法身静坐的启示
侯,我从未企图「停止所有的想法与将心完全静止」,是法身静坐法的绝对要旨。
但这就如需要精通的其他事物一样,静坐都需要时间,真正有决心向一位高度受训、经验丰富的导师学习。我完全不知道第一次二十分钟的时段,能完全改变一向的认知与人生。当那位指导法师结束开示后,我们都完全寂静地坐着。我坐下,闭上眼睛与静止,虽然是在一个安静与舒服的房间里,远离城市的疯狂步伐,难以置信的,我还能听到繁忙的交通与曼谷市那连
…解。他并未企图完全停止所有想法,而是通过与经验丰富的导师学习,经历了静坐的真实过程。在一个宁静的环境中,尽管外界的嘈杂声仍然渗透进来,经过一段时间的静坐,作者逐渐体验到内心的宁静与平和。这个历程让他领悟到了心灵的深刻启示,改变了他对生活的认知与态度。