0 ครั้ง
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการฝึกศิลปะป้องกันตัวเพื่อสุขภาพและผลที่ตามมาจากการฝึกเพื่อแข่งขัน มีการถามตอบเกี่ยวกับวิบากกรรมที่อาจเกิดขึ้นจากการฝึกตลอดจนถึงผลกระทบต่อจิตใจที่อาจส่งผลให้เกิดโทสะและความเศร้าหมอง แนะนำให้ฝึกเพื่อสุขภาพจะดีกว่า
-ศิลปะป้องกันตัวเพื่อสุขภาพ
-วิบากกรรมในศิลปะป้องกันตัว
-ผลกระทบจากการฝึกเพื่อแข่งขัน
-การฝึกแบบมีสติและจิตใจ