靜坐 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…天堂和地獄究竟在哪裡？她無法找到問題的答案，心中充滿了疑惑。這些問題時刻都困擾著青少年的她，使她無暇去顧及其他的事情。 1927年，十八歲的「庵」很高興地聽到北樹寺的祖師，發掘了失傳已久的「法身法門」靜坐法。她聽說精進修行靜坐能證得「法身」，而「法身」的智慧能使靜坐者得知有關天堂與地獄的知識。靜坐者必能證得法身，便可以親自遊歷這些境界。她當時是那樣的年輕，同時又對家居生活感到不滿意，所以很想當天就放下…

月不斷地流逝，年輕的「臺」在尋找父親的過程中充滿疑惑。她想向父親請求原諒，卻對死後的去處充滿疑問。1927年，十八歲的「庵」聽聞北樹寺祖師發掘「法身法門」靜坐法，這讓她希望通過靜坐來驗證天堂與地獄的真實性。她渴望放下世俗生活，追隨心靈的呼喚，尋找更深的靈性智慧。這些內心的掙扎與渴望，讓她的修行之路更加艱辛與渴望。

Here is the extracted text from the image: --- 心得 在靜坐之中，我覺得這個變得很輕盈，有一種平安的感覺，也學到了一 正確的靜坐方法，按照這種方法不斷地練習，靜坐給我帶來的快樂日與增， 更提到了佛法的真陶，主要是讓我們內心清淨、有智慧、有慈悲心，尤其是這 些方…

在靜坐的過程中，感受到輕盈和平安，學到正確的靜坐方法，讓日常生活變得更簡單。透過控制食、住、穿、醫，減少生活負擔，增加修行時間，體會到純粹的快樂。改善不良習慣，培養內心的智慧與慈悲，努力追求簡單生活帶來的安…

靜坐修行 直到證得內在法身 修功德時 填写往生者的姓名 检查自己的不足 在修功德时许愿 能够克服这些缺点 在大佛同时 修大功德，特定回向给亲戚朋友

供養 preaching詞 57 供養功德衣詞 57 恭請法師潤護身經詞 58 恭請法師阿吽達摩詞 58 每天發願文 59 放생詞 60 靜坐指導 61

靜坐指導 第1點 : 鼻孔 (男右女左) 第2點 : 內眼角 (男右女左) 第3點 : 腦部中心點 第4點 : 口腔上頜區 第5點 : 喉部 第6點 : 肚臍 第7點 : 約在肚臍正上方兩指寬的高度處 (…

本內容介紹了靜坐的基本方法，包含七個定心點的位置及坐姿調整。首先，以單盤的坐姿輕鬆坐下，確保身體舒適，有助於呼吸與血液循環通暢。在靜坐的過程中，需要進行深呼吸，感受身體內的氣息變化。這些技巧有助於提升冥想的效果和寧靜…

靜坐指導

…或激動。保持心不受幹擾，祈需靜觀，對看到的一切不喜也不悲。最後安住在身體中央的這顆心，變得越來越細膩，然後進入身體的中央點，那是純淨、明亮之點，是真正幸福和覺知之源，是浩瀚無邊的內在智慧，它會隨著不斷靜坐而長，純善的心同時也會自然地跟隨著我們，這顆純善的心是人人皆具備的。 當心止歇下來時，你會體會到靜坐的喜悅。在靜坐結束之前，可以修習慈心觀。首先將心安住在身體的中央。感覺你對周圍的人充滿愛心，把善良…

這段文字描述了靜坐時的心靈體驗，強調了在面對不同體驗時保持穩定心境的重要性。靜坐的過程能幫助我們進入身體的中央，體驗純淨與覺知的本質。透過慈心觀的修習，可以將愛與美好祝願擴展到周圍的人，並祈願所有生命脱離苦難，達到真正…

靜坐指導 讓心中的水晶球擴大籠罩自己的身體以及那些離你或近或遠的人們；擴大籠罩你現在的所在地，再大一些而後直達雲霧；不停的擴大，直到你感覺自己的心沒有邊際，對地球上每個大陸、每個角落的人都充滿愛心和美好祝…

靜坐指導的過程中，用心中的水晶球擴大愛與祝福，連結一切有情眾生。透過傳遞純善的能量，化解內心的黑暗，讓幸福常駐，促進世界的和平與繁榮。本段文字強調心靈的連結能為世人帶來幸福，並希望人人都能投入善良的事業，…

…代人大部分都把時間花在欲望與權力鬥爭中，當人的理念是不純的話，其言行舉止也會隨著不純淨，進而產生了自私的心理，渾為各種情緒的倚偶。 如果人生只能在世俗的洪流中隨波逐流，那確是一件令人傷心的事。唯有靜坐是實在的，它不單單只是空談關於功德和好處而已。 這是一位終身研習靜坐的人，分享的經驗。靜坐使人過著圓滿的獨身生活。這也是在佛教裏，出家或所推崇的生活方式。擁有這種純淨思想的人，在如今這個世上已是很…

…時，他們也粗魯地把食物擲入她那缺口的 瓢盤裏，好像很不甘願把食物分給她似的。一 般的普通人受到這樣的對待，一定會感到委屈 不滿，生起恨心、甚至會向師投訴。但 「鱷」卻以此為鑑，時刻提醒自己來這裏學習 靜坐的動機，並不是為了到這裏來爭寵，而是 為了學習「法身法門」。她覺得每頓飯都是祖師 的施與，自己打從心底忠誠地感激祖師、支持 59

故事描述了一位在北懷寺的女學徒「鱷」的艱辛生活，她克服了周圍人的嫌棄與保持清潔的挑戰。她獨自清除床墊上的臭蟲，保持環境的整潔，並且對同伴的不滿和排斥持有包容的心態，專注於自己的修行動機，感激祖師所賜的每一餐。這段經歷讓她學會了堅持與感恩，成為一個更加成熟的修行者。

北碧寺的新學徒 享有一張特別的靜坐床。這張所謂的「靜坐床」，倒像是個人平臺，它的大小只能讓一人盤腿坐著。大家都把它視為是一種「榮耀」，只有能者能居之。通常靜坐者都在晚上利用它來進行研習。這「平臺」的設計是小型的，非常考驗功夫，它讓使靜…

北碧寺的靜坐床被視為榮耀，讓靜坐者能專注於內在智慧和心靜。這張小型的靜坐床考驗身心靈的平衡，幫助修行者擺脫外緣，專注於探索人生與宇宙的本質。能夠使用這靜坐床的人需要有純淨的心靈和精準的知見。

…中如鳥般飛行，能用手碰觸太陽或月亮；能以色身到達界界天。」 「深修工廠」或「隆安壇委吶」（音譯）是座大型建築物，裏面是開放式的，除了由一堵長而厚的牆隔開兩邊外，任何時候都大約會有三十位法師在一邊一起靜坐探究，另外一邊卻是能容納大約三十位剌度的或未剌度的八戒女一起靜坐。靜坐的雙方都由隔牆隔開，彼此不能看到對方。 65

但對自己的任務卻是非常認真。當她每次靜坐時，會一動也不動，仿如坐著死了一樣，身體沒有知覺了。她所記錄的經驗，都是來自她的內在探究。在六小時的靜坐結束後，其他人都馬上離開了，但「唆」仍繼續返回約半個鐘頭，聽聽祖師對下一組的指示。當下一組開始了…

本段文字描寫一位名為「唆」的靜坐者，她對靜坐任務非常認真，靜坐期間身體無知覺，專注於內在的探究。靜坐結束後，「唆」持續留在深修工廠，傾聽祖師的指示，以求學習更多知識。即使在處理私人事務時，她也保持內心的細膩專注，這使她在靜坐者中獲得…

在和未來的佛陀。他們都在餐前以感恩祈禱的方式進行。其實這個傳統做法早已盛行於泰國，通常都是把供品擺在佛桌上供佛。但法身寺的做法，是以靜坐來供養供品，這特點成了傳承至今的Additionally法會。 當時泰國法律規定，每個泰國人都要為自己找個姓氏。而姓氏本來不屬於泰國文化的一部分，是泰皇拉瑪五世為了發展現代化而推行的政策，因此「廷」需…

…透過感恩祈禱進行供養的方式，這在泰國已經是長久以來的傳統做法。此外，文章中提及泰國歷史上姓氏的普及與現代化政策，以及一位祖師在深修工廠中如何透過抽獎的方式來獎賞卓越的學員，強調了民主的精神。在本文中，靜坐成為供養的重要特點，進一步探討了信徒與佛教傳承之間的聯繫。

深修禪堂 每個人，就連祖師都知道，在「膳」心中，把所有世俗的事都當成次要的。有一天，祖師又考驗「膳」的新問題。當他們在靜坐探究一個深奧的專題時，祖師忽然轉換了題目，然後問「膳」：「塞立（音譯）魚那一部份好吃？」、「膳」當場目瞪口呆；這是她第一次不知道如何回答這麼簡單的問題，因為通常祖師只問她深奧的問題。她向來進食只為了填…

深修禪堂的故事探討了靜坐過程中，如何透過日常生活的細節理解更深層的道理。祖師的考驗讓「膳」意識到日常生活的簡單與深刻，這對她是個重要的學習機會。此外，靜坐者們根據祖師的指示研習法身法門，並將其傳播至泰國各省，促進了禪修的普及…

獨一無二 已或他人的前世。他們都是經過長時間精進的靜坐，才具有異于常人的心力。 只要控制自己的心，就能控制心中的事物、身體或環境，直到最終能隨心所欲。當心光亮、細腻時，身體也會隨著光亮、細膩，甚至能讓靜坐者浮在空中。「髢」也沒有外，因為她很努力，隨時隨地…

這段文字描述了靜坐修行的獨特性及其對於心靈和身體的控制能力。主角「髢」透過長時間的靜坐修行，獲得了異於常人的心力和能力。即使在第二次世界大戰期間，面對敵軍的威脅，她依然堅持修行，展現出靜坐的力量。文中也提到祖師的教導及…

獨一無二 惜，尚若有外國人在靜坐時證法身，他會為此高興幾天， 同時也因此使他揚名國外。祖師無視于戰爭所引起的民族主義情緒，而以同樣的態度對待其國家侵略者的外國人。因為祖師和所有的靜坐者，都認為世界雖然發生戰爭，使侵略者與被侵略者之間…

本文探討了靜坐者對於世界和平的期盼，雖然戰爭引發了民族仇恨，但靜坐者堅持一視同仁的態度，祈求以和諧的方式結束戰爭。特別提到祖師的祝福與靜坐對於避免泰國遭受原子彈攻擊的重要性。靜坐者願望人人和睦相處，告別仇恨，迎向繁…

獨一無二 彈投擲在曼谷，當時只由祖師和深修圍才瞭解個中的原因。 第二世界大戰結束後，雖然國家的安全不再受到威脅。但「盾」對靜坐的熱忱，仍然沒有減弱，繼續努力地修行靜坐。她以精準的內在知識，鑽研瞭解善、惡、不善不惡的現象，“善”與“惡”彼此間存在著的矛盾，以及其對今日人類社會的影響。她的心越來越敏銳，足以對付魔羅。她知道心中的…

本文描述了一位靜坐修行者在曼谷的修行過程，探討了善與惡的矛盾及其對人類社會的影響。作者強調了魔羅作為痛苦源頭的觀點，並描述了修行的必要性與挑戰，以穩步向法的究竟邁進。文中提到的“盾”及其徒弟之間的對話，進一步闡明了靜坐…

九、（一代導師的執著 人類和天地人都同樣地保持和平，滿足於經由放下而獲得的寧靜，以及其所賦予的對心的警覺性和智慧。 為了忠誠地奉行祖師的遺訓，在通素師父圓寂後，「箴師父」仍然留在北竺寺教導靜坐。在十年後，許多人還是認為「箴師父」在教導靜坐方面，沒通素師父那麼好，因為她不善於言詞。但「箴師父」卻充滿自信，認為她有能力對世界作出貢獻。「箴師父」從未受訓為弘法者，她只是在靜坐的深修者。她沒有學習…

獨一無二 早上八點半，她會再次靜坐，不過在這個時段 裡，她需要教導靜坐。不管當天早上來拜訪她 的人是誰，或來學習的人有多少，她都會教導 靜坐。她用三十多年的靜坐經驗來教導他人靜 坐，而且每次都以一貫的語氣說：「你不是 很趕時間的話，就…

每天早上八點半，箴師父會進行靜坐教導，邀請初學者放下繁忙，以三十多年靜坐的智慧幫助他們淨化心靈。大多數來訪者為中年人，部分已有靜坐基礎，透過靜坐體驗心中的光亮。靜坐結束前，師父會在他們心靈最細膩的時候提供建議，使學員能更好地領悟靜坐…