1 ครั้ง
บทความนี้พูดถึงวิธีการบำบัดอารมณ์เพื่อช่วยหยุดความรู้สึกช้ำใจเมื่อผู้คนรู้สึกท้อแท้จากสถานการณ์ที่ยากลำบาก เช่น ไฟไหม้ โดยใช้หลักการทำงานภายในจิตใจเพื่อนำไปสู่ความผ่อนคลายและการตระหนักรู้ในปัญหาที่แท้จริง นอกจากนี้ ยังกล่าวถึงบทเรียนจากพระพุทธองค์ที่สอนให้หันมามองภายในใจและวิธีการที่สามารถช่วยให้ผู้ป่วยพบกับพระหวังในใจ รวมถึงความสำคัญของบุญกุศลในจิต ซึ่งช่วยให้มนุษย์จัดการกับความรู้สึกอย่างมีสติสัมปชัญญะและเข้าใจในจิตใจของตนเองได้ดีขึ้น.
-บำบัดอารมณ์
-การทำงานภายในจิตใจ
-ความรู้สึกช้ำใจ
-บุญกุศล
-การผ่อนคลายใจ