สภาวะใจที่เหมาะสม : หน้า 49/120

บทความนี้สำรวจสภาวะใจที่สงบและไม่รู้สึกไม่ต้องการสิ่งใด มีการพูดถึงความรู้สึกที่นิ่งเฉย ไม่หวั่นไหวต่อสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัว จนทำให้เราสามารถเข้าถึงที่สุดแห่งธรรมได้ในที่สุด การเข้าใจใจที่เป็นสุขและสงบนั้นมีความสำคัญในการดำรงชีวิตและการเจริญสติ ซึ่งช่วยให้สามารถมองเห็นโลกได้อย่างชัดเจน รวมถึงความเห็นที่ดีเกี่ยวกับอาหารและการพักผ่อนที่มีความสบายเป็นสิ่งที่ไม่สำคัญ ฝึกฝนจิตใจทำให้เรารู้สึกสดชื่นตลอดเวลา ให้เราเข้าใจว่าจริง ๆ แล้วสภาวะจิตที่ดีนั้นไม่จำเป็นต้องมีสิ่งของมากมาย แต่เป็นการมีจิตใจที่สงบอยู่เสมอ

-ความสงบของใจ
-การทำสมาธิ
-การเข้าถึงธรรม
-การดำรงชีวิตอย่างมีสติ
-ความสุขในชีวิตประจำวัน