疾病 动物惊惧 花心到使人伤心

十份细腻 据说细腻之法可真奥妙无比，修行精进者甚至在用餐时，也能察觉到动物吃着动物，而自己体内则是人吃着人，因为吃进去的肉食来自动物，它们也曾经生而为人的。动物不过是按照它们的业障来出生，五蕴中穿上了猪、鸭、鸡的形相罢了。 佛历2522年11月5日

唯有不生才能不死 死亡是很平常的事情，只要你从一个身体转变到另一个身体而已。佛陀的教导让我知道，死亡是一种苦，必须与爱对象分离，无论是所爱的亲友、动物或者物品等。 因此，世上最好不受有死亡的存在，但如果不想要死，就必须先能够不生，而佛陀也发