10 วิธีพัฒนาตนเองให้ดียิ่งขึ้น : หน้า 11/16

ช่วงนี้ เมื่อได้วางแผนทำงานจำนวนไม่น้อยคงต้องอยู่กับ การประเมินตนเอง ซึ่งเป็นขั้นตอนหนึ่งที่จะทำให้คุณและตัวหน้า ได้เห็นว่าช่วงที่ผ่านมาเรื่องอะไรที่ต้องปรับปรุงและพัฒนากัน บ้าง เรามาดูกันว่าควรเปลี่ยนตัวเอง ทำให้ตนเองได้พัฒนาการ ให้ดียิ่งขึ้น การเปลี่ยนตัวเองทำได้ไม่ยาก ถ้ได้ตั้งใจจริง 1. ชวนกันมาว่านหนังสือ เรามีคำว่าคำว่า "สงคลามหน้า" แต่คนหน้าที่เรามาอยากแนะนำนักรอกันหน้าอ่านหนังสือ ประเภท How-To และชี้ประวัติของคนที่ประสบความสำเร็จ ซึ่ง มีอยู่มากมายในกูร่านหนังสือ ลองเลือกเล่มที่คุณสนใจมาอ่านสัก เล่ม คุณจะได้รุนในเดี๋ยวใหม่ ความรู้ใหม่ๆ และวิธีคิดใหม่ๆ ซึ่งจะ สร้างแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิตจากหนังสือที่คุณอ่าน 2. เรียนรู้ภาษาใหม่ๆ ในปัจจุบันการพูดการเตรียมความ พร้อมการประยุกต์เศรษฐกิจอาเซียน (AEC)กันแพร่หลาย ซึ่ง นอกจากคุณจะสามารถฟัง พด อ่าน เขียนภาษาอังกฤษซึ่งถือเป็น ภาษากลางในการติดต่อสื่อสารยุคโลกไร้พรมแดนแล้ว การเรียนรู้ ภาษาไทย 3 ภาษา ภาษาจีน ภาษาญี่ปุ่น ซึ่งจะเพิ่มคุณค่าและโอกาสด้าน การทำงานในบริษัทก้าวสู่ระดับนานาชาติให้คุณเองด้วย 3. หาทางออกดีๆใหม่ๆ ทำ เช่น ฝึกโยคะ ปิ้นจักรกนร ฝึก เรียนดำน้ำ เรียนเต้น ทำอาหาร หรืออื่นๆ ที่คุณสนใจ ซึ่งจะช่วย ทำให้คุณมีทักษะและสมาธิดี นอกจากนี่ยังได้พบกับสิ่งรอบ ตัว ร่างกาย อารมณ์ และคำใดให้รับรู้รับฟังสิ่งใหม่ๆ ที่จะเกิดขึ้นใน ปีพ.ศ. 2558 ได้เป็นอย่างดี ยกระดับความชำนาญ ลองสังเกต ตัวเองว่าอะไรทำให้คุณมีความสุข หรือคุณมีทักษะและความ ชำนาญด้านไหน จากนี้ค่อยๆ พัฒนา และยกระดับความชำนาญ ในทักษะที่มีให้ดียิ่งขึ้นเรื่อยๆ 4. ก้าวข้ามความกลัว คุณคืออะไรช้ารับใน การทำงาน กลัวความไม่แน่นอน กลัวการพูดในที่สาธารณะ กลัวความผิด พลาด และอื่นๆ อีกมากมาย ความกลัวเหล่านี้เป็นอุปสรรคต่อ ความก้าวหน้าของคุณ หากคุณไม่สามารถ ก้าวข้ามความกลัวได้ คุณก็จะไม่มีวันชนะตัวเองได้เลย 6. สร้างสภาพแวดล้อมเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ พากคุณ ได้อยู่ในบรรเวณอเวคตอม ที่จะส่งเสริมให้คุณเกิดแรงบันดาลใจ และกระตุ้นให้เกิดไอเดียใหม่ๆ ในการทำงาน ลองตกแต่งโต๊ะ ทำงาน หรือห้องนอนใหม่ๆ สำหรับสิ่งนี้ เพื่อกลิ่นหนี จากความจำเจเดิมๆ 7. ออกกำลังกายเป็นประจำ คนทำงานจำนวนมากก็ไม่ ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ลอง เริ่มมีการออกกำลังกาย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละ 30 นาทีขึ้นไป แล้วคุณจะพบว่าเมื่ร่างกายแข็งแรง การทำงานของคุณก็ มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย 8. ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง ลองหาส้นดับที่กล้าล้ม แล้ว กำหนดเป้าหมายในชีวิตของคุณลงไป ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว แล้วค่อยๆ บันทึกความสำเร็จของคุณเพิ่มเติมเข้าไปจะช่วยคุณ ได้พัฒนาการของตัวเอง รวมทั้งระวังอย่lidirอย่ยังอย่ทิ้งเป้าหมายอั่ไปจะได้หางกระตุ้นตัวเองใหาทำกัน 9. ออกจากคอมพ์โฟร์โฟน การจะเติบโตได้นั้นคุณต้อง ทำงานหนักและทุ่มเทให้กับมัน หากคุณอยู่ในพื้นที่อันสนุก สบายที่เรียกว่าคอมพ์โฟร์โฟน คุณจะไม่มีอะไรพัฒนาเลย ดังนั้น ออกมาทำสิ่งใหม่ๆ ที่แตกต่างจากเดิม เพิ่มคุณค่าให้ตัวคุณกันดีกว่า 10. ลงมือทำ วิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงตนเองคือการ ลงมือทำ ยิงลงมือทำเท่าที่ใคร คุณก็จะเห็นผลเร็วเท่านั้น น น บทความโดย คุณพอรรรณ ลุกนิช