纯净本性 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

静坐所带来的至高快乐。静 坐可带出我们原有的纯净本 性。你也可以将这纯净本性 融入我们的日常生活里。它 会让你的生命具有善益、充 实和充盈的美德。这会让你 我都获益。 让你心中的水晶球扩张 超越你身体的范围，涵盖你 与他人，让它继续扩张、笺 罩着你的所在处。再让它继 续扩展天…

静坐可以帮助我们发现内心的纯净本性，并将其融入日常生活中，从而使我们的生命变得更加充盈和美好。通过心中的水晶球，我们可以扩展自己的意识，与他人分享同情与爱，让这种感受带来真正的快乐与和平。让我们的内心与世界的边界消融，共同体验这个过程…

…爱与善愿的力量，让水晶球向身体全方位：左、右、前、后、上、下扩展开来，超过了自己身体的范围。让心也愿众生都能离善，证得高层次的快乐。愿众生发掘最伟大的事物；体会静坐所带来至高的快乐。静坐带出我们原有的纯净本性，你也可以将这纯净本性融入我们的日常生活里，它会让你的生命具有益处、充实和充盈的美德，这会让你我都获益。

…到的，感到高兴或不高兴。最终，你的心会变得更细腻并稳定于身体中心点，将你带入纯净的本性。心静止后，静坐带来快乐，结束前做慈悲观，把善愿分享给众生。愿众生都能离善，体验高层次的快乐，静坐让我们回归原有的纯净本性，丰富我们的日常生活与生命的美德。