การปฏิบัติธรรมและการฝึกใจสำหรับนักบวช : หน้า 23/120

23 23 จ ริ ง จั ง แ ค่ ไหน การปฏิบัติธรรม...ถือเป็นชีวิตจิตใจของนักบวช เราจะต้องยึดเรื่องนี้เป็นหลัก เรื่องอื่นเป็นเรื่องรอง แม้ว่า...จะมีภารกิจอันใดก็ตาม ตั้งแต่ตื่นนอนจนกระทั่งเข้านอน เราจะต้องฝึกฝนใจ...ให้หยุดให้นิ่งอยู่ภายใน ฝึกวางใจที่ศูนย์กลางกายให้เป็น ฝึกบ่อยๆ เข้า ก็จะเกิดความคุ้นเคย แล้วก็หยุดนิ่งอยู่ภายใน ที่เคยยาก...ก็จะง่าย ที่เคยมืด...ก็จะสว่าง ที่เคยฟุ้ง...ก็จะเป็นสมาธิ ที่เคยมีทุกข์...ก็มีสุข ที่เคยอึดอัด...ก็จะเบิกบาน ขึ้นอยู่กับว่า....เราเอาจริงเอาจังแค่ไหน ๕ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๓๑