วิธีปฏิบัติธรรม เพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย : หน้า 138/155
คุณยาย IN MY HEART เล่ม 6 : หน้า 138/155 เรียนรู้วิธีการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายผ่านการทำสมาธิและการฝึกจิตใจให้เป็นหนึ่ง.
2 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
วิธีปฏิบัติธรรมสำหรับผู้ที่ต้องการเข้าถึงพระธรรมกาย มีขั้นตอนที่สำคัญคือการนั่งสมาธิด้วยท่าทางที่ถูกต้อง โดยให้ขาขวาทับขาซ้ายและมือขวาทับมือซ้าย วางบนหน้าตักแล้วทำใจให้เบิกบานและสะอาดบริสุทธิ์ สิ่งที่สำคัญคือการทำใจให้ว่าง ปล่อยวางความกังวลและรวมใจหยุดนิ่งอย่างนุ่มนวล ซึ่งเป็นการเปิดทางไปสู่ความสงบและเข้าถึงพระธรรมกายได้อย่างแท้จริง สามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ dmc.tv
หัวข้อประเด็น
-การทำสมาธิ
-การฝึกจิต
-การทำใจให้ว่าง
-แนวทางการเข้าถึงพระธรรมกาย
ข้อความต้นฉบับในหน้า
วิธีปฏิบัติธรรม เพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
ให้นิ่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นี้ชื่อมือข้างขวาจรดมือข้างซ้าย วางบนหน้าตักพอสบาย ๆ หลับตาเบา ๆ ค่อย ๆ ลูก พอสบาย ๆ คล้ายตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่างบึลปึดตา อย่ากดลูกนัยน์ตา
ทำใจของเราให้เบิกบาน แจ่มชื่น สะอาดบริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปล่อยวาง ทำใจให้ว่าง คายความผูกพันในทุกสิ่ง แล้วก็รวมใจหยุดนิ่งอย่างนุ่ม ๆ เบา ๆ
137
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More