1 ครั้ง
ใน V-PEACE MAGAZINE กล่าวถึงประโยชน์ของการนั่งสมาธิ ที่ช่วยให้หยุดใจและรู้สึก平静 ยิ่งขึ้น นำไปสู่การปล่อยวางความคิดและความเครียด โดยเน้นถึงการกลับสู่ตัวเองและสัมผัสความสุขที่แท้จริง การนั่งสมาธิทำให้เกิดการจัดเรียงความคิด และคืนความสงบในจิตใจ มีการแนะนำเทคนิคในการนั่งสมาธิ และการภาวนา เพื่อให้ทุกคนสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขยิ่งขึ้น ตลอดจนสามารถขอข้อมูลเพิ่มเติมได้จากบทความ.
- สมาธิ
- ความสุขจากการนั่งสมาธิ
- การปล่อยวาง
- เทคนิคการนั่งสมาธิ
- V-PEACE MAGAZINE