1 ครั้ง
การรักษาสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องให้ความสำคัญ โดยการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้เลือดลมไหลเวียนสะดวก ทำให้เราแข็งแรงและสามารถสร้างบารมีได้โดยไม่ต้องเสียเวลาไปหาหมอ การมีสุขภาพที่ดีส่งผลต่อจิตใจและความสามารถในการเผชิญกับสถานการณ์ต่างๆ
-ความสำคัญของสุขภาพ
-การออกกำลังกายทุกวัน
-ผลกระทบต่อจิตใจเมื่อร่างกายอ่อนแอ
-การสร้างบารมีในชีวิตประจำวัน